کابوس های شبانه کودکان 👻 معمولا در حدود سه سالگی آغاز و بین چهار تا شش سالگی به اوج می رسد 👻 وقتی که کودک دچار این مشکل می شود ، خیلی آرام بیدارش کنید. 👻 پیش از خواب از تماشای فیلم های ترسناک ، تعریف داستان های هراس آور و یا فعالیت بدنی زیاد و کتک کاری پرهیز کنید. 👻 دربین روز درباره کابوس های کودک با او گفت و گو کنید. بکوشید از لابه لای حرف های او زمینه های اصلی ایجاد کننده ترس را بیایید و در رفع آن بکوشید. 👻 برخی از کابوس های شبانه کودکان به دلیل جدا سازی غیراصولی محل خواب کودک رخ می دهد. در آینده انشاء پستی درباره جدا کردن محل خواب کودک خواهم گذاشت. 👻 اگر کودک کابوسی را به صورت تکراری می بیند، ممکن است از ترس خاصی رنج می برد. اگر در رفع آن موفق نشدید، از یک روان شناس متخصص کودک کمک بگیرید. #تربیتی #کودک #نوجوان 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @shamimerahmat1 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

اگر فرزندتان را دست می اندازند 👲 برچسب ها ، لقب ها و حرفهایی را که اذیت کنندگان به فرزندتان می گویند، از او بپرسید و یادداشت کنید. 👲 اگر حرفهایی که می زنند به روشنی نادرست است ، مانند《کله پوک》بخواهید با خنده جواب هایی ساده به آن ها بدهد ؛ مثل 《 تو مگه می تونی داخل کله کسی را ببینی؟!》 👲 اگر لقب هایی که می دهند صحیح ولی قابل تغییر است ، دراین باره رفتار فرزندتان را اصلاح کنید ؛ مثلا 《 پات بو می ده 》 👲 اگر لقب هایی که می دهند صحیح ولی غیر قابل تغییرند ، مثلا 《 دماغ گنده》با نقش بازی کردن ، شیوه درست برخورد را به او بیاموزید ؛ از او بخواهید نقش اذیت کننده و شما نقش خودش را بازی کنید و در این نقش شما بدون نشان دادن واکنش فقط سرتان را برگردانید و بروید. 👲 اگر موجب سوء استفاده طرف مقابل نمی شود ، از فرزندتان بخواهید به او هدیه ای بدهد. 👲 پاسخ های گفتاری مناسب را فهرست کنید تا کودکتان بتواند از آن ها استفاده کند. مثلا 《 حرف باد هواست ؛ اون قدر بگو که خسته بشی، این حرف ها اصلا برام مهم نیست.》و نیز بعد از چند تنفس عمیق ، به خود بگوید: 《 آروم باش ، حرفشون هیچ اهمیتی نداره.》 #تربیتی #نوجوان #کودک 👲👲👲👲👲👲👲👲👲👲 @shamimerahmat1 👲👲👲👲👲👲👲👲👲👲

اضطراب امتحان ☯ قبل از امتحان، درس ها را به بخش های کوچک تری تقسیم کنید و هر روز طبق برنامه بخشی را برای مطالعه کودک در نظر بگیرید. ☯ فهرستی از افکار نوجوان را که قبل از امتحان به سراغش می آید، بنویسید؛ مانند 《 همه چی یادم رفته 》و افکار مثبت را جایگزین کنید؛ مانند 《 حواسمو که جمع کنم ، همه چی یادم میاد》. ☯ بخواهید که کودک قبل از امتحان، وقتی افکار منفی هجوم می آورند، نفس عمیق بکشد و سپس اول با صدای بلند و بعد آهسته ، افکار مثبت را به زبان بیاورد. ☯ به نوجوان بگوئید که اندکی از نگرانی و اضطراب کاملا عادی و طبیعی است. ☯ روزهای قبل ، در همان ساعت امتحان، از او امتحان آزمایشی بگیرید. ☯ با دیدن نمره کم نوجوان، واکنش های منفی افراطی نشان ندهید. در فضایی دوستانه با همفکری نوجوان دلیل ناکامی اش را بررسی کنید. ☯ اگر نوجوان تمام سعی اش را برای خوب درس خواندن کرده است و با این حال نمره اش کم شده ، تشویقش کنید و به او جایزه بدهید. #تربیتی #نوجوان ☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯ @shamimerahmat1 ☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯

