. 💠 شـده گاهی استرس و اضطراب داشتـه باشـی و هرکاری کــردی ولـی نتونستی برش غالب بشی؟!🥲 یه ❤️ برام بفرس...😉👇 🆔 @panah_artistt تا بهتــون بگم چطـور میشه خیلی راحت این استرس های روزمره رو کـــم کــرد💆‍♀☕️ .

. 📌دقیقا استرس انگا اینروزا شده جزئی از زندگی هامون...😅 متاسفانه! 🤦‍♀💔 .

. 📄یه مقاله علمی میخوندم در رابطه با بافتنی درمانی🩺🧶 خیلی برام جالب بود ،گفتم که برا شماهم بزارم...😍 #بافتنی_درمانی .

. برام خیلی قشنگ بود که نوشته شده بود از جمله هنرهای اصیل که فواید درمانۍ زیادی داره !💊 در کل خاصیت هنر آرامشه✨ و حتی میتونه زندگی یه نفرو قشنگـــــ و متحــول کنه😇🌟 #بافتنی .

. اینم صحبت هوش مصنوعی با شما📝😁☝️ رفیقم داره بهتون میگه بافتنی بهتون کمک میکنه تا... از فشار و استرس روزمره فــرااار کنید🤪🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ .

. 🎨اما هر هنــری مثل بافتـنی اثرات مـعجــزه آسا نداره...🦢😌👇 .

. 🧶بافتنی درمانی :💉 🪡فعالیت هر دو نیمکره مغز 🪡کاهش استرس 🪡فواید بافتنی در بهبود خلق و خو 🪡افزایش هماهنگی دستی 🪡تقویت اعتماد به نفس و حسِ خشنودی نسبت به خود  🪡فرآیندی شبیه به مدیتیشن 🪡کمک به بهبود عملکرد ذهنی 🪡کند شدن روند زوال عقل #بافتنی_درمانی .

. حتی برا یکبار هم که شده تو زندگیت امتحانش کن😇✌️ .

. سلامِ گل به تو...🌸🍃 ای گل نشـــونم !😁 صبــحــتون به زیبایے این گلهاۍ مخملیِ دلبــــر🤤☁️ .

. کیف و احوال رفیق قشنگم؟!😉🌹 @panah_artistt .

. مدارس اینجا بخاطر شیوع آنفلانزا تعطیل شده 🥲 وضعیت شهر شما چطوریه ؟ @panah_artistt لطفا این روزا خیلی بیشتر مراقب خودتون و خانوادتون باشید 🫂🫀 .