✅برای مهمترین دغدغه زندگیت تا حالا چکار کردی ؟
✅ مهمترین ترس زندگیت چیه ؟
✅در چه موقعیت هایی احساس ناامنی داری؟
✅چی میشه که با آدم های اشتباهی وارد رابطه میشی ؟
✅چرا هنوز کار متناسب با شخصیتت را پیدا نکردی
✅چرا نیازهات توی رابطه ، بی پاسخ می مونه ؟
✅چه مهارتی را بلد نیستی که آدم ها مثل وسیله باهات رفتار می کنند ؟
✅چی بلد نیستی که باعث تنها شدن هات شده ؟
✅بلدی از زخم های کهنه ت آزاد بشی ؟
✅چی باعث شده دیگران تو را نادیده بگیرن ؟
✅ وقتی اشتباهی کردی ، بعدش به خودت چه احساسی داری ؟
@masireeeshgh
🌟 پاسخ تو به سوالات بالا ، نشان دهندهی وضعیت عزت نفس تو هست .
احساسات درونی تو ، مشخص میکنه که آیا با خودباوری زندگی می کنی یا عقده حقارت و خودکم بینی ، تو را در وضعیت رنج های تکراری قرار داده.
⭕عقده حقارت ، اجازه نمیده انتخاب درستی برای رابطه عاطفی داشته باشی و مدام تحقیر میشی و نیازهات بدون پاسخ می مونه . احساس بی ارزشی روی همه ابعاد زندگی ما اثر میذاره....
⭕ چرا نمیتونی درخواست کنی و در مورد نیازهات حرف بزنی ؟ 🤔
✅ خواسته های ما در رابطه عاطفی به این دلیل پاسخ داده نمیشه که احساس می کنیم نیاز ما به اندازه کافی مهم نیست و حس حقارت درونی مانع از یک گفتگوی جراتمندانه میشه.
و زمانی که شخص نیازش بی پاسخ بمونه، خشم درونی پیدا میکنه و این خشم به شکل پرخاشگری خودنمایی میکنه. در برخی موارد هم خجولی گری مانع درخواست کردن میشه.
✅ اگه چنین علائمی داری، نشان دهندهی عزت نفس پایین هست
حالا باید چکار کرد؟ 👇👇👇
@masireeeshgh
⭕ تا زمانی که منتظریم که توسط دیگری درک بشیم یا طرف مقابل خودش بفهمه که چه نیازی داریم ، مطمئنا در یک دور باطلی گیر میکنیم که نتیجه ش حقارت های بیشتر هست . تنها راه خروج از این چرخه معیوب ، اینه که یاد بگیریم احساس لیاقت پیدا کنیم. انسانی که احساس ارزشمندی درونی داره ، برای نیازهای خودش احترام قائل هست و جراتمندانه درباره اونها حرف میزنه.
✅ رابطه ای که یک طرف فقط مدارا میکنه و مورد اجحاف قرار میگیره نیاز به جستجوگری داره. اما نه جستجو در دیگری بلکه باید سری به خود زد و یاد بگیریم که قیمتی با خودمون رفتار کنیم .
مهارت عزتمندی بهت کمک میکنه حامی خودت باشی و مانع تحقیرهای تحمیلی شوی. مهارت جراتمندی اگه نباشه ، حق اخلاقی ما پایمال میشه و این فشار روحی منجر به بروز اختلالات شخصیتی و بروز بیماریهای روانی تنی و در نهایت انزوا و افسردگی میشه. و تنها راه حل ، آگاه شدن نسبت به هویت و عزت خود هست .
✅ برای حل چالش های روابطت ، اول باید روی خودت و حس لیاقت خودت کار کنی . انسان ارزشمند ، خالق رابطه ارزشمند هست
✅🌟 در دوره عزت نفس و شفای روابط عاطفی ، تو یاد می گیری خالق رابطه سالم و عزتمند شوی
⭕برای حضور در این کلاس با شماره زیر تماس بگیر
09925476751
@masireeeshgh
May 11
💕 عشق بر وجود های پرمهرتون 🙏
میخوام صادقانه از خودت بپرسی 👇
⭕ آیا واقعا بلدی از طرف مقابلت و حرمت وجودش مراقبت کنی ؟
⭕آیا بلدی به موقع بهش گوش بدی و درکش کنی ؟
⭕آیا همدلی را بلدی ؟
🤔 متاسفانه ما خیلی چیزها را بلد نیستم. حتی مراقبت از خودمون رو هم بلد نیستیم.
✅توی کارگاه عزت نفس و شفای روابط بهت یاد میدم چطوری باشی که جایگاه خودت و طرف مقابل در اوج عزت باشه
✅ اگه سوالی در رابطه با کارگاه آموزشی رایگان عزت نفس و شفای روابط داری ، با شماره ای که توی پوستر سنجاق شده هست ، تماس بگیر. با عشق پاسخگوی تو هستیم
⭕ چرا رابطه ای که اولش همه چیز خوبه اما بعد بین این زوج فاصله و طلاق عاطفی اتفاق میافته ؟ 🤔🤔🤔
✅ بذار چند تا از دلیل هاشو بهت بگم 👇👇👇
⭕ رفتارهایی که تبدیل به عادت شده 👇👇
❌ مقایسه کردن
❌ حرف نزدن و سکوت با این خیال که طرف مقابل خودش بفهمه باید چکار کنه
❌ قضاوت کردن
❌ کنترل گری
❌بی توجهی به ارزشهای هم
❌ نادیده گرفتن همدیگه
❌غر زدن های مکرر
ولی میدونی دلیل این رفتارهای غلط چیه 🤔
✅این زوج ها هنوز یاد نگرفتن از خودشون مراقبت کنند چه برسه به طرف مقابل
✅ به عبارتی عزت نفس پایینی این افراد دارن
⭕چاره کار چیه ؟🤔
✅ همه ما باید در هر وضعیتی و هر کجای زندگی و روابط مون هستیم ، مهارت عزت نفس را یاد بگیریم 👌
💚توی کارگاه عزت نفس و شفای روابط بهت مهارت هایی یاد میدم که همیشه جایگاهت در رابطه محفوظ بمونه و بدون وابستگی و ترس از دست دادن ، بتونی عشق واقعی را تجربه کنی
✅فردا پنجشنبه ساعت پنج عصر کارگاه رایگان 👈 عزت نفس و شفای روابط در موسسه مسیر عشق
💜 آدرس 👈 خیابان زاهد جنوبی بعد از تقاطع دست چپ بین کوچه پنج و هفت موسسه مسیر عشق
@masireeeshgh
💕 دوستهای خوب فقط حرف های همدیگه رو نمیشنوند ، اونها سکوت همدیگه رو میشنوند ، ندیدن های همدیگه رو میشنوند ، نبودن های همدیگه رو میشنوند.
