مراسم گرامیداشت اربعین شهید مجتبی ساجدی‌فرد برگزار شد مراسم گرامیداشت اربعین شهید سه‌روزه، مجتبی ساجدی‌فرد، و خانواده این شهید والامقام با حضور آیت‌الله دری نجف‌آبادی، نماینده ولی‌فقیه در استان مرکزی و امام‌جمعه اراک، برگزار شد. این مراسم در گلزار مطهر شهدای روستای امرآباد از توابع شهرستان اراک و با حضور جمعی از مردم و جامعه ورزش و جوانان استان مرکزی برگزار شد. در این آیین، حاضران یاد و مقام این شهید و خانواده او را گرامی داشتند. #اقتصاد_مقاومتی #در_سایه_وحدت_ملی_و_امنیت_ملی #دولت_پای_کار_مردم🇮🇷 📌 پایگاه اطلاع‌رسانی ورزش و جوانان استان مرکزی 🆔 https://eitaa.com/markazimsy 🆔https://ble.ir/markazi_msy

📢 پویش#یک_ایران هیچ دارویی به اندازه ی پیاده روی جادویی نیست ● ۲/۵ ساعت پیاده روی تند در هفته خطر افسردگی را ۲۵% کاهش می دهد ● ۱۵۰ دقیقه پیاده روی هفتگی سن بیولوژیکی شما را حدود ۷۵ سال پایین می آورد ● ۹۰ دقیقه قدم زدن در دل طبیعت باعث کاهش افکار منفی و نشخوار ذهنی میشود ● هر هزار قدم اضافی در روز خطر مرگ را تا ۱۵% کاهش می دهد ● یک ساعت پیاده روی در طبیعت فعالیت مغزی مرتبط با استرس را کاهش می دهد ● پیاده روی روزانه بین ۶ تا ۹ هزار قدم خطر بیماری های قلبی عروقی و مغزی را تا ۴۰% تا ۵۰% کاهش می دهد ● پیاده روی هیپو کامپ مغز را ۲/۴ درصد افزایش داده و عملکرد حافظه را بهبود می بخشد ● پیاده روی سبک بعد از غذا قند خون را متعادل تر و عملکرد انسولین را کارآمدتر می کند ● زنانی که پس از دوران یائسگی پیاده روی منظم حداقل ۴ ساعت در هفته دارند، تا ۴۱٪ کمتر دچار شکستگی لگن میشوند. ورزش سلامتی بی صدا برای مقابله با جنگ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ضمنا میتوانید از فعالیت بدنی خود ویدیو تهیه نموده و با مشخصات خود به پیام رسان ایتا به شماره 09186984027 ارسال و از جوایز قرعه کشی بهره مند شوید. *┈┈┈┈••✾🌿🌺🌿✾••┈┈┈┈ روابط عمومی هیئت ورزشهای همگانی استان مرکزی🇮🇷 #اقتصاد_مقاومتی #در_سایه_وحدت_ملی_و_امنیت_ملی #دولت_پای_کار_مردم🇮🇷 📌 پایگاه اطلاع‌رسانی ورزش و جوانان استان مرکزی 🆔 https://eitaa.com/markazimsy 🆔https://ble.ir/markazi_msy

اختتامیه مسابقات لیگ فوتسال شهرستان محلات برگزار شد مراسم اختتامیه و اهدای کاپ قهرمانی مسابقات لیگ فوتسال شهرستان محلات (جام رمضان1404 ) در سالن شهدای فتح‌المبین محلات با حضور جمعی از مسئولان و اهالی ورزش برگزار شد. 🔹 به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی ورزش و جوانان استان مرکزی، در این آیین، جلالی نماینده مردم محلات و دلیجان در مجلس شورای اسلامی، خزائی‌پور فرماندار محلات، محمدرضا علی‌محمد عضو شورای شهر محلات و یاسین کاظمی رئیس اداره ورزش و جوانان حضور داشتند و از نزدیک شاهد برگزاری مرحله پایانی مسابقات بودند. 🔹 مسابقات لیگ فوتسال شهرستان محلات در قالب جام رمضان ۱۴۰۴ با حضور تیم‌های متعدد و استقبال گسترده ورزشکاران و علاقه‌مندان برگزار شد و طی هفته‌های رقابت، تیم‌ها در یک فضای ورزشی سالم و پرشور به مصاف یکدیگر رفتند. در مراسم پایانی، علاوه بر اهدای کاپ قهرمانی به تیم نخست، از تیم‌های برتر، بازیکنان شاخص و عوامل اجرایی مسابقات نیز تقدیر شد. همچنین مسئولان حاضر بر لزوم توسعه ورزش‌های سالنی، تقویت زیرساخت‌ها و حمایت از لیگ‌های محلی برای پرورش استعدادهای فوتسال شهرستان تأکید کردند. #اقتصاد_مقاومتی #در_سایه_وحدت_ملی_و_امنیت_ملی #دولت_پای_کار_مردم🇮🇷 📌 پایگاه اطلاع‌رسانی ورزش و جوانان استان مرکزی 🆔 https://eitaa.com/markazimsy 🆔https://ble.ir/markazi_msy