.
💢در مسئله پوشاک عنایت داشته باشید
که از زیرپوشهای نخی چسبان استفاده کنید هم پایین تنه و هم بالاتنه😶🌫
🔻شما هر چقدر کاپشن یا لباس پشمی گشاد استفاده کنید باز هم امکان سرماخوردگی و
چرخش هوای سرد در بدن را خواهید داشت بنابراین سعی کنید زیرپوش نخی چسبان و راحت به صورت شلوار و زیر پیراهن استفاده کنید و سپس لباس گرم خود را از روی آن بپوشید!
🔻نکته دوم در مورد پوشاک این است که
حتماً قسمت پیشانی و سر، قسمت گردن و گلو، قسمت پهلوها و شکم و قسمت پاها را بپوشانید!
🔻و نکته سوم اینکه ی از محیط سرد به محیط گرم میروید حتماً لباسهای گرم و زمستانی مثل کاپشن لباسهای کاموایی را درآورید تا باعث تعریق شما در محیط گرم نشود چون اگر با همان لباس گرم یا کاپشن بنشینید باعث تعریق ملایم شما خواهد شد که وقتی دوباره به محیط سرد باز میگردید منافذ پوست شما باز و لباس شما نسبتاً نم است و این باعث سرماخوردگی شدید خواهد شد⚠️
🔻این☝️ در مورد پوشاک❌
ادامه دارد...
#محمد_راد
.
.
🚨کمتر از دو ساعت دیگر کلاس ویژه درمانهای لاغری را آغاز خواهیم کرد دوستان دقت داشته باشید که در این کلاس مباحث مربوط به حجم دهی به صورت سینه و باسن نیز بحث خواهد شد که در افراد چاقی که اقدام به کاهش وزن داشتهاند معضل بسیار مهمی است⚠️
.
.
📌توجه مهم❌
🔆✨سر فصلهای مینی دوره درمانهای
لاغری عمومی و لاغری در اندام های خاص
🔸علت شناسی لاغری
🔸روشهای افزایش وزن با اصول طب
ایرانی اسلامی
🔸شناسایی اصلیترین عوامل لاغری
در بدن غلبه خشکی چگونه درمان میشود؟
🔸ورزشها و غذاها
🔸 دمنوشها و دواها
🔸روغنها و ضمادها
🔸درمانهای لاغری مفرط
و شکستن مقاومت به افزایش وزن
➖➖➖➖
▫️افزایش سایز در اندامهای خاص
🔻 افزایش سایز عضلات سرینی
و حجم دهی به باسن
🔻روشهای افزایش حجم و سایز
در سینهها
🔻جلوگیری از لاغری صورت هنگام
کاهش وزن
🔻افتادگی و شلی سینهها جلوگیری
از آن هنگام کاهش وزن
#بخش_آموزش_بنیادمصیر
📌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 در عوالم ملکوت، برای رأیدادن، حساب باز شدهاست!
📽 استاد مؤیدی
#ملکوت_انتخابات🗳
#ملکوت_رأی_دادن ✌️🇮🇷
🌐@masirbonyad_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
دوستان با عرض عذر و تقصیر
فایل های کلاس درمانهای لاغری
و حجم دهی به اندامهای خاص
فعلاً آماده نشد🙏
.
.
قرار بود دیشب خدمت شما ارائه شود
که تا الان امکان بارگذاری نداشت حتماً
انشاالله تا فردا شب خدمت شما عرضه
خواهد شد🍀
.
Radmasir_2.2.0.apk
8.28M
.
🖱 بروزرسانی اپلیکیشن مصیر!!!
بنا به درخواست متعدد طبآموزان عزیز مصیر، نسخه بهبودیافته اپلیکیشن با امکانات جدید زیر، خدمتتان ارائه میشود:
✅ بهبود رابط کاربری
✅ ویدیو پلیر جدید (تغییر سرعت پخش و پرش به جلو و عقب)
✅ پخش صوت در پسزمینه
✅ رفع برخی ایرادات
👈 و کلی امکانات جزئی دیگر...
📥حتما نصب کنید و لذت ببرید
#محمد_راد
.
.
💢اگر چنین مشکلی برای شما هم
پیش آمده دقت داشته باشید که مراحل
زیر را انجام دهید:
۱. ابتدا اپلیکیشن موجود در گوشی
خود را حذف نصب کنید
۲. اپلیکیشن جدید را نصب کنید
۳ حساب کاربری خود را فعال کنید.
(یعنی دوباره از قسمت حساب کاربری
رمز عبور و شماره همراه وارد کنید)
سپس همه دورههایی که دارید باشرایط
جدید برای شما فعال خواهد شد🌷
#بخش_آموزش_بنیادمصیر
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا