#تدابیر ماه مبارک #رمضان 1- قبل از شروع ماه رمضان با گرفتن روزه های مستحبی يا قضا، بدن خود را برای يک ماه روزه داری، كم كم آماده نماييد یا این که نزديك ماه رمضان صبحانه را كامل ميل كنيد ولي ناهار نخوريد يا ناهار را خيلي سبك ميل نماييد و خوردن آن را به تاخیر بیاندازید تا اینکه ناهار کم کم به طرف عصر کشیده شود و معده عادت نمايد. 2- با توجه به اين كه معده انسان در طي خواب، فعاليت ندارد ولي روده در طي خواب به فعاليت خود ادامه مي دهد بنابراين هيچ گاه با شكم پر نبايد خوابيد؛ چرا كه اين امر باعث فساد غذا در معده و عدم هضم صحيح مي گردد. بايد بسته به نوع غذايي كه ميل مي كنيد و با توجه به توان معده خود در هضم غذا، حدود يک الی دو ساعت بعد از غذا خوردن، حتماً بيدار باشيد. اين مسأله در خوردن افطار و سحری بايد مورد توجه قرار بگيرد لذا حداقل یک ساعت بعد از سحری نخوابید. 3- اگر آب و نمک و روغن سفره ما سالم باشد اصلی ترین موارد رعایت شده است. آب: آب باید بدون کلر و مواد افزودنی باشد مانند آب باران، آب چشمه، آب قنات، آب چاه عمیق روغن: همین بس که مردم عزیز ما بدانند روغن خوب و بد فرقشان این است که روغن خوب هرگز با حرارت دادن حالت چسبندگی به خود نمی گیرد و روی کاشی و گاز آشپزخانه نمی چسبد ولی متاسفانه می بینم تقریبا همه روغنهای بازار این چنین هستند و وقتی وارد بدن انسان می شود به علت وجود گرما در بدن ما چون این روغنها صنعتی هستند سفت می شوند و باعث بسته شدن عروق و ایجاد کبد چرب می شوند. روغن های خوب و سالم عبارتند: 1-روغن کنجد 2-روغن زیتون 3-روغن محلی نمک: نوعی از آن مورد تائید است که بصورت طبیعی در طبیعت یافت می شود خصوصاً نمک دریا یا جمع دریاها که به علت وجود مثلاً منیزیم باعث کاهش فشار خون می شوند. 4- دیابتی ها می توانند روزه بگیرند و بسیار مفید است ولی کسانی که کلیه هایشان مشکل دارد بسته به نوع آن باید با پزشک خود مشورت کنند. 5- در ماه رمضانی که با گرمای طاقت فرسا روبرو باشیم رعایت این امور اجبار است: - عدم پرخوری در سحر. - عدم مصرف مواد غذایی خیلی شیرین، تند و شور. - استفاده از مواد غذایی تفه (بی مزه) مانند کدو، کلم و امثالهم بسیار مهم است. 6- هرگز مواد خوراکی پخته شده را همراه خام مصرف نکنید و سعی کنید دور از افطار تا قبل سحر، از مواد خام و میوه ها و تنقلات مفید بهره مند شوید. 7-افراد لاغر در این ایام از چیزهایی که حرارت بدنشان را بیشتر افزایش می دهد بپرهیزند مثل: رفتن در آفتاب، دوش آب سرد، غذاهایی که فلفل و ادویه و گرمی زیاد دارند، سرخ کردنی ها و... و بر عکس از غذاهایی که همراه با آب بیشتری هستند، لعاب بیشتری دارند و رطوبت بخشی بیشتری برای بدن دارند استفاده کنند مثل خورشت کدو، فرنی، شیر طبیعی، میوه های مرطوب مثل هلو و استفاده از دوش آب ولرم نکات قابل ملاحظه در سحر : 1- بهتر است سحری را با آب شروع نکنیم اما کسانی که عطش دارند و گرم مزاج هستند و با مصرف آب اشتها باز می کنند اشکالی ندارد. همراه با غذا خوردن نیز نباید آب خورده شود. 2- مصرف مواد شیرین در اولویت است مثل خرما، حلوا و هر چیز شیرین طبیعی رسول خدا(ص) فرمودند: خرما چه خوش سحری ای است اما اگر فرد دیابت (مرض قند) داشت چه کند؟ با مسئولیت دکتر روازاده همه شیرینیهایش را با عسل بپزد و در سحر استفاده کند مثلاً مربا با عسل، کمپوت با عسل، شربت با عسل، حلوا با عسل یا شیره توت، حتی فسنجان با عسل 3- برای جلوگیری از ضعف، حتماً در وعده غذایی سحر از نان سبوس دار استفاده نمایید و حتی سبوس گندم بخرید و یک یا دو قاشق غذاخوری داخل آب خورشت ریخته و همراه نان بخورید. 4- اگر مقداری گوشت بخورید به صورت سیرابی، کله پاچه، آبگوشت و خورشتهای گوسفندی مانند قیمه خیلی خوب است و باعث می گردد تا در طی روز گرسنه نشوید. غذای چرب طبیعی جلوگیری از تشنگی نیز می کند. 5- برای جلوگیری از ایجاد ضعف، برنج حتی الامکان نخورید یا کم بخورید. 6- مربای هر چیز که با عسل پخته شده بخورید و یا بعد از سحر می توانید یک فنجان شربت ولرم عسل میل نمایید. 7- در پایان غذا با مقداری نمک طعام دریا خیلی جزئی دهان خود را شور کنید. 8- هیچ وقت مخصوصاً در سحرها از نوشیدنی های کارخانه ای به ویژه نوشابه های گازدار نخورید. 9- هرگز از گوشتهای با طبیعت سرد مانند ماهی در سحر استفاده نکنید که طی روز ضعف فراوان خواهید داشت! 10- در وعده سحر، همراه با غذای سحر از مواد غذایی خام و ناپخته همچون کاهو یا میوه استفاده نکنید. 11- خوردن ماست در کنار هرگونه غذای دارای گوشت قرمز یا سفید ممنوع می باشد. چرا که گوشت ماست را فاسد و روده ها را هلاک می کند. همانگونه که میوه، شیر را فاسد و معده را هلاک می کند، اگر هوس ماست کردید دور از افطار در طول شب بخورید و یا در زمانیکه موقع سحری گوشت در غذای شما نباشد میتوانید ماست بخورید. ادامه دارد 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

