ماساژ تای، که معمولا بر روی یک حصیر خالی یا تشک نسبتا نرم و روی زمین انجام می شود. در این ماساژ روغن به کار نمیرود و میتواند با لباس انجام شود. هدف ماساژ تایلندی که ریشه های آن درسنت معنوی است، درمان یک فرد به لحاظ جسمی، احساسی و معنوی است. سيستم ايمنی بدن را تقويت، سيستم غدد درون ريز را متعادل و سموم بدن را پاكسازی مي‌كند. به علاوه تمرينات كششی مختلفی كه روی مفاصل انجام می‌شود به انعطاف‌پذيری مفاصل كمك بسياری مي‌كند. با گرم كردن عضلات از آسيب‌ها جلوگيری می‌كند.

یک جفت عروق در داخل مهره گردن وجود دارد که خون را به قسمت های حیاتی (ناخودآگاه) مغز می فرستد، ماساژ گردن باعث افزایش گردن خون در این عروق می شود که نتیجه آن احساس آرامش و ریلکس شدن است. سفتی عضلات گردن ناشی از فشار زیاد، استفاده بیش از حد کامپیوتر، آسیب سر و گردن و غیره… باعث افزایش خستگی، سردرد، سرگیجه، هراس، بی خوابی و عملکرد ضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. ماساژ گردن و همچنین تمرینات یوگا، کمک به جلوگیری از این مشکلات می کنند. مغز در مایعی به نام CSF (مایع مغزی – نخاعی) شناور است که وظیفه ارسال گلوکز و اکسیژن به مغز را دارد، ماساژ گردن می توان باعث افزایش گردش این مایع شود که به کاهش خستگی و سردرد از یک طرف و افزایش تمرکز، حافظه و بهبود عملکرد مغز کمک می کند.

توجه. توجه انواع سبک ماساژ با بهترین قیمت و کیفیت ویژه بانوان گرامی در مشهد🌸 یک ساعت ماساژ ترکیبی بدن همراه با بادکش و سنگ داغ فقط ۲۰۰ تومان❤️❤️😳😳 با معرفی هر سه نفر نیم ساعت ماساژ رایگان دریافت کنید💆‍♀️💆‍♀️ ارتباط با ما @honaredastan

ماساژ سیاتیک و کاهش درد درد ناشی از سیاتیک می‌تواند در فعالیتهای روزمره شما تداخل ایجاد کرده و ایستادن، راه رفتن و حتی نشستن را دشوار کند. ماساژ روشی مؤثر برای تسکین درد عصب سیاتیک است. وقتی عضلات تنش دارند فشار بیشتری به اعصاب بدن -از جمله عصب سیاتیک- وارد می‌کنند. ماساژ دادن این عضلات تنش را کاهش داده و به تسکین درد سیاتیک کمک می‎کند. البته باید بدانید که ماساژ به درمان قطعی این عارضه کمک نمی‌کند، اما نقش موثری در تسکین درد و بهبود کیفیت زندگی شما دارد. ماساژدرمانی یک روش موثر برای تسکین درد است. مطالعات نشان داده است که ماساژ عمقی بافت‌های بدن می‌تواند به اندازه داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی برای تسکین کمردرد ناشی از سیاتیک موثر باشد

درمان گرفتگی عضلات با ماساژ یکی از بهترین روش ها برای رفع گرفتگی و کوفتگی عضلات می باشد. اگر شما نیز فعالیت سنگین دارید و بدنتان دائما دچار گرفتگی می شود ماساژ یکی از بهترین روش هایی است که می توانید با اتکا به آن گرفتگی عضلاتتان را برطرف کنید. شاید فکر کنید تنها راه رفع گرفتگی و اسپاسم عضلانی رفتن به دکتر یا مصرف آمپول های شل کننده عضلانی می باشد اما خوب است بدانید یکی از موثر ترین روش های رفع گرفتگی ماساژ به ویژه ماساژ بافت عمیق است.

چرا ماساژ درمانی ممکن است سلامت روان را بهبود بخشد؟ ماساژ جایگزینی برای درمان هایی مانند صحبت درمانی یا دارو نیست. تحقیقات نشان می دهد که ممکن است به عنوان یک درمان مکمل اضافی به خوبی عمل کند. مطالعات متعدد نشان می دهد که ماساژ منظم ممکن است به بهبود علائم اضطراب و افسردگی کمک کند. در حالی که آرامش را نیز بهبود می بخشد. مطالعات متعددی استفاده از ماساژ را برای بیماران مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر بررسی کرده است. در یک مطالعه کوچک، زنان مبتلا به این بیماری دو بار در هفته با ماساژ یک ساعته درمان شدند. پس از آن، آنها کاهش احساس اضطراب و افزایش احساس اعتماد به نفس را گزارش کردند. تحقیقات همچنین نشان داده است که ماساژ ممکن است به افرادی که با بیماری های طولانی مدت زندگی می کنند، مانند فیبرومیالژیا، که باعث درد در بدن می شود، کمک کند. در سال 2014، یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز 9 مطالعه به این نتیجه رسید که ماساژ درمانی، اگر حداقل به مدت پنج هفته ادامه یابد، با افزایش آرامش، درد، اضطراب و افسردگی را در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا بهبود می بخشد. یک بررسی جداگانه از چهار مطالعه نشان داد که ماساژ درمانی ممکن است به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به HIV یا ایدز نیز کمک کند.