سلام صبح جمعه تون بخیر💐
✅قبول دارید بعضی هامون، کارهای مهم مون را از شنبه شروع می کنیم. 🤔
❌فردا شنبه هست.
برای اینکه فردا را بتونیم عالی شروع کنیم
🔖لازمه امروز براش برنامه ریزی کنیم.
@mathvhoosh🌈
🌀یکی از چیزهایی که دانش آموزها
این روزها خیلی باهاش درگیرند
این هستش که👇
✔️توی تعطیلات نوروز هیچی نخوندم
✔️کلا همه چیز یادم رفته
✔️تا امتحانات چیزی نمونده
✔️درس های مدرسه، امتحانات خرداد
✔️چیکار کنم؟
@mathvhoosh🌈
✅اولین قدم این هست که امروز بشینید و خیلی جدی براش برنامه ریزی کنید.
اما چجوری؟🧐
1️⃣ برنامه قابل اجرا بنویسید.
2️⃣ طوری باشه که هم به کارهای مدرسه برسیم و هم بتونیم کتاب هامون را مرور کنیم.
3️⃣ تفریحات مون را مدیریت کنیم.
@mathvhoosh🌈
قبل از اینکه پیشنهادمون را بگیم
🌱
حواستون باشه که حداقل 40 روز تا شروع امتحانات فرصت داریم. پس حداقل این مدت را باید
❌ جدی باشید.
❌مقاوم باشید.
❌ادامه بدید.
❤️ و بعد از امتحانات از تعطیلات نهایت استفاده را ببرید
@mathvhoosh🌈
🌱
📝درس ها و تکالیف مدرسه را از ساعت 8 صبح تا ساعت 15 انجامش بدید.
اکثر کلاس های انلاین از حدود ساعت 10 تا 12 هست. پس هم قبلش و هم بعدش فرصت کافی برای نوشتن تکالیف و امور مدرسه دارید.
@mathvhoosh🌈
🌱
🧮اما از ساعت 16 تا ساعت 21
میشه 5 ساعت.⏱️
⌚️پس حداقل 3 ساعتش را میتونیم جدی برای امتحانات خرداد آماده بشیم و درس بخونیم🤔
قبول دارید⁉️
@mathvhoosh🌈
✅حالا آماده ایم که بریم سراغ پیشنهادمون برای این 3 ساعت😉
🚨 ۳ قانون طلایی برای حداقل ۴۰ روز باقیمانده
@mathvhoosh🌈
1. قانون «فقط ۳ درس در روز»
هر روز فقط ۳ درس را انتخاب کنید (مثلاً ریاضی، علوم، فارسی).
(پیشنهاد می کنم سه درسی را انتخاب کنید که فردا دارید)
بقیه درسها را اصلاً باز نکنید.
چرا؟ چون مغز ما با حجم زیاد آنلاین خسته میشود. تمرکز روی ۳ درس، نتیجهی بهتری از خواندن ۱۰ درس دارد.
۲. قانون «30 دقیقه ویدیو + 15 دقیقه حل سوال »
ویدیوهای آموزشی را فقط 30 دقیقه ببینید (نه بیشتر).
اگر ویدیوی آموزشی ندارید از کتاب و دفتر و جزوه و ... استفاده کنید
بلافاصله بعد از آن، 15 دقیقه از همان درس سوال حل کنید.
چرا؟ چون دیدن طولانی ویدیو فقط حس یادگیری میدهد، اما حل کردن واقعاً یاد میدهد.
۳. قانون «شبیهسازی واقعی»
آخر هفتهها (جمعهها)، یک آزمون کامل از یک درس را بدون گوشی و بدون کمک و با زمان گیری حل کنید.
چرا؟ چون در امتحان واقعی هم گوشی ممنوع است و زمان محدود. این کار استرس را از بین میبرد.
#مشاوره_تحصیلی #روش_مطالعه #مدیریت_زمان #کنترل_استرس
@mathvhoosh🌈
📚خلاصه
هر روز فقط 3 درس بخوان، 30 دقیقه ویدیو ببین (یا مطالعه کن) و 15 دقیقه سوال حل کن. جمعه ها یه آزمون. همین!
ساده و بدون پیچیدگی، نه؟ 😊