۱۲.خوردن سحری بسیار مهم است و حتماً باید خورده شود، به خصوص برای افراد لاغر خوردن سحری اجباری است چون گرسنگی زیاد باعث گرمی زیاد می شود و معده را مجبور می کند که رطوبات واخلاط مفید بدن را هضم کرده و در بدن منتشر نماید و چون این موارد خاصیت غذایی کمتری دارند پخش شدن آنها در بدن موجب بروز عوارض وبیماری میشود. لذا خوردن سحری لازم و واجب است حتی چند لقمه. 13- افراد چاق علاوه بر روزه گرفتن اگر از غذا های لاغر کننده و کم رطوبت استفاده کنند به لاغر شدن سریعتر آنها کمک می کند. نکات قابل ملاحظه در طی روز : در طی روز به دلیل گرسنگی، حرارت بدن بالا می رود و پوست گرم تر شده که باعث لاغری و آب شدن چربی می شود، این امر برای افراد چاق مفید است، ولی افراد لاغر باید از هر چیزی که باعث گرم تر شدن آنها می گردد، پرهیز کنند، در طی روز جلوی آفتاب نروند و محیط خود را خنک نگه دارند، همچنین دوش آب سرد باعث گرم تر شدن بدن می گردد و باید برای خنک شدن، دوش آب ولرم بگیرند و از انجام فعالیت شدید خودداری کنند. نکات قابل ملاحظه در افطار : 1- امام صادق (ع) فرمودند: پیامبر خدا به هنگام افطار، با حلوایی آغاز می کرد و بدان روزه می گشود واگر نمی یافت با چند خرما و اگر نیز یافت نمی شد، با آب نیم گرم. آنگاه می فرمودند این موارد معده و جگر را پاک می کند و سر درد را از میان می برد. رسول خدا (ص) فرمودند: اگرکسی از شما روزه بود، با خرما روزه بگشاید و اگر خرما ندید با آب، چراکه آب پاک کننده است. با نمک افطار باز کنید و سپس شروع افطار آب جوشیده ولرم همراه با خرما یا عسل میل کنید. آب ولرم، اخلاطی که درطول روز درمعده جمع شده اند را می شوید و شستشوی ابتدایی معده و مجاری گوارشی از دهان تا معده انجام می شود . 2- بدلیل حرارت بالای معده دراثر گرسنگی زیاد، وارد نمودن آب یخ و سرد درابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده و قبض یکباره معده و سردی شدید معده و ضعف معده می شود، همچنین مصرف آب خیلی گرم و جوش هم می تواند موجب افزایش حرارت معده شود. بهترین وجه شروع، با آب ولرم است و غذاهای سهل الهضم و شیرین، چراکه به علت نیاز کبد، طبیعت بدن تمایل زیادی به جذب فوری شیرینی دارد. اگر خدای ناکرده در چنین شرایطی آب یخ را بخورید چون در معده توقف نمی کند، مستقیم وارد روده شده که می تواند حتی باعث مرگ ناگهانی بدنبال رفلکس عصبی شود. در این موارد برای اینکه بتوانید آب را در معده نگه دارید حتما حداقل تکه ای نان قبل از آن میل کنید لذا برای رفع تشنگی نیز سعی نکنید، که عطش خود را به یک باره و با نوشیدنی زیاد از بین ببرید که در این صورت تشنگی بر طرف نخواهد شد. برای رفع تشنگی، نصف لیوان آب را جرعه جرعه بنوشید و سپس مقداری نان میل نمایید سپس نصف دیگر لیوان را به صورت جرعه جرعه و آهسته بنوشید. 3- در افطار از غذاهای سهل الهضم و ترجیحاً شیرین همچون فرنی ها، حلیم و آش ها استفاده کنید. 4- برای صرف شام، بهتر است در همان وعده غذایی افطار به حد سیری افطاری میل شود، مگر آن که با یک فاصله زمانی شام میل کنید که در آن صورت باید مراعات نمایید تا با شکم پر نخوابید. 5- افراد لاغر در فاصله افطار تا سحر، باید از مواد غذایی و میوه های آبدار استفاده کنند. 6- طبق عادت غلط نان و پنیر و سبزی نباید در رأس افطار میل شود. 7- هرگز از زولبيا و باميه هاي موجود در بازار كه از روغنهاي صنعتي تهيه مي شوند، استفاده نكنيد. حتي در برخي از موارد براي سود بيشتر از روغن هاي صنعتي فاسد و سوخته شده نيز استفاده مي كنند. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 @masjed_teb

