ــــــــــ☫﷽☫ـــــــــــ 🕋 ذکر مخصوص امروز دوشنبه👇👇👇 🕋 یا قاضی الحاجات👈 ای برآورنده حاجت ها 🕋 ذکر خاص روز دوشنبه 👇👇 🕋 سبحان الله و الحمدالله ۱۰۰۰ مرتبه 🕋 ذکر روز دو شنبه موجب کثرت مال می شود. ذکر روز دوشنبه به اسم امام حسن(عليه‌السلام) و امام حسین(عليه‌السلام) است. روایت شده در این روز زیارت آن دو بزرگوار خوانده شود 🕋 خواندن دعای عهد و زیارت عاشورا فراموش نشود            📖 هـرروز انس با قرآن مجید 👇👇👇🔸موضوع🔸 ✍🏻ﺍﺳﺘﺮﺍﻕ ﺳﻤﻊ، ﻛﺎﺭﻱ ﺷﻴﻄﺎﻧﻲ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺎ ﺁﻥ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﻛﺮﺩ ❀‏سورة الصافات/آیہ(۹_۸) اَعُوذُ بِٱݪلّٰهِ مِنَ ٱݪشَیْطٰان ٱݪرَّجیٖم بِسْمِ ٱݪلّٰهِ ٱݪرَّحْمٰنِ ٱݪرَّحیٖم 🔺«٨» ﻟَﺎ ﻳَﺴَّﻤَّﻌُﻮﻥَ ﺇِﻟَﻲ ﺍﻟْﻤَﻠَﺈِ ﺍﻟْﺄَﻋْﻠَﻲ ﻭَﻳُﻘْﺬَﻓُﻮﻥَ ﻣِﻦ ﻛُﻞِ ّ ﺟَﺎﻧِﺐٍ 🔻ﺁﻥ ﻫﺎ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ (ﺍﺳﺮﺍﺭ) ﻋﺎﻟﻢ ﺑﺎﻟﺎ ﮔﻮﺵ ﻓﺮﺍ ﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺳﻮ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ (ﺷﻬﺎﺏ) ﭘﺮﺗﺎﺏ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. 🔺«٩» ﺩُﺣُﻮﺭﺍً ﻭَﻟَﻬُﻢْ ﻋَﺬَﺍﺏٌ ﻭَﺍﺻِﺐٌ «١٠» ﺇِﻟَّﺎ ﻣَﻦْ ﺧَﻄِﻒَ ﺍﻟْﺨَﻄْﻔَﺔَ ﻓَﺄَﺗْﺒَﻌَﻪُ ﺷِﻬَﺎﺏٌ ﺛَﺎﻗِﺐٌ 🔻ﺗﺎ ﺭﺍﻧﺪﻩ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻥ ﻫﺎ ﻋﺬﺍﺑﻲ ﭘﺎﻳﻨﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﻣﮕﺮ ﺷﻴﻄﺎﻧﻲ(ﺑﻪ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺑﺎﻟﺎ ﺭﻭﺩ ﻭ) ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺧﺒﺮﻱ ﺭﺍ ﺑﺮﺑﺎﻳﺪ ﻛﻪ ﺷﻬﺎﺏ ﻭ ﺷﺮﺍﺭﻩ ﺍﻱ ﻧﺎﻓﺬ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﻧﺒﺎﻝ (ﻭ ﻧﺎﺑﻮﺩ) ﻛﻨﺪ. ❀‏ تفسیرنور❀‏📚 ✍🏻ﻧﻜﺘﻪ ﻫﺎ:👇👇👇 «ﻗَﺬﻑ» ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﻱ ﭘﺮﺗﺎﺏ ﭼﻴﺰﻱ ﺑﻪ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﻱ ﺩﻭﺭ ﻭ «ﻣﻠﺄ ﺍﻋﻠﻲ» ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺟﺎﻳﮕﺎﻩ ﻭﺍﻟﺎﻱ ﻓﺮﺷﺘﮕﺎﻥ ﺍﺳﺖ. «ﺩﺣﻮﺭﺍً» ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﻱ ﺭﺍﻧﺪﻥ ﺑﺎ ﻗﻬﺮ ﻭ ﺑﻪ ﻧﺤﻮ ﺫﻟّﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺭﻱ، «ﻭﺍﺻﺐ» ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﻱ ﺩﺍﺋﻢ ﺍﺳﺖ، «ﺧَﻄﻔﺔ» ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﻱ ﺭﺑﻮﺩﻥ ﺑﺎ ﺳﺮﻋﺖ، «ﺛﺎﻗﺐ» ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﻱ ﻧﺎﻓﺬ ﻭ ﺳﻮﺭﺍﺥ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺍﻛﺮم ﺻﻠﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺁﻟﻪ ﻣﻲ ﻓﺮﻣﺎﻳﺪ: ﺩﺭ ﺷﺐ ﻣﻌﺮﺍﺝ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺍﻱ ﺭﺍ ﺩﻳﺪم ﻛﻪ ﻣﺄﻣﻮﺭ ﺗﻌﻘﻴﺐ ﺭﺑﺎﻳﻨﺪﮔﺎﻥ ﺍﺧﺒﺎﺭ ﺑﻮﺩ ﻭ ﻫﻔﺘﺎﺩ ﻫﺰﺍﺭ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺗﺤﺖ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﺍﻭ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﻫﺮ ﻛﺪﺍم ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻔﺘﺎﺩ ﻫﺰﺍﺭ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺩﻳﮕﺮ ﺭﺍ ﺗﺤﺖ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ. 