❌سه تکنیک برای کاهش درد زانو #تکنیک #زانودرد #ماساژدرمانی 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

اشتراک فیلیمو مدرسه یکساله من تقدیم به اولین نفری که این پست را می خونه و دانش آموز داره تقدیم با عشق به شما ... ❌فیلیمو مدرسه فقط با گوشی موبایل و سیستم کامپیوتر باز میشه ❌برای استفاده ،قبل از واریز مبلغ کد بالا را بزنید و برای شما یکسال رایگان فیلیمو مدرسه فعال میشه 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

آیا شما هم درد در ناحیه کتف ها دارید ؟؟؟ پس حتما این کلیپ را جهت ماساژ دادن ببینید . ❌نکته: در صورتی که ساموآ ندارید می تونید از مشت کردن دست ها استفاده کنید که کمی سخت انجام میشه #ماساژ_کتف #ساموآ #ماساژ_درمانی 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

ماساژ گردن جهت کار و فعالیت زیاد پای سیستم ،گوشی موبایل و یکجا نشینی ، خستگی و‌ درد را کامل از گردن در میاره . ❌نکته: دو طرف ستون مهره ها را به آرامی و با فشار مناسب ماساژ دهید و از رفتن روی ستون و استخوان های مهره ها پرهیز کنید . 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

درد گردن یا دیسک گردن داری ؟ این نرمش و ماساژ را انجام بده ... #ماساژ_گردن #دردگردن #دیسک_گردن 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

💢شما میگین چه روغنی ؟ #روغن_ماساژ 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

افرادی که درد سیاتیک دارند این ماساژ را ببینند #درد_سیاتیک #ماساژ_درمانی 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

درد سیاتیک داریم ولی مشکل دیسک یا تنگی کانال نخاعی نداریم ... بشنویم از دکتر حیدریان ،دوست و برادر عزیزم 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

تخلیه روده و جلوگیری از یبوست ... این تکنیک را در طول روز به تعداد دلخواه انجام دهید . ❌نکته: برای افراد چاق و سنگین وزن حتما مراقب زانوهاشون باشند و فشار وارده را طوری کنترل کنند که به زانوها آسیب وارد نشود. به آرامی و با حوصله انجام شود 🙏 #تخلیه_روده #یبوست 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

قوز پشت گردنت را با یک حرکت آسون از بین ببر 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

کی بود همه ش بهت میگفت کتفم گرفته درد میکنه بیا ماساژ بده؟! بفرست برا همون😉 اگه این آموزش به دردت خورد بفرست برای دوستانت که اونها هم بهره مند شوند . #ماساژ #ماساژبدن #ماساژ_درمانی #درمان #سلامت #ماساژ_ریلکسی #کتف #بدنسازی #ورزش 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b

بادکش گرم و تاثیر عالی آن 🌺کانال ماساژ درمانی🌺 https://eitaa.com/joinchat/1565851938C743876597b