درمان #بواسیر درمان بواسیر طول دادن دستشویی سبب بواسیر می شود. شستن با آب گرم نیز سبب بواسیر است. بواسیر دو نوع دارد: 1. بواسیر نر: حالت گوشتی و ساچمه ای و 5- 7 دانه است که راه خروج را می بندد؛ 2. بواسیر ماده: به شکل زخم و شیار و خونی است. درمان هر دو استفاده از سعد کوفی است که باید آن را آسیاب کنید و مقعد را با آن بشویید. افرادی که سالم هستند نیز آن را روی دست بریزند و مانند صابون بشویند. درمان #بواسیر #ماده 1. سعد کوفی؛ 2. لبنی عسل؛ 3. قوص خون. 4.جامع+عسل 5.خوردن سماق (1 قاشق چای خوری صبح ویک قاشق شب) نکات لازم: 1.تره وخرفه بخورید 2.آب تره بخورید پرهیزات: موز،شکر،سینه مرغ،سوسیس وکالباس درمان #بواسیر #نر 1. سعد کوفی؛ 2. بلادر؛ 3. زرده تخم مرغ نپخته را به صورت شیاف درآورید و داخل مقعد قرار دهید. 4.داروی مسخن(ترکیب زنیان +گردو) پرهیزات: 1.ازخوردن آب هنگام غذا خوردن وتند خوردن غذا پرهیز کنید ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @masjed_teb

📚📚🌙پیشنهاد طب سنتی برای کسانی که در ماه رمضان روزه می گیرند؛ 👈1⃣کسانی که با گرفتن #روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند . 👈2⃣ یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید . 👈3⃣دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند . 👈4⃣سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه . 👈5⃣در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید . 👈6⃣اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید . 👈7⃣در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید . 👈8⃣برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود . 👈9⃣نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید . 👈0⃣1⃣ از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید . 👈1⃣1⃣فراد روزه داری که کلیه ایشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند و همچنین با نظر پزشک یا طبیب خود روزه بگیرند. 👈2⃣1⃣در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید . 👈3⃣1⃣بهتر است در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. 🌹آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو @masjed_teb