📌ﭘﻴﺎم ﻫﺎ:👇👇👇 ١- ﺍﻃﻠﺎﻋﺎﺕ ﻭ ﺍﺧﺒﺎﺭ ﺍﻫﻞ ﺯﻣﻴﻦ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﻓﺮﺷﺘﮕﺎﻥ ﻋﺎﻟﻢ ﺑﺎﻟﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﮔﻔﺘﮕﻮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﺷﻴﺎﻃﻴﻦ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﮔﻔﺘﮕﻮﻱ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮﻧﺪ. «ﻟﺎ ﻳﺴّﻤّﻌﻮﻥ ﺍﻟﻲ ﺍﻟﻤﻠﺄ ﺍﻟﺎﻋﻠﻲ ﻭ ﻳﻘﺬﻓﻮﻥ...» ٢- ﺍﺳﺘﺮﺍﻕ ﺳﻤﻊ، ﻛﺎﺭﻱ ﺷﻴﻄﺎﻧﻲ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺎ ﺁﻥ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﻛﺮﺩ. «ﺣﻔﻈﺎً ﻣﻦ ﻛﻞ ﺷﻴﻄﺎﻥ ﻣﺎﺭﺩ ﻟﺎ ﻳﺴّﻤّﻌﻮﻥ» ٣- ﺳﭙﺎﻩ ﺧﺪﺍ ﻫﻤﻪ ﺟﺎ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺍﺭﺩ. «ﻳﻘﺬﻓﻮﻥ ﻣﻦ ﻛﻞ ﺟﺎﻧﺐ» ٤- ﺑﺎ ﺷﻴﺎﻃﻴﻦ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺍﻧﻘﻠﺎﺑﻲ ﺷﻮﺩ. «ﻳﻘﺬﻓﻮﻥ ﻣﻦ ﻛﻞ ﺟﺎﻧﺐ» ٥ - ﺷﻴﺎﻃﻴﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩﺍﺗﻲ ﻣﻜﻠّﻒ ﻭ ﻣﻮﺭﺩ ﻛﻴﻔﺮ ﻭ ﺑﺎﺯ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ. «ﻭ ﻟﻬﻢ ﻋﺬﺍﺏ ﻭﺍﺻﺐ» ٦- ﺑﺮ ﺣﻔﻆ ﺍﺳﺮﺍﺭ، ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ. «ﺣﻔﻈﺎً... ﻳﻘﺬﻓﻮﻥ... ﺩﺣﻮﺭﺍً... ﻓﺎﺗﺒﻌﻪ ﺷﻬﺎﺏ» ٧- ﻣﻄﻠﻊ ﺷﺪﻥ ﺷﻴﺎﻃﻴﻦ ﺍﺯ ﺍﺳﺮﺍﺭ ﺑﺎﻟﺎ ﺑﻪ ﻗﺪﺭﻱ ﺑﺮﺍﻳﺸﺎﻥ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺁﻧﻜﻪ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺳﻮ ﻣﻮﺭﺩ ﻫﺪﻑ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺯﺩﺍﻧﻪ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﺮﺍﻕ ﺳﻤﻊ ﺩﺳﺖ ﻣﻲ ﺯﻧﻨﺪ. «ﺍﻟﺎ ﻣﻦ ﺧﻄﻒ ﺍﻟﺨﻄﻔﺔ» ٨ - ﺷﻬﺎﺏ ﻫﺎ ﻭ ﺳﻨﮓ ﻫﺎﻱ ﺁﺳﻤﺎﻧﻲ ﻣﺄﻣﻮﺭﺍﻥ ﺍﻟﻬﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﺪﻑ ﭘﺮﺗﺎﺏ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻧﻪ ﺗﺼﺎﺩﻓﻲ ﻭ ﺑﻲ ﻫﺪﻑ. «ﻓﺎﺗﺒﻌﻪ ﺷﻬﺎﺏ ﺛﺎﻗﺐ» ٩- ﺷﻴﺎﻃﻴﻦ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﺧﺒﺎﺭ ﻏﻴﺒﻲ ﺁﺳﻤﺎﻥ، ﻧﺎﺑﻮﺩ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ. «ﺛﺎﻗﺐ» ١٠- ﺷﻴﺎﻃﻴﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩﺍﺗﻲ ﻗﺎﺑﻞ ﺭﺅﻳﺖ ﻭ ﻫﺪﻑ ﮔﻴﺮﻱ ﻫﺴﺘﻨﺪ. «ﻓﺎﺗﺒﻌﻪ ﺷﻬﺎﺏ ﺛﺎﻗﺐ» ❀‏ حدیث روز 👇👇 🕋 پيامبر صلي الله عليه و آله : 🔺مَنْ وُ لِدَ لَهُ مَولودٌ فَلْيُؤَذِّنْ فى اُذُنِهِ الْيُمْنى بِاَذانِ الصَّلاةِ وَلْيُقِمْ فِىالْيُسْرى فَاِنَّها عِصْمَةٌ مِنَ الشَّيْطانِ الرَّجيمِ ؛ 🔻به هر كس فرزندى داده شود ، بايد در گوش راست او اذان نماز و در گوش چپ اواقامه بگويد ؛ چرا كه مايه ايمنى از شيطانِ رانده شده است . 📚✍🏻كافى ، ج 6، ص 24، ح 6 🕋🌸🕋🌸🕋🌸🕋 🤲اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها [وَامها] و بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ 🕋 ✋🏻 سـلام میدهیم به ارباب بی کفن:🚩 🚩اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا اَبا عَبْدِ اللَّهِ وَ عَلَى الْاَرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنائڪَ عَلَیْڪَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَ لا جَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِڪُمْ 🚩 اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعلے اولاد الحسين وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ 🕋 _______________________________________ 🕋 امروز دوشنبه هفدهم دی ماه ۱۴۰۳👈👈 و روز پنجم ماه رجب ۱۴۴۶ قمری 🕋🌸🕋 التماس دعا 🕋 ۱۴۰۳/۱۰/۱۷