دوستای واقعی ، دوری هاشون هم ، معنی نزدیکی میده....
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
اطلاع رسانی دوره شفای روابط .mp3
10.41M
✅ شروع جامع ترین دوره عزت نفس ایران در موسسه مسیر عشق
👈 اولین جلسه حضوری دوره عزت نفس و شفای روابط عمومی روز پنجشنبه 21 تیرماه ساعت پنج عصر در موسسه مسیر عشق
🎁همراه با سه هدیه ویژه
☎️جهت ثبت نام تماس بگیرید 👇👇
09925476751
@masireeeshgh
عزت نفس و روابط.mp3
37.54M
💜✅ فایل صوتی 👈 نقش عزت نفس در روابط عاطفی
⭕جایگاهت از دست میره در رابطه اگه عزت نفس نداشته باشی
⭕ وابسته میشی اگه عزت نفس نداشته باشی
⭕نیازهات بدون جواب می مونه اگه عزت نفس نداشته باشی
⭕ خیانت می بینی اگه عزت نفس نداشته باشی
✅برای ثبت نام در دوره حضوری عزت نفس و شفای روابط تماس بگیر
09925476751
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
💜✅ شروع دوره حضوری عزت نفس و شفای روابط در موسسه مسیر عشق 👇
امروز پنجشنبه 21 تیرماه ساعت پنج عصر
09925476751
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ بخشی از کلاس عزت نفس و شفای روابط
🌱کسانی کنار تو صعود میکنند که ظرفیت وجودشون آماده رسیدن به مرحله بالاتر باشه .
💚 انسانی که روح بزرگی داره ، دیگران کنارش امنیت دارن و با بخش الهی خود با او رفتار میکنند
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
31.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕ به احساسی که توی رابطه داری ، توجه کن . اگه حالت خوب نیست ، معنیش اینه که یک چیزهایی را بلد نیستی و باید یاد بگیری قبل از اینکه سرد بشین ، به داد این وضعیت برسی.
✅توی دوره عزت نفس مفصل بهت میگم چطوری رابطه ی سردت را دوباره گرم نگه داری
جهت دریافت دوره آموزشی عزت نفس تماس بگیرید 👇
09925476751
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
57.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ بخشی از کلاس عزت نفس و شفای روابط
⭕ چرا احساس خوبی به خودمون نداریم ؟
⭕چرا نیاز به تایید دیگران داریم ؟
⭕چرا هنوز در گذشته گیر کردیم ؟
✅💜برای دریافت مشاوره رایگان عزت نفس الهی ، با شماره زیر تماس بگیرید 👇
09925476751
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
🌱 یک وقت هایی هرچی فکر می کنیم هیچ راه حلی برای مشکل مون پیدا نمی کنیم . این جور مواقع پروردگار میگه : هر جور فکر کردن درباره راه حل را رها کن . و فقط سکوت کن . و زمانی که سکوت کردی و ذهنت از فکر کردن رها شد ، حالا از نیروی الهی درونت بخواه که متعالی ترین راه را به تو نشان بده . اما تا در سکوت مستقر نشی ، به راه حل نخواهی رسید.
اطمینان داشته باش خداوند همیشه راهی برای حرکت تو به سمت نور دارد 👌
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
💜💚 درود و عشق بر وجودتون 🙏
خیر مقدم به شما دوستان عزیزی که به تازگی به مسیر عشق آمدین 🙏🌹
🌱ما کنار هم هستیم برای بیداری...
🌱برای پیدا کردن و ساختن خود...
🌱برای تجلی عشق خدا شدن ...
🌱برای خلق زندگی متعالی...
🌱برای عشق ماندن و عشق ورزیدن...
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
✅ وقتی می بینم مردم حال خوبی ندارن و به غم هاشون عادت کردن و کاری برای رهایی خودشون نمیکنن ، افسوس می خورم که چرا کسی راز شفای زندگی را به ما یاد نداد ؟
میدونی چیه تجربه تمام زندگیم را اگه بخوام در یک جمله بگم ، اینه 👇👇👇
✅ عشق و آگاهی ، شفای زندگی است. تا ندانیم ، نمی توانیم
✅حالا میخوام برات توی یک فایل صوتی رازی از شادی را بگم که مطمئنا اگه بشنوی شگفت زده میشی .
✅ منتظر یک پادکست فوقالعاده باشید
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
⭕ به ما گفتن اگه میخوای شاد باشی باید یک چیزهایی به دست بیاری...و ما جنگیدیم که بیشتر به دست بیاریم.
به دست آوردیم اما چرا شاد نشدیم ؟🤔🤔🤔
@masireeeshgh