#اختلال در #مایع #گوش: با خوردن پودر سداب و ریختن روغن سداب در گوش درمان می شود. ☘☘☘☘☘

✅ درمان #بیماری ها و مشکلات #معده ❇️ بی #اشتهایی (از مشکلات دستگاه گوارش است و مخصوصا بچه ها مبتلا به بی اشتهایی هستند) 1. شیر گاو . شیر علاوه بر اینکه یک غذای کامل و بی ضرر است بدن را آماده می کند برای وعده های بعدی غذایی و بی اشتهایی را درمان می کند . 2.پنیر . پنیر گرسنگی می آورد بدین صورت که غذای قبلی را هضم و بدن را برای غذای بعدی آماده می کند . 3. حوک . امام صادق علیه السلام حوک را سبزی انبیاء معرفی نمودند و فرمودند غذا را هضم می کند و آن را به جایی می رساند که بدن از آن استفاده کند ، راه بسته شده را باز می کند ، دهان را #خوشبو می کند و اشتها آور است و سبب اشتهای غذا می شود . 4. بادروج . همان حوک و حوک همان ریحان کوهی است . امام کاظم علیه السلام فرمودند من دوست دارم اولین غذایی که می خورم بادروج باشد زیرا راه بسته شده را باز می کند ، سبب اشتهای غذا می شود ، التهاب چشم را برطرف می کند ، و اگر اول غذا بادروج بخورم دیگر اهمیت نمی دهم چه غذایی بخورم (سنگین و دیر هضم باشد یا نباشد) وهیچ ترسی از بیماری نخواهم داشت . 5. مسواک زدن . فایده متعددی برای مسواک زدن نقل شده که من جمله ی آن باز شدن #اشتها است . 🍃 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

♦️ پیشگیری و درمان بیماری‌های #کلیوی و #دیالیزی . کلیه یکی از اعضای بسیار مهم بدن است و همیشه باید گرم باشد. قلوه پیه (پوشش کلیه) اطراف آن باید زیاد باشد تا کلیه از سرما و کم کاری در امان باشد. علت عمده بیماری‌های کلیوی از سردی کلیه نشات می‌گیرد تا جایی که کلیه کم کار می‌شود یا از کار می‌افتد که طب جدید دیالیز و پیوند کلیه را پیشنهاد می‌دهد. بسیاری از بیماران بوسیله طب اسلامی و با داروهای بسیار ساده به راحتی درمان شده اند و از دیالیز راحت شدند. 👈🏻 به طور کلی برای درمان کلیه باید از داروهایی استفاده کرد که کلیه‌ها را گرم می‌کنند. . 👈🏻 درمان بیماری‌های کلیه عبارتند از: . ▫️ 1- مغز گردو: . 🔸 امیرالمومنین علیه السلام می‌فرماید: «خوردن گردو در شدت گرما، سبب افزایش گرمای درون و سبب ایجاد جوش و دمل در بدن می‌شود، و در زمستان کلیه‌ها را گرم می‌نماید؛ و برودت را دفع می‌کند.» "المحاسن، البرقی، ج2، ص497" . ▫️ 2- زردک: بهترین نوع آن شقاقل یا هویج صحرایی است که در عطاری بصورت خشک موجود است. ▫️ 3- سنجد. ▫️ 4- ترکیب زنیان و گردو که داروی اصلی بیماران دیالیزی است. ▫️ 5- داروی مرکب 4 اسلامی. ▫️ 6- داروی ترکیبی مسخن اسلامی که از ترکیب گردو، زنیان، ریشه شقاقل و سنجد است. 🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

