🥃 معجون سلامتی (انرژی) 🔋⚡ . مواد لازم: ✅۵۰ گرم زنجبیل تازه شسته شده ✅۵۰ گرم زردچوبه تازه شسته شده (اگه در دسترس نبود بجاش میتونید یه ق غذاخوری پودر زردچوبه بریزید) ۳ عدد لیموترش بزرگ پوست گرفته ۱ لیوان آب (تصفیه شده یا جوشونده و سرد شده) ۲ ق چ پودر فلفل سیاه بطری ۵۰ میلی در صورت دلخواه . اگه روزی چند تا شات از این معجون بخوری دیگه نه مریض میشی نه بی انرژی! اول صبح معده رو گرم میکنه که برای گوارش عالیه... زنجبیل تازه و زردچوبه تازه از قدیم جز قوی ترین داروهای ضد التهاب و مسکن بودن ، لیموترش هم سرشار از ویتامین سی و مفید برای سیستم ایمنی، ۱ لیوان آب می‌ریزم و میکسشون میکنم، از صافی رد میکنم... تفاله اش رو دور نریزید، فریز کنید، زمستون با یه کم عسل میشه دمنوش فوری ضد سرماخوردگی. یه بطری ۵۰ میلی برای هر روز کافیه. اگه با فلفل سیاه مشکلی ندارید حتماً اضافه کنید چون جذب ماده فعال زردچوبه یعنی کورکومین رو ۲ هزار برابر بیشتر میکنه. برای قبل ورزش هم عالیه ، سطح انرژی و سوخت و ساز رو بالا میبره. تا دو هفته توی یخچال تازه می مونه. . زردچوبه تازه از میوه فروشی های معتبر میتونید تهیه کنید. 🌸 *مجموعه مریم بانو* @maryam_banoo_ir

آلبوم تصویری از حضور شما عزیزان در جشنواره‌ی گلاب گیری در برج میلاد 🌸 مجموعه مریم بانو @maryam_banoo_ir

مواد لازم برای تهیه این دمنوش فوق العاده😋😋 ✅چوب دارچین ✅گل سرخ (محمدی) ✅چوب یا پودر زنجبیل ✅هل ✅زعفران ✅سیب زرد خرد شده ✅آب جوش مقدار لازم رو داخل کلیپ بهتون نشون دادم 🫖☕️ 🌸 مجموعه مریم بانو @maryam_banoo_ir

🔷 بسته سلامت 🟢 نوشیدنی های مضر و مفید برای سیستم ایمنی: ⛔ نوشیدنی های مضر 🔸 نوشیدنی های گازدار 🔸 نوشیدن زیاد قهوه 🔸 نوشیدنی های فرآوری شده ✅ نوشیدنی های مفید 🔹 نوشیدن آب کافی 🔹 آب زنجبیل و چغندر 🔹 آب هویج 🔹 اسموتی کدو حلوایی 🔹 عسل و لیموترش 🔹 چای زردچوبه 🔹چای سبز با دارچین 🔹دمنوش بادرنجبوبه 🔹چای سرخارگل 🔹چای آویشن 🔹چای بابونه #طب_سنتی 🌸 مجموعه مریم بانو @maryam_banoo_ir

یه ویدئو متفاوت و جذاب از مجموعه مریم بانو 🌸 مجموعه مریم بانو @maryam_banoo_ir

دمنوش عالی برای آنفلونزا ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ مواد لازم: سیب تازه🍎 به تازه یا خشک🍏 دانه ی به عناب نعنا🌱 دارچین🪵 زنجبیل #طب_سنتی 🌸 مجموعه مریم بانو @maryam_banoo_ir

یه نوشیدنی کافی شاپی باکلاس😍😋 مواد لازم : ✅پودر ژله با طعم دلخواه ✅تخم شربتی ✅شکر ✅گلاب دلخواهه ✅آب سرد و یخ 🌸 مجموعه مریم بانو @maryam_banoo_ir

تجربه به یادماندنی برای کودکان و محیطی خانوادگی و دوستانه در جشنواره‌ی گلاب گیری مریم بانو 🌸 مجموعه مریم بانو @maryam_banoo_ir