🌸بسم رب شهدا و صدیقین این پست هر شب تکرار می شود تا شاید مورد قبول واقع شود یک فاتحه و سه توحید ، نثار ارواح مقدس امام حسن عسکری (علیه السلام) و حضرت نرجس خاتون (سلام الله علیها) ، پدر و مادر گرامی امام عصر (ارواحنا فداه) ای مولای ما ، ای امام ما ، یا بقیه الله فی ارضه به رسم ادب ، برای پدر و مادر بزرگوارتان ، هدیه ای فرستادیم ، شما هم ما را به هدیه ای مهمان کن ، همانا خدا صدقه دهندگان را دوست دارد 🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 💐یک مرتبه 🌱الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ 🌱الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ 🌱مَالِکِ یَوْمِ الدِّینِ 🌱إِیَّاکَ نَعْبُدُ وإِیَّاکَ نَسْتَعِینُ 🌱اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِیمَ 🌱صِرَاطَ الَّذِینَ أَنعَمتَ عَلَیهِمْ غَیرِ المَغضُوبِ عَلَیهِمْ وَلاَ الضَّالِّین 🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم ِ💐چهار مرتبه 🌱قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ 🌱اللَّهُ الصَّمَدُ 🌱لَمْ یَلِدْ وَلَمْ یُولَدْ 🌱وَلَمْ یَکُن لَّهُ کُفُوًا أَحَد 💐💐💐💐💐💐💐💐

