➕⭕️10 روش برای خشنود ساختن خودتان ❣1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید ❣2- رک و صریح حرف بزنید ❣3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید ❣4- منظور واقعی خود را بیان کنید ❣5- به غرایز خود اعتماد کنید ❣6- هرگز خودتان را تحقیر نکنید ❣7- الهامات خود را دنبال کنید ❣8- از نه گفتن بیم نداشته باشید ❣9- از بله گفتن بیم نداشته باشید ❣10- با خودتان مهربان باشید @majale_dan

🔆 هرگز جلوی خمیازه خود را نگیرید ! 🔵 کارشناسان دانشگاه ناتینگهام که در زمینه ارتباط خمیازه و سلامت مغز تحقیق می‌کنند دریافتند، نگه داشتن خمیازه سبب آسیب به غشای مغز و حتی گرفتگی گوش می‌شود 🔴 همچنین خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز می‌شود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده که باعث آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس می‌شود @majale_dan

چرا باید حد و مرز داشته باشیم؟ اگه حد و مرز نداشته باشیم دیگران به راحتی از ما سواستفاده میکنند داشتن حد و مرز به شما کمک میکنه که به چیزهایی که دوست ندارید راحت تر «نه» بگید نداشتن حد و مرز باعث خستگی روانی و خشم میشه داشتن حد و مرز به عزت نفس و سلامت روان ما کمک میکنه ➖➖➖➖➖➖ @majale_dan

💢موفقیت دو قانون داره: قانون اول: هیچ وقت تسلیم نشو... قانون دوم: همیشه قانون اول رو بخاطر داشته باش... ➖➖➖➖➖➖ @majale_dan

مهمون که میاد فوری بساط برنج و مرغ رو حاضر نکن مثل خانوم تنبلا🤦‍♀ منم قبلا اینجوری بودم تنها هنرم سوپ،کته،سالاد شیرازی بود🙄 ولی از وقتی اینجا رو پیدا کردم دیگه غم ندارم🙃 اینجا یادت میده با مواد دم دستی و آسون چه چیزهایی درست کنی که همه انگشت ب دهن بمونن😋👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 مادر شوهرت انگشتاشم لیس میزنه🙈👆

‼️❌فوری‼️❌ عاقبت وحشتناک کسانی که در مدارس باعث مسمومیت شدند⛔️ اعدام سری اول این اشخاص‼️ ⭕️چگونه کالابرگ الکترونیکی دریافت کنیم؟ باتوجه به اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی در تمام شهر های کشور، جزئیات تکمیلی این طرح را در لینک زیر ببینید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3649765461C1646f28594

❌این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد 🔹مصرف تخم‌مرغ و ماهی 🔸مصرف سرکه و حلیم 🔹مصرف لبنیات و ترشیجات 🔸مصرف پنیر و ماست چکیده 🔹پنیر و بادام (مصرف پنیر با گردو مفید است) 🔸سرکه و عدس 🔹سرکه و ماش و سرکه و ماست 🔸مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم) 🔹مصرف انار و حلیم 🔸مصرف خربزه و عسل 🔹مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه 🔸مصرف کله گوسفند و انگور ➖➖➖➖➖➖ @majale_dan

🚨فروش فوق‌العاده جدید #ایرانخودرو ویژه نیمه #شعبان برای عموم اعلام شد جهت مشاهده لیست خودروها، و قیمت تمام شده برای مصرف کننده بروی لینک زیر کلیک نمایید 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3963748364C1ab8283396 http://eitaa.com/joinchat/3963748364C1ab8283396 ✅همچنین عزیزانی که قصد شرکت در طرح مادران ایران‌خودرو و سایپا دارند از طریق لینک زیر اقدام نمایید👇 مشاهده طرح مـــــادران👉 🚘تنها مرجع معتبر اخبار خودرو☝️

⭕️اعلام وام ۱۵۰ میلیونی برای مردم 💵وام ۴ درصد قرض‌الحسنه 📅مدت پازپرداخت ۷ ساله شرایط دریافت وام در لینک زیر👇 http://eitaa.com/joinchat/3963748364C1ab8283396

‌دارچین غوغا میکند 👈منبع غنی آنتی‌اکسیدان 👈محافظت ازقلب 👈مقابله با دیابت 👈کاهش احتمال ابتلابه سرطان 👈جلوگیری ازعفونت 👈حفظ سلامت دندان‌ها 👈جلوگیری و درمان قارچ 👈خواص ضدالتهابی 👈سلامت پوست ➖➖➖➖➖➖ @majale_dan