پز دادن و لاف زدن فرزندتان اگر فرزند شما اهل پز دادن است تذکرات زیر را جدی بگیرید: ۱- 👨‍🎤 خودتان اهل این کارها نباشید. ۲-👨‍🎤 اگر این رفتارها کم تکرار است، نادیده بگیرید. ۳-👨‍🎤 اگر پز و لاف او افراطی شد ، به او اسم کارش را بگوئید ولی دروغگویش نخوانید . بگوئید 《 یه ساعته درباره خوب بازی کردنت صحبت می کنی ، دیگه داری لاف می زنی ، ما بهت افتخار می کنیم ، ولی بسه!》 ۴-👨‍🎤به او بفهمانید که کارش نتیجه عکس می دهد. بپرسید وقتی می شنود فردی از خودش مدام تعریف می کند چه احساسی نسبت به او می یابد. ۵- 👨‍🎤 به کودک ، شیوه درست جلب توجه را بیاموزید. برای مثال بیاموزید چگونه با احترام گذاشتن به دیگران ، جلب محبت و توجه کند. ۶- 👨‍🎤 اگر کودک عزت نفس کافی داشته باشد، نیازی به پز و لاف ندارد. ۷- 👨‍🎤 دراین باره لازم است راهکارهای عزت نفس در کودکان را بیاموزید. ۸- 👨‍🎤 وقتی کودک رفتارهای بالا را انجام نداد، تحسینش کنید. ۹- 👨‍🎤 اگر به این رفتار ها اصرار داشت، با محروم کردن ازامتیازات، علایق و یا محرومیت از حضور در جمع دوستانش ، او را تنبیه کنید. #تربیتی #کودک #نوجوان 👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤 @shamimerahmat1 👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤👨‍🎤

کودک نمی تواند 《نه》 بشنود ۱🍃 به محض شنیدن تقاضای کودک، < نه > نگویید. ابتدا بررسی کنید، اگر دلیل منطقی داشتید < نه> بگویید و اگر دلیلی ندارید یا قبول کنید و یا قول دقیقی برای آینده به او بدهید. ۲🍃 به صورت پرسشی پاسخ ندهید؛ برای مثال اگر کودک بستنی خواست نگویید《 فکر نمی کنی نزدیک شامه !》بگویید《نه》 ۳🍃 به گونه ای پاسخ ندهید ؛ که مجبور به بحث کردن شوید ؛ برای《نه》گفتن خیلی دلیل نیاورید تا کودک هم یکی یکی آنها را رد کند و جدل پیش بیاید. ۴🍃 بعد از پاسخ روشن و کوتاه 《نه》چرا ها و نق زدن های کودک را نادیده بگیرید. ۵🍃 اگر نادیده گرفتن برایتان سخت است ، بعد از هربار نق زدن کودک، جمله کوتاه آخر خود را البته با همان لحن، تکرار کنید. مثلا 《 شکلات ، بی شکلات》 ۶🍃 عدم همکاری او را با محرومیت ، تنبیه کنید. برای مثال اورا به اتاقش بفرستید و یا از تماشای برنامه کودک منعش کنید. ۷🍃 به همکاری کودک امتیاز دهید؛ و هر چند امتیاز، یک جایزه #تربیتی #کودک 👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤 @shamimerahmat1 👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤👩‍🎤

