#مولا_جانم ✨برگرد ای توسل شب زنده دارها پایان بده به گریه ی چشم انتظارها... ✨از یک خروش ناله‌ی عشاقِ کوی تو حاجت روا شوند هزاران هزارها... #العجل‌مولای‌غریبم همه با هم زمزمه می کنیم دعای الهی عظم بلاء به نیت تعجیل در فرج مولایمان امام زمان علیه السلام ان شاء الله

🇮🇷﷽🇵🇸 🖼 #عکس_نوشت | بسیج بزرگ ترین شبکه جهانی مقاومت 🍃🌹🍃 #ثامن۴۳ | #بسیج_با_مردم | #بسیج_بن_بست_شکن

🇮🇷﷽🇵🇸 🖼 #عکس_نوشت(۲) | تلاش های بسیج و بسیجی از نظر رهبر انقلابی اسلامی 🍃🌹🍃 #ثامن۴۳ | #بسیج_با_مردم #بسیج_بن_بست_شکن

🇮🇷﷽🇵🇸 🖼 #عکس_نوشت(۳) | بسیج بزرگ ترین شبکه مردمی مکتبی در خدمت مستضعفان 🍃🌹🍃 #ثامن۴۳ | #بسیج_با_مردم #بسیج_بن_بست_شکن

🇮🇷﷽🇵🇸 🎥 #موشن_گرافیک | آخرین پیام امام خمینی(ره) به بسیجیان 🍃🌹🍃 #ثامن۴۳ | #بسیج_با_مردم #بسیج_بن_بست_شکن

🇮🇷﷽🇵🇸 🎥 #کلیپ | معرفی بسیج به عنوان الگوی ظرفیت ساز مردمی 🍃🌹🍃 #ثامن۴۳ | #بسیج_با_مردم #بسیج_بن_بست_شکن

🇮🇷﷽🇵🇸 🖼 #کلیپ | منطق بسیج؛ مقاوم سازیِ حداکثریِ کشور در مقابل تهدیدها و خطرها 🍃🌹🍃 #ثامن۴۳ | #بسیج_با_مردم | #بسیج_بن_بست_شکن

🔻آمار ولادت‌ها در ایران به زیر ۱ میلیون نفر می‌رسد! وزیر بهداشت: 🔸نرخ باروری اکنون از ۲.۰۱ در سال ۹۵ به ۱.۶۶ رسیده است و‌اگر به ۱.۱ برسد در چاله و چاه جمعیتی گرفتار می‌شویم. 🔸طبق بررسی‌های ما در سال ۱۴۰۳ برای اولین بار در تاریخ میزان ولادت در ایران به زیر یک میلیون نفر خواهد رسید که بسیار جای نگرانی دارد.

نشانه هایی که به ما میگوید کمبود چه ویتامینی داریم و چگونه آنرا تامین کنیم👆🏼

🍣کدو تنبل گریل‌شده با کره و مریم گلی🍘🍘 🍭مواد لازم🍭 1 کدو تنبل متوسط نمک به میزان دلخواه 50 گرم کره با دمای اتاق 4 ق غ عسل (یا شیره افرا- maple syrup) 1 ق غ مریم گلی گردو (در صورت تمایل) 🥨طرز تهیه🥨 ابتدا کدو را شسته از وسط نصف کنید. دانه‌هایش را خارج نمایید و به حالت دمر روی سینی قرار دهید؛ حال با استفاده از پوست‌کن آن را پوست بکنید. پوست‌کندن کدو با استفاده از پوست‌کن بسیار راحت است. سپس آن را روی سینی فر قرار داده برای 20 دقیقه در فر با حرارت 200 درجه سانتی‌گراد قراردهید. در همین حین کره را با نمک، عسل و مریم گلی مخلوط نمایید. پس از 20 دقیقه کدو در حدی نرم شده است که برش زدن آن نسبتاً راحت انجام می‌گیرد. حال با استفاده از یک چاقوی تیز برش‌های نازک و موازی روی کدو بدهید فقط حواستان باشد که تا انتها برش نخورد و تکه‌ها از هم جدا نشوند. برای این کار می‌توانید از دو قاشق چوبی (یا چاپ استیک) در دو طرف کدو استفاده نمایید تا چاقو به سینی نرسد. البته اگر یکی دو برش کامل شد خیلی سخت نگیرید. پس از اینکه برش کامل شد کره طعم‌دار را به کل کدو و لابه‌لای برش‌ها بمالید.

آشنایی با خواص شیره خرما 1⃣ شیره خرما، به راحتی هضم می شود و انرژی زاست. 2⃣ فیبر موجود در آن مانع از یبوست می شود. 3⃣ تقویت کننده قلب است. 4⃣ غنی از کلسیم است بنابراین برای تقویت استخوان مفید است. 5⃣ برای درمان گلودرد، تب و سرماخوردگی مفید است.