شب ها کیک نخورید (خصوصا کودکان)
🔹️جذب کلسیم در بدن بیشتر شب ها صورت می گیرد.
🔹️مصرف کیک و شیرینی مانع جذب کلسیم می شود.
@masjed88
🔻کیک و کلوچه بدترین صبحانه....!
🔸اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود.
🔸اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید.
🔔 @masjed88
8.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوجوون تو خونه داری 💭
با این تکنیک می تونی ارتباطتُ با نوجوونت به بهترین شکل حفظ کنی 🤝🏻
#دکتر_سعید_عزیزی
6.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بچه پرخاشگر و عصبی میخوای یا آروم و خوش رفتار
همه اش برمیگرده به خودت
اینه که میگیم خودتو تربیت کن بچه ات هم تربیت میشه
ویدئو رو ببینین👆
#اطلاعیه
#دهه_کرامت
🌟 بابا رضا: جشن خانوادگی
🗓 ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ _ ساعت ۱۶:۳۰
📌 گذر چهارباغ عباسی
─═हई🌸🌷🌸ईह═─
@masjed88