کودک مسأله گشا ♈️ مسأله گشایی بیش تر برای کودکان بالای هشت سال کار آمد است. ♈️ خودتان الگوی مسأله گشایی در زندگی باشید. ♈️ از کودک بخواهید قبل از هر اقدام عملی به این سؤال ها به صورت کتبی پاسخ دهد 《 مشکل چیست؟》، 《 چه کسی یا چیزی سبب بروز این مشکل شده؟》، 《 روش حل آن چیست؟》، 《 بهترین روش کدام است و شیوه اجرای آن چگونه است؟》. اگر نیاز بود ، به کودک در دادن پاسخ ها یاری رسانید ولی تا حد امکان خودتان مشکل را به جای او حل نکنید. ♈️ بعد از اجرای مسأله گشایی ، با هم فکری کودک بر رسی کنید《 آیا این روش مؤثر بوده یا نه وچرا؟》 ♈️ اگر کودک مشکلی ارتباطی با سایر کودکان پیدا کرده ، افزون بر اجرای مراحل قبل ، کمکش کنید تا خود را جای آن کودک گذاشته و افکار و احساسات او را درباره مشکل مشترکشان درک کند. ♈️ با تفکر پیشاپیش ، بخواهید کودک این سؤال را پاسخ دهد: 《چرا می خواهم این کار را بکنم؟》، 《 باید چه مراحلی را برای رسیدن به هدف انجام دهم؟ وبعد از پایان کار 《 آیا به هدفم رسیدم؟》 #تربیتی #کودک #نوجوان ♈️♈️♈️♈️♈️♈️♈️♈️♈️♈️ @shamimerahmat1 ♈️♈️♈️♈️♈️♈️♈️♈️♈️♈️

روابط را این گونه کلید بزنید اگر به دنبال شروع یک رابطه صمیمانه با خانواده همسرهستید روابط را این گونه کلید بزنید: ❣ به خصوصیات اخلاقی فرد مقابل توجه کنید، با همه نمی شود به یک گونه ارتباط برقرار کرد. ❣ با سلام و احوال پرسی مؤدبانه ، آغازی خوشایند داشته باشید. ❣ به سلایق فرد مقابل احترام بگذارید. ❣ هنر گوش دادن را به کار بندید تا او بفهمد برای شما مهم است. ❣ پرحرفی نکنید؛ کوتاه و گویا سخن بگویید. ❣ آهنگ صدایتان متوسط و محترمانه باشد. ❣ با چهره مناسب ، اشتیاق خود را به رابطه نشان دهید. ❣ وقتی سخن می گوید نگاهش کنید ، ولی خیره نشوید. ❣ زود از کوره در نروید، مدارا ، انتخابی بهتر است. #تربیتی #همسرداری #نوجوان #ازدواج ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ @shamimerahmat1 ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣

دل بدهید تا به حال همسرتان با شما درددل کرده است؟ آیا به افکار و عواطف او دل داده اید یا فقط گوش ، یاهردو یاخدای نکرده هیچ کدام؟ 💝 وقتی همسرتان از شدت ناراحتی به شما پناه آورده و گریه می کند، نگویید 《 گریه نکن مهم نیست ، چیزی نشده !》این شیوه حرف زدن ، مرهم نیست، سم است ؛ باید با اوهمراهی کنید و تأثر خودرا نشان دهید تا از این راه به درون آشفته او راه بیابید ؛ البته ممکن است آنچه می گوید ، از نگاه شما مشکل مهمی نباشد ، با این حال ، شما همدلانه به حرف هایش گوش بدهید و برای رفع آن اقدام کنید. با این رفتار شما او احساس می کند دیده می شود و مورد احترام و پذیرش است نه انکار. 💝 هنگام شنیدن درددل همسر ، حالت چهره و زبان بدن شما فعال و متناسب باشد. 💝 تکرار بخش های مهم از جمله های همسر و یا خلاصه گیری درست از سخنانش ، به او می فهماند که شما به حرف های او واقعا توجه داشته اید. 💝 درباره او اظهار نظر های مثبت داشته باشید. بگویید: 《 می دانم تو با موفقیت فاصله زیادی نداری ؛ البته برنامه ریزی و پشتکار لازم است.》 نگویید: 《 تو همیشه بازنده ای! این یکی هم اضافه بشه به اونها!》 💝 اگر می خواهید برای همسرتان 《 سنگ صبور 》باشید، دنبال تفسیرهای شتاب زده و سطحی از سخنان او نروید. در روایات معصومین علیهم السلام وارد شده که از عجله بپرهیزید ؛ چرا که میوه شتاب ، لغزش است. #تربیتی #همسرداری 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝 @shamimerahmat1 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

💫💫💫💫💫💫💫💫 موضوع : توصیه هایی برای ماه مبارک رمضان 💫💫💫💫💫💫💫💫 #دعا #روایات #سخنرانی ♈️♈️♈️♈️♈️♈️♈️♈️ @ataei1 @shamimerahmat1 ♈️♈️♈️♈️♈️♈️♈️♈️♈️

