بچه هاااا یه تجربه ای من تو سالم خوری پیدا کردم اینه غذاهای که روغن زیاد می‌بره حتما حتما آپز یا کبابش کنین اینجوری کالری روغن به صفر میرسونین😎😎 ناهار کشک بادمجون😌بفرمایین به نام خدا موضوع انشا کشک بادمجون اول بادمجون ها رو خوب سرخ میکنیم بعد دوتا پیاز بزرگ نگینی سرخ میکنیم با یه حبه سیر مغز گردو یک پیاله بادمجون هارو میکوبیم داخل پیاز سرخ شده میریزیم زردچوبه میریزیم و هم میزنیم بعد یک لیوان کشک میریزیم هم میزنیم از آخر گردو و نعنا. داغ میریزیم هم میزنیم تا به روغن بیاد اینم طرز تهیه کشک بادمجون ❀➥@marlyin

بچه ها سعی کنین حتماااااا هفته یکبار برین طبیعت واسه پاکسازی چاکراهای انرژی عالییهههه حتمااااا بدون کفش رو سبزه قدم بزنین و با حس مثبت یا قرآن گوش بدین یا یه موزیک که خیلی حس مثبت و خوبی بهش دارین ❀➥@marlyin

ایجاد کنج دنج توی بالکن باور کن حالتو خوب میکنه پس بیخیال ازش رد نشو و سعی کن بالکنت‌ رو درست کنی برای مواقعی که حس خستگی داری ☝️ ❀➥@marlyin👸🛋

اینم از جوجه ای 🐥که دیروز درست کردم یه سینه مرغ از ظهر تو پیاز آبلیمو نمک فلفل گذاشتم طعم دار بشه بعد از چندساعت فیله هارو پیچوندم داخل سیخ زدم از آخرم پیازارو ریختم کف ماهیتابه جوجه هارو چیدم و روشون کره گذاشتم تا نرم بشه نیم ساعته اماده شد خوشمزه هاتون نوش جان😊😋 ❀➥@marlyin

کابینت و تی وی وال سبک مدرن اونم از ترکیب چوب و رنگ مشکی 👌 ایده جذاب برای اونایی که این ترکیب رو دوست دارن💞 ❀➥@marlyin👸🛋

🎬کار تمیز رسانه‌ای به این میگن! مردم مسلمان کجایین🥺فقط آخر فیلم😞 ❀➥@marlyin🖤

تی وی وال جذاب با نورپردازی زیبا😍 ✅کانال مارلی👇 ❀➥@marlyin👸🛋

شام قیمه پخیدم😌 قیمه از اون دسته غذاهای هست که هر ماهی یکبار دو بار درست میکنم نمی‌دونم چرا ازش زیاد خوشم نمیاد🤷‍♀ نکته:لپه رو یه آب بجوشونین یه بوی بدی داره از بین میره پیازم گنده باشه و اخر زعفران و دارچین اضافه کنین که رنگش تیره نشه یک قول بزنه😁 خوش رنگ بو میشه یه قیمه مشتی تحویل میدی رفقا بریم آماده بشیم بریم سمت خیابون🇮🇷 ❀➥@marlyin

بچه مشدیا چی مِگن قِششششششنگ😁 امشب نزدیک خونه مهمون داریم اقا سینا اومده😍 ❀➥@marlyin

رفقا قراره برای ولادت اقا علی بن موسی الرضا و سلامتی امام زمان (عج )برای آسمان خواب ها نذری درست کنيم هرچی ارادت داری به بابا رضا میتونی شما هم تو این نذری شریک باشین طعام های🌭🍲 آسمان خواب ها جهت واریزی👇👇👇 ☘۵۸۹۲۱۰۱۳۹۱۰۰۷۳۴۷ لیلا نیکبین☘ پارت دو پارت سه پارت چهار پارت پنج پارت شش پارت هفت پارت هشت پارت نه پارت ده پارت یازده پارت دوازده پارت سیزده

امام رضا خیلی دوست دارم🥺❤️ ❀➥@marlyin

چیدمان زیبای سالن پذیرایی به دو بخش پذیرایی و ناهارخوری 👌 گوشیتو بچرخون🥰 ✅کانال مارلی👇 ❀➥@marlyin👸🛋