*اسهال و استفراغ ویروسی چیست*؟ اسهال و استفراغ ویروسی، یک عفونت روده‌ ای محسوب می‌شود که عموماً با علائمی مانند اسهال آبکی، گرفتگی معده، حالت تهوع یا استفراغ و گاهی اوقات تب همراه است. 🤢 این عامل عفونی عمدتاً از طریق تماس با فرد آلوده، استفراغ و مدفوع آلوده به ویروس یا مصرف غذا و آب آلوده انتقال می‌یابد. اسهال و استفراغ ویروسی برای نوزادان، افراد مسن و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، می‌تواند کشنده باشد.😔

*شیوع اسهال و استفراغ* ویروسی عمده موارد بیماری ناشی از مصرف آب‌های غیربهداشتی و لوله کشی نشده و میوه‌هایی که ضدعفونی نشده‌اند می‌باشد. *توصیه های بهداشتی به جهت جلوگیری از مبتلا شدن به این ویروس، رعایت بهداشت فردی در هنگام مسافرت و صرف غذا در بیرون از منزل، مخصوصاً شستن دست‌ها و رعایت ضدعفونی کامل میوه‌ها و سبزیجات است*.

*علائم اسهال استفراغ ویروسی* با این که اسهال و استفراغ ویروسی را معمولاً آنفولانزای معده نیز می‌نامند، اما کاملاً با آنفولانزا فرق دارد. آنفولانزا فقط بر سیستم تنفسی از جمله بینی، گلو و ریه‌ها تأثیر می‌گذارد. اما گاستروانتریت به روده حمله می‌کند و علائم زیر را دارد: 👇👇👇 ⭕اسهال آبکی و معمولاً غیرخونی ⭕حالت تهوع، استفراغ یا هر دو ⭕گرفتگی و درد معده ⭕گاه درد عضلانی یا سردرد ⭕تب با درجه پایین

تأکید بر غیرخونی بودن اسهال به این دلیل است که اسهال خونی معمولاً از عفونت متفاوت و شدیدتری خبر می‌دهد. 🤢 سایر علائم نیز بین مبتلایان به اسهال و استفراغ ویروسی مشترک است. *اگرچه با توجه به علت، علائم در عرض 12 تا 48 ساعت پس از ابتلا ظاهر می‌شوند، شدت آنها نیز در طیف شدید تا خفیف قرار می‌گیرند.* علاوه بر این، علائم معمولاً فقط 1 یا 2 روز در فرد دیده می‌شوند، اما گاهی اوقات ممکن است تا 14 روز هم طول بکشد.

*راه های انتقال اسهال استفراغ ویروسی* *راه انتقال آن* ⭕ از طریق تماس فرد به فرد، ⭕مدفوع و استفراغ فرد آلوده، ⭕ آلوده به ویروس و ⭕استفاده از غذای آلوده، می‌باشد. افراد بیمار باید از تماس با افراد دیگر به خصوص گروه‌های آسیب پذیر مانند سالمندان، کودکان یا افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند خودداری نمایند. *لازم به ذکر است انتقال این بیماری همانند ویروس کرونا، صرفاً از طریق تنفس صورت نخواهد گرفت و همه‌گیری بیماری اسهال استفراغ مانند آن نخواهد بود.*

*ابتلای کودکان به اسهال استفراغ ویروسی* 👶👶 اسهال استفراغ ویروسی نوعی بیماری عفونی است که در نوزادان و کودکان بیشتر دیده می‌شود. زیرا توجه کودکان به رعایت بهداشت فردی و مصرف نکردن آب و غذای آلوده کمتر از بزرگسالان است. بنابراین بهتر است با علائم این بیماری در کودکان و حتی نوزادان آشنایی داشته باشید.

*علائم ابتلا به ویروس اسهال* علائمی مانند ⭕تب، ⭕ درد عضلانی، ⭕اسهال، ⭕حالت تهوع، ⭕درد معده و استفراغ همراه است. *در ضمن، شیوع آن در مناطقی مانند شهربازی‌ها که تجمع افراد زیاد است یا مهدکودک‌ها و مدارس، بیشتر گزارش می‌شود.*

ویروس اسهال هم علائمی مانند اسهال استفراغ ویروسی دارد. *رعایت بهداشت فردی، شستن میوه و سبزیجات و پختن کامل مواد خوراکی در کاهش ابتلا به این بیماری مؤثر هستند.* امیدوارم همیشه سالم و تندرست باشید. 😍

📌اسهال اسهال دو نوع است. سرد و گرم

📋علائم اسهال سرد: ✅غذا هضم نشده خارج می‌شود ✅آبکی ✅روشن بودن رنگ اسهال ✅دل درد اسهال ناشی از عفونت یا مسمومیت اسهال وبایی   اسهال در بیمارانی که سندروم روده( کولیت یا قولنج ) دارند

✅درمان‌های خانگی👇 🍀درمان: 🛑یک قاشق بارهنگ داخل یک لیوان عرق نعنا و گلاب ده دقیقه بجوشد ناشتا میل شود 🛑مصرف سنجد یا سویق سنجد 🛑مصرف ترکیب آویشن و نمک 🛑سیاهدانه عسل هر هشت ساعت یک قاشق (یک سوم سیاهدانه و دو سوم عسل)

❌نکته:❌ در سندروم روده تحریک پذیر یا ‌آی بی‌ اس (که در قدیم به آن قولنج می‌گفتند) ، جوشانده آویشن و بابونه و نیز استفاده از دانه‌های لعاب دار مثل بارهنگ و اسفرزه و تخم ریحان بسیار مناسب است

📋علائم اسهال گرم: ✅غذا هضم شده خارج می‌شود ✅بوی ترشیدگی ✅داغ و تیره ✅خارش و التهاب ✅اسهال ناشی از آفتاب زدگی ✅خوردن مسهل یا خوردن خوراک صفرازا

🍀درمان: ❌کته ماست ❌خرفه

🍀درمان مشترک هر دو نوع اسهال : ☘خوردن چند دانه  اسپند شب هنگام خواب  🍀جوشانده یک قاشق پودر گیاه مورد روزی یک یا دو بار  🍀مصرف انار و سماق 🍀مصرف سه قاشق سویق برنج

❌نکته آخر: در اسهال خونی مصرف گِل اَرمنی جوشیده با عرق نعنا بسیار مناسب است. #اسهال

*اگر نوزادی با علائم زیر مواجه شود، والدین و یا اطرافیان باید آنها را به پزشک عمومی یا متخصص اطفال گزارش دهند* 👇👇👇 💢استفراغ مکرر دارد. 💢بعد از 6 ساعت باز هم نیازی به تعویض پوشک او نیست. 💢از اسهال شدید و استفراغ رنج می‌برد. 💢دهان خشکی دارد یا بدون اشک گریه می‌کند. 💢خواب آلودگی غیرعادی دارد.