. پلی فنون های چای سبز( به ویژه EGCG)
مهمترین پلیفنول چای سبز؛ میتواند در کنار کافئین، مصرف انرژی بدن را افزایش دهد.
. فیبر های گیاهی ( مثل گلوکومانان)
با جذب آب در معده احساس سیری ایجاد میکند و به کاهش کالری دریافتی کمک کند.
. عصاره های گارسینیا و قهوه سبز
افزایش متابولیسم، کاهش اشتها، جلوگیری از تبدیل کربوهیدرات اضافی به چربی، کمک به کاهش وزن و کنترل قند خون
نتیجه گیری زیباجوی عزیزمون خانم محمدی از کرج با دوره یک ماه با 18 کیلو کاهش وزن🤩
ماچادلا یعنی بدون عوارض، بازگشت وزنی و به صورت کاملا اصولی به وزن دلخواهت برسی✨
@Matchadella
برای مشاوره رایگان با ایدی زیر در ارتباط باشید👇
🆔 @fitshow_amir