یکی از راه های که کمک می کند تا عضله های گردن تقویت شود، انجام حرکات ورزشی مناسب است.
امروز چندتا از این حرکات رو اینجا بارگذاری می کنیم🌱🌷
💥چند حرکت اصلاحی برای درمان تقویت عضله گردن
#دیسک_گردن
#حرکات_اصلاحی
🍎و اینگونه اربابی داریم
که اگر قسمت نشد که بیایم اربعین خدمت سلطان.
و از نسیم عطر یار دور هستیم
✨ او به دیدن خادمان حرمش میآید
https://eitaa.com/masirteb_ir
.
20.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸سلام و درود خدمت همه دوستان عزیز در بنیاد مصیر
✅امروز یه سر رفتیم قسمت ماساژ درمانی مصیر که به یه مطلب مهم به صورت اتفاقی برخوردیم
با هم ببینیم و بشنویم
🆔https://eitaa.com/masirteb_ir
14.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥خب در ادامه بریم سراغ مسائل مربوط به لگن و مشکلات آن
همراه ما باشید
🆔https://eitaa.com/masirteb_ir
🤗سلام و درود دوستان ما آمدیم
✅امروز به مسأله دیسک ها پرداختیم خوبه شما هم بدونید