🛑    *سارکوپنیا چیست؟* 🛑 *خانمها و آقایان بالای ۴۰ سال حتما بخوانند* *پدیده بیولوژیکی سارکوپنیا که در سنین پیری در انسان ظاهر می شود چیست؟* *سارکوپنیا در واقع از دست دادن تودهٔ عضلانی و قدرت اسکلتی با افزایش سن می باشید .*   *بیایید سارکوپنیا را کشف کنیم !*    *1. برای ایجاد عادت ایستادن... فقط ننشین!  ...و اگر نمی توانید بنشینید دراز نکشید!*    *2. اگر سالمندی مریض شد و در خانه یا بیمارستان بستری شد ، از او استراحت بیشتری نخواهید و یا توصیه نکنید که دراز بکشد ، استراحت کند و از رختخواب خارج نشود !* *انسان با دراز کشیدن به مدت یک هفته حداقل پنج درصد از تودهٔ عضلانی خود را از دست می دهد ! و افراد کهن سال دیگر نمی توانند عضلات خود را بازیابی کنند !* *معمولا بسیاری از سالمندانی که دستیار یا پرستار استخدام می کنند سریعتر عضله های خود را از دست می دهند !* *3. سارکوپنیا وحشتناک تر از پوکی استخوان است !*    *با پوکی استخوان ، فقط باید مراقب باشید که زمین نخورید که باعث شکستگی استخوانها بشود .* *سارکوپنیا نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد ، بلکه باعث افزایش قند خون به دلیل کمبود تودهٔ عضلانی می شود !* *4. سریعترین امکان از دست دادن آتروفی عضلانی در عضلات پاها است ! زیرا زمانی که فرد نشسته یا دراز کشیده است ، پاها حرکت نمی کنند و عضلات پاها تحت تاثیر قرار گرفته قدرت خود را از دست می دهند ... این موضوع اهمیت ویژه ای دارد !* *شما باید مراقب سارکوپنیا باشید !* *بالا و پایین رفتن از پله ها... دویدن و دوچرخه سواری ، همگی ورزش های عالی هستند و می توانند حجم عضلانی را افزایش دهند !* *برای کیفیت زندگی بهتر همه در دوران پیری بایدحرکت کنید و ماهیچه هايشان را هدر ندهند !!* *پیری از پاها شروع می شود !*   *پاهای خود را فعال و قوی نگه دارید !!* *با افزایش سن و پیری روزانه ، پاهای ما باید همیشه فعال و قوی بمانند .* *اگر فقط 2 هفته پاهای خود را حرکت ندهید ، قدرت واقعی پای شما 10 سال کاهش می یابد بنابراین ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است .* *پاها نوعی ستون هستند که تمام وزن بدن انسان را تحمل می کنند پس هر روز پیاده روی کنید.* *جالب اینجاست که پنجاه درصد استخوان ها و پنجاه درصد ماهیچه های هر فرد در پاها هستند .* *آیا الان داری راه میروی؟* *آیا امروز به اندازهٔ کافی حرکت داشتید یا در خانه به پاهاتون ورزش ‌دادین بزرگترین و قوی ترین مفصل ها و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود .*   *هفتاد درصد فعالیت و انرژی سوزی در زندگی انسان توسط پاها انجام می شود پا مرکز حرکت بدن است*. *هر دو پا با هم شامل پنجاه درصد اعصاب بدن انسان و پنجاه درصد رگ های خونی میباشد و پنجاه درصد از خونی است که در آنها جریان دارد .* *پیری از پا به بالا شروع می شود لذا ورزش پاها حتی بعد از هفتاد ، هشتاد سالگی هم هیچ وقت دیر نیست* *حداقل 30 تا 40 دقیقه در روز پیاده روی کنید تا از سالم ماندن عضلات پایتان مطمئن شوید .* *لطفا این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده بالای 40 سال خود به اشتراک بگذارید ، زیرا همه افراد هر روز پیرتر می شوند .* *با انتشار این پیام ، به ارتقاء سطح آگاهی عمومی کمک نمائید* https://eitaa.com/masjed54

🔰فرمول استراحت کودکان 🔸بعد از کار ذهنی به خواب پناه نبرید ! نکته مهم درباره خستگی ذهنی و جسمی #تربیت_فرزند روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 https://eitaa.com/masjed54

بالاخره انتظار ها به پایان‌رسیدکلیپ #رهبر‌ عزیزمون با همکاری دوستان #ویراستی #بازنشر بده یکم زیبایی ببینند😃 #پرچمداریم

به بچه تون اینجوری پول تو جیبی بدید #تربیت_فرزند https://eitaa.com/masjed54

🎥 عظمت حضرت زهرا (س) در روز قیامت . 🎙#استاد_عالی

____🍃🌸🍃__ سلام عزیزان✋ این جوان نه آیت الله است ،نه روحانی است ،نه لباس آستین بلند دارد نه ،تسبیح در دست دارد ،نه قیافه‌اش به مسجدی ها می خورد، اما ببین چقدر اطلاعات داره و چقدر قشنگ توضیح میده 👈 تا آخر فیلم رو ببینیدو کلی اطلاعات بدست بیارین 👌👌

🔴 در جستجوی امام زمان... 🔺️کوتاه و شنیدنی و فوق العاده تکان دهنده‼ 🎙استاد رائفی پور