🍳صبحانه مناسب #سوداوی مزاج ها (سرد و خشک) 👇👇👇👇👇👇 🍥تخم مرغ عسلی یا نیم برشت 🍥نیمرو با روغن کنجد 🍥مویز و کشمش، خرمای شیره دار 🍥فرنی با شیربادام یا شیربرنج با عسل، شکر سرخ یا شیره انگور 🍥حریره بادام 🍥مصرف متعادل حلیم با مقدار کمی روغن حیوانی و دارچین 🍥شیر گرم با مصلح (خرما یا عسل) 🍥نوشیدن آب گرم +لیمو تازه+ عسل 🍥ارده کنجد با عسل یا شیره انگور 🍥نان سنگک کنجدی با کره محلی گاوی (به مقدار کم) و مربای به، انجیر، هویج، گیلاس، گلابی، قیسی ❌مصرف پنیر همراه با چای شیرین در وعده صبحانه برای افراد سوداوی‌مزاج مضر است، زیرا سبب افزایش رسوبات خون شده و آنها دچار یبوست می شوند و این امر برای سلامتی زیان آور است. ┈••✾•🔹فروشگاه مصیر🔹•✾••┈ . .