6.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚫سویق_ویتامینه
روری یک تا سه بار هر دفعه هم یک تا دو قاشق غذاخوری
همراه غذا✅
بعد غذا✅
میانوعده ها✅
فقط دو ساعت قبل غذا نباشع❌
همراه با چی استفاده بشه؟
حریره✅سوپ✅میانوعده✅همراه سرلاک✅ابمیوه✅غذا✅شیر خشک✅ شیر✅
فرنی✅شیر موز✅شیر خرما✅ بستنی ✅
توپک خرمایی✅ و یا حتی خشک میتونه✅
هرچیزی که دوست داره✅
مصرف کنه💪
حالا بخواهید وزنگیری نداشته باشه و یا حتی لاغر کننده هم باشه ده دقیقه تا یه ساعت قبل غذا مصرف بشه🙃
19.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚫نحوه مصرف سویق برنج👇👇
خودش یک نوع وعده غذایی هست ✅
برای رفع یبوست میتونید داخلش مقداری کره بندازید✅
شروع غذای کمکی فوق العادس✅
آرد برنج نفخ داره ولی سویق برنج نفخ نداره✅
.