44.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کی شود در ندبه‌های جمعه پیدایت کنم
گوشه‌ای تنها نشینم تا تماشایت کنم❤️🩹
♦️ نان کامل سبوس‌دار مصیر 🌾
مصرف نان سبوس‌دار به دلیل دارا بودن ویتامین‌های روی و نياسين برای سلامت چشم‌ها مفید است. همچنين باعث کاهش احتمال ابتلا به بيماري دژنراسيون ماکولا می‌شود. این بیماری علت اساسی از بين رفتن بينايي در افراد بالاي ۶۰ سال است.
یکی از فواید نان سبوس‌دار کمک به کاهش وزن می‌باشد چون سبوس نان باعث احساس سیری می‌شود. غلات سبوس‌دار بیشتر در دستگاه گوارش می‌مانند و آب را جذب می‌کنند که باعث احساس سيري در فرد مي‌شود. بنابراين کساني که قصد کاهش وزن دارند مي‌توانند با قراردادن نان سبوس‌دار در رژيم غذايي خود وزن کم کنند. نان سبوس‌دار به عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند و برای درمان بیماری‌هایی مانند ورم معده و روده مفيد خواهدبود. از خواص گندم سبوس‌دار برای درمان پوليپ‌هاي موجود در کولون يا روده استفاده می‌شود.
#نان_مصیر
@masir_shop
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
چهار شیره🍯
انگور + توت + خرما + انجیر
🔹رفع سوء هاضمه
🔹جوان‌سازی پوست
🔹کاهش غلظت خون
🔹تقویت سیستم عصبی
🔹درمان یبوست و بواسیر
🔹تقویت قوای جنسی
🔹درمان سرماخوردگی و سرگیجه
🔹افزایش قدرت یادگیری
۴۵۰ گرمی | ۹۰ هزار
۹۰۰ گرمی | ۱۷۱ هزار
پل ارتباطی جهت سفارش👇🏼
📬 @admin_forush
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
بریم یه دمنوش خفن درست کنیم 😍
.