🔵 توصیه هایی برای این ماه سترگ* 🔻 کمیت‌گرا نباشید ١- "کمیت گرا نباشید؛ کیفیت جو باشید!" علاوه بر ختم قرآن و قرائت ادعیه در پی هضم آنها باشیم! غذای اندک را خوب بجویم تا جزء جان مان شود. آغاز ماه رمضان حتماً نیت کنیم فقط براى الله روزه بگیریم؛ فقط الله! آداب روزه‌داری را تا آنجا که نشاط داریم، انجام دهیم. نشاط را در خود ایجادکنیم. 🔻٢- تفکر حتماً دقایقی از ساعات رازآمیز روزه‌داری خود را به برترین عبادت اختصاص دهیم و آن هم چیزی نیست جز «تفکر»! با خود و خدای خود خلوت ‌کنیم. خصوصاً به نوع رابطه حضرت حق با خودمان بیندیشم؛ امید است ابوابی از معرفت به رویمان باز شود. 🔻٣_ یکی از مهم‌ترین حالات بندگی خصوصاً در ماه رمضان، حالتی است که توصیه‌ مؤکد نبی مکرم است و آن «سجده طولانی» است. فقط خدا و اولیاء الهی می‌دانند هنگام سجده‌ عبودیت چه بارانی از ابر رحمت و چه برکاتی از عالم ربوبیت بر سر ما می‌بارد. حتماً در شبانه روز و چه بهتر در سحر یک سجده‌ طولانی داشته باشیم. 🔻۴- حتی‌المقدور در خانه خود افطار کنیم؛ حتی در مساجد افطار نکنیم. بگذاریم برکت افطار و دعای مستجاب لحظه‌ افطار به خانواده و خانه‌ ما تعلق گیرد. در ضمن، هنگام افطار دلال کنید يعنى با خدا ناز کنیم هنگام افطار برای خدا ناز کنیم! چون بنا به فرمان او روزه ‌گرفتیم وحضرتش خوان کرم گسترده کرده است. لقمه‌ اول را نزدیک دهان ببریم، اما نخوریم! دعا کنیم؛ یعنی به خدا عرض کنیم: "اگر حاجتم را بدهی، افطار می‌کنم!" این حالت معجزه می‌كند! #روایات #دعا 💫💫💫💫💫💫💫💫 @ataei1 @shamimerahmat1 💫💫💫💫💫💫💫💫

🔵 توصیه هایی برای این ماه سترگ*۲ 🔻۵- رمز ماندگاری در ضیافت الهی رمضان، کیمیای«حُسن خلق» است. با فرزندان، خویشان و دوستان خود با اکسیر حسن خلق و مهربانی برخورد ‌کنیم. لحظه‌ عصبانیت و خشم ما، همان لحظه اخراج ما از این مهمانی الهی است! 🔻۶- کشتی رؤیایی ماه رمضان، سوار بر امواج دریای «اشک» به ساحل نجات می رسد! از خدای سبحان در این ماه خصوصاً اسحار سحرآمیز آن، اشک و گریه درخواست کنید. 🔻۷- از ابتدای ماه رمضان باید هدف‌گذاری ما "لیلة القدر” باشد که جان رمضان است. در این خصوص، سخن زیاد است؛ لکن، «مصلحت نیست که از پرده برون افتد راز» فقط سعی کنیم شب قدر در ما واقع شود نه در ماه! 🔻۸- این ماه ماه «ربیع القرآن» ماست. در این بهار قرآنی هرروز یک آیه را انتخاب کنیم و تا افطار به طور متناوب تلاوت و در پیرامون آن تدبر نماییم. امید است دم دمای افطار آن آیه برای ما پرده از رخسار بردارد! 🔻۹- در سراسر ماه رمضان توجه ما به روزه‌دار حقیقی و انسان یزی کامل یعنی امام عصر عج نباید منقطع شود.‌ #روایات #دعا 💫💫💫💫💫💫💫💫 @ataei1 @shamimerahmat1 💫💫💫💫💫💫💫💫