♦️ پیشگیری و درمان #بواسیر . بواسیر یا هموروئید یک بیماری شایع و شناخته شده است و امروزه افراد زیادی به آن مبتلا هستند. مهمترین علل ابتلا به این بیماری زیاد نشستن در دستشویی و شستن مقعد با آب گرم پس از اجابت مزاج است. در روایاتی هم داریم که یکی ازمضرات خوردن ماهی همراه با تخم مرغ بیماری بواسیر است. بواسیر دو گونه دارد. بواسیر خارجی (نَر) که به حالت ساچمه‌ای و دانه‌ای در دهانه مقعد بوجود می‌آید. نوع دوم داخلی (ماده) است که معمولا نشانه آن خونریزی است. . 👈🏻 برای پیشگیری و درمان این بیماری مواردی در روایات ذکر شده است. . ▫️ 1- سنجد. . 🔸 امام صادق علیه السلام پیرامون سنجد می‌فرماید: «سنجد نگهدار انسان از بواسیر، و قطره قطره آمدن ادرار است.» "اصول کافی، کلینی، ج6، ص355، ح18" . ▫️ 2- خرمای برنی. ▫️3- روغن ایرسا (زنبق). ▫️4- استنجا با سُعد کوفی. ▫️5- زردک (هویج قمی یا شقاقل). ▫️6- داروی مرکب 6 (قرص خون) امام رضا علیه السلام که در برای درمان بواسیر داخلی و قطع خونریزی بسیار مفید است. ▫️7- مصرف سبزی تره برای بواسیر داخلی. ▫️8- آب آسمان ▫️9- انجیر ▫️10- زنیان و مغز گردو (هر دو نوع بواسیر را درمان می‌کند). ▫️11- استفاده از دود بلادُر هندی برای بواسیر نر. در هنگام سوزاندن قرص بلادر باید دود آن فقط به دانه بواسیر برسد. ♦️ پیشگیری و درمان بیماری‌های کلیوی و دیالیزی . کلیه یکی از اعضای بسیار مهم بدن است و همیشه باید گرم باشد. قلوه پیه (پوشش کلیه) اطراف آن باید زیاد باشد تا کلیه از سرما و کم کاری در امان باشد. علت عمده بیماری‌های کلیوی از سردی کلیه نشات می‌گیرد تا جایی که کلیه کم کار می‌شود یا از کار می‌افتد که طب جدید دیالیز و پیوند کلیه را پیشنهاد می‌دهد. بسیاری از بیماران بوسیله طب اسلامی و با داروهای بسیار ساده به راحتی درمان شده اند و از دیالیز راحت شدند. 👈🏻 به طور کلی برای درمان کلیه باید از داروهایی استفاده کرد که کلیه‌ها را گرم می‌کنند. . 👈🏻 درمان بیماری‌های کلیه عبارتند از: . ▫️ 1- مغز گردو: . 🔸 امیرالمومنین علیه السلام می‌فرماید: «خوردن گردو در شدت گرما، سبب افزایش گرمای درون و سبب ایجاد جوش و دمل در بدن می‌شود، و در زمستان کلیه‌ها را گرم می‌نماید؛ و برودت را دفع می‌کند.» "المحاسن، البرقی، ج2، ص497" . ▫️ 2- زردک: بهترین نوع آن شقاقل یا هویج صحرایی است که در عطاری بصورت خشک موجود است. ▫️ 3- سنجد. ▫️ 4- ترکیب زنیان و گردو که داروی اصلی بیماران دیالیزی است. ▫️ 5- داروی مرکب 4 اسلامی. ▫️ 6- داروی ترکیبی مسخن اسلامی که از ترکیب گردو، زنیان، ریشه شقاقل و سنجد است. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 @masjed_teb

شربت #سرکه #شیره مفید برای غلظت خون پاکسازی کبد چربی خون گرفتگی عروق 5 قاشق شیره انگور با 1 قاشق سرکه طبیعی در یک لیوان آب حل شود 🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃 @masjed_teb

#شربت #عسل #لیمو ترش مفید برای پاکسازی کبد رفع استرس سرماخوردگی غلظت خون عسل 1 قاشق غذاخوری و آب لیمو ترش تازه 1 قاشق آب خنک 1 لیوان در صورت تمایل کمی گلاب 🍯🍯🍯🍯🍯 @masjed_teb

#شیر #بادام مفید برای رفع کم خونی افسردگی استرس پوکی استخوان درد های مفصلی تقویت حافظه آرامش بخش 14 عدد بادام پوست گرفته شود بادام‌ها آسیاب و داخل مخلوط کن و با 1 قاشق غذاخوری عسل یک لیوان آب مخلوط شود 🍺🍺🍺🍺🍺🍺 @masjed_teb