سلام امروز از دل مزرعه های آفتابگردان خوشگل موشگل 🌻 چهارشنبه تون نورانی و پرانرژی مساطی های عزیز ❤️

✍حلوا معجون سنتی تبریز 😋 درجه یک با شکر قهوی‌ای و روغن بومی 💰 150 هزار تومان 📲آیدی سفارش👇 @Adminmasat313 🌸🌸لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/3673752842Cdea1ce4bf3

🔴 عوارض شام نخوردن ! 🍽 💠 موجب پیری زودرس میشود برخلاف روز در شب حرارت به داخل بدن میرود وغذا زودتر هضم میشود. 💠 با دو شب پشت سرهم شام نخوردن نیروی بدنتان ازبین میرود و تا 40 روز باز نخواهد گشت. https://eitaa.com/masat313

🔴 خوردن سه غذا در وعده صبحانه سم خطرناک است 💠 کورن فلکس 💠 شیرینی و کیک‌ها 💠 سوسیس و کالباس https://eitaa.com/masat313

💥 کیم چی(کلم ترش )💥 ✍ ترشی ای تخمیری که تو خوشمزگیش ذره ای سرکه دخالت نداره 🤩 🍎 سرشار از باکتری های مفید هستش 🍎 کلی پروبیوتیک داره که برای سلامت معده و روده بسیار مفید هست 🍎فقط کافیه یکبار امتحانش کنید ، 🍎میتونید به مقدار دلخواه همراه غذا به عنوان سالاد و یک خوراکی مفید و سالم میل کنید. 💰125 هزار تومان 📲آیدی سفارش👇 @Adminmasat313 📞09057929515 🌸🌸لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/3673752842Cdea1ce4bf3

✅ یکی از مهم ترین علل افسردگی ایرانیها تغذیه ناسالم به خصوص غذاهای حاوی نمک است 🍍 💠 مصرف خرما و آناناس با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان می کند. https://eitaa.com/masat313

🔴 افرادی که شام نمی ‌خورند، صبح پس از بیدار شدن، به علت اُفت قندخون معمولاً دچار خستگی و بی‏‌حوصگی می شوند. 💠 از طرفی تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُر کالری پیدا می کنند. https://eitaa.com/masat313

✅ #افراد_کم_خون_ران_بخورند 💠 ران مرغ برای افراد کم خون و کسانی که میخواهند پوست و موی بهتری داشته باشند مفید است و کسانی که میخواهند لاغر شوند سینه بخورند https://eitaa.com/masat313

✍حلوا معجون سنتی تبریز 😋 درجه یک با شکر قهوی‌ای و روغن بومی 💰 90 هزار تومان 📲آیدی سفارش👇 @Adminmasat313 🌸🌸لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/3673752842Cdea1ce4bf3

✅ زمانی که صبحانه می‌خورید، اگر با طبع بدنتون سازگار است، اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضاف کنید. 🌀 اینکار به باعث از بین رفتن چربی و چاقی شکمی می‌شود. https://eitaa.com/masat313

💥 کیم چی(کلم ترش )💥 ✍ ترشی ای تخمیری که تو خوشمزگیش ذره ای سرکه دخالت نداره 🤩 🍎 سرشار از باکتری های مفید هستش 🍎 کلی پروبیوتیک داره که برای سلامت معده و روده بسیار مفید هست 🍎فقط کافیه یکبار امتحانش کنید ، 🍎میتونید به مقدار دلخواه همراه غذا به عنوان سالاد و یک خوراکی مفید و سالم میل کنید. 💰 80 هزار تومان 📲آیدی سفارش👇 @Adminmasat313 🌸🌸لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/3673752842Cdea1ce4bf3

✍چای درجه یک ایرانی کاسپین ☘ بسته نیم کیلویی 💰 150 هزار تومان 📲آیدی سفارش👇 @Adminmasat313 🌸🌸لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/3673752842Cdea1ce4bf3