فواید ماساژ 1- افزایش گردش خون سطحی و آرامش عمومی بدن 2- تخلیه انرژی منفی از بدن و آرامش ذهن 3- برطرف شدن سردردهای عصبی و میگرنی 4- بهبود دردهای ناحیه ستون 5- بهبود سیاتیک 6- برطرف شدن گرفتگی های عضلانی ناحیه کتف و شانه و کول ها 7- افزایش تمرکز ذهنی و جسمی 8- افزایش انرژی بدن و مقاومت در برابر بیماری ها 9- کاهش اضطراب و استرس 10- بهتر شدن افسردگی 11- بهبودی یبوست 12- بهبودی دردهای ناحیه مفاصل ( زانو - شانه و ... ) 13- بطرف شدن خستگی و گرفتگی های عمومی بدن به علت اسید لاکتیک به ویژه در ورزشکاران 14- افزایش سوخت و ساز عمومی بدن 15- کاهش خشونت و پرخاشگری 16- ریکاوری بعد از عمل جراحی و همچنین نواحی گچ گرفته شده 17- روشی مکمل جهت بهبودی فلجی های ناشی از سکته 18- مکمل در درمان بیماری ام اس @aziziaghdam

نکته قابل توجه : درمورد کسانی که بیماری‌های قلبی- عروقی دارند ماساژ موضعی یک منطقه کوچک مشکلی ایجاد نخواهد کرد. تنها ماساژهای عمومی که گردش خون را افزایش می‌دهند ممکن است فعالیت قلب را افزایش دهند و خطرناک باشند. درمورد بیماری​های بدخیم‌ و سرطان‌ها نیز نباید نواحی بدخیم یا اطراف تومور ماساژ داده شود چون با افزایش گردش خون خطر انتشار سلول‌های سرطانی ممکن است افزایش پیدا کند، اما برای مثال در کسی که در قسمتی از بدنش سرطان دارد و آن قسمت ربطی به عضلات کمر ندارد، ماساژ ناحیه کمر قطعا مشکلی برای او ایجاد نخواهد کرد. کوفتگی و رگ‌به‌رگ شدن نیز نوعی التهاب حاد محسوب می‌شود و نباید در این موارد از ماساژ استفاده کرد. درمورد بیماری‌های پوستی و عفونت‌ها نیز نباید آن قسمت از پوست که دچار عفونت یا بیماری است ماساژ داده شود، زیرا ممکن است باعث گسترش آن شود. همچنین در موارد تب بالا به دلیل اینکه گردش خون افزایش می‌یابد بهتر است از ماساژ استفاده نشود. @aziziaghdam