.
😉#اگه_می_خوای_مسیر_موفقیت_رو_طی_کنی_محیط_زندگیت_رو_بهبود_بده
متناسب با چیزی که می خوای محیطت زندگیت رو تغییر بده
😎 من آرامش می خواستم. تا بتونم به راحتی تو دفترم بدون استرس کار کنم و تصمیم بگیرم.
.
🤔 نظرت درباره گل های دفترم چیــــه؟؟؟
😎 خوشگـلـــــــــن
می خوام نظرت رو بدونم
آره > ☺️
نه > 🙃
🔻
@admin1_mava
.
.
🔻 ایجاد عادت های خوب
⚖ قانون اول: عادت ها رو برای ایجاد، شفاف کنید.
🔴 📋 کارت امتیازی عادت ها: همون یادداشت کردن عادت های روزه مره برای اینکه از حالت ناخود آگاهی نسبت بهشون به حالت خود آگاهی برسیم. 👈 یعنی بفهمیم داریم چیکار می کنیم.
⚫️ ⏰ از مقاصد اجرایی بهره بگیریم: همون یادداشتی که باعث میشد درصد انجام دادن تصمیمون زیاد بشه 👈 من (رفتار) را در (زمان) و در (موقیت مکانی) انجام می دم.
🔴 ⛓ زنجیره سازی عادت ها: همون روالی که می چیدیم برای انجام عادت ها و رفتار هامون 👈 پس از ( عادت) فعلی، (عادت جدید) را انجام می دهیم.
⚫️ 🏡بهبود و طراحی محیط زندگی متناسب با اون چیزی که می خواستیم بهش برسیم.
👈 اون چیزایی که تو رو به یاد عادت های خوب یا عادت هایی که می خوای ایجادشون کنی می ندازه جلو چشمت بزار و اون چیزایی که تو رو به یاد عادت های بدت یا عادت هایی که می خوای ترکشون کنی
می ندازه از جلو چشم و محیط زندگی دورشون کن.
.
.
📣 امروز آموزش نداریما!!!
همه، دوره ای که گذاشتم رو مطالعه کنن با دقت و
😉 سوالی هم بود
در خدمتیم.🔻
@admin1_mava
.
.
🤭 ا ِ ا ِ
حواست کجاست اینا چیه گذاشتی تو کانال؟؟؟
😠 نکنه ما رو گذاشتی سرکار؟؟؟
😡 ما اومدیم انجا مهارت یاد بگیریم بعد تو عکس غذا می زاری برا ما؟؟؟ واقعا ً که...
.
🙁 بابا
چـــــــرا می زنی؟؟؟
صبر داشته باش عــــــزیزم.🧡
🤓 اشتباهی نذاشتم اتفاقا ً موضوع آموزش امروزمون بر می گرده به این دوتا استیکری که گذاشتم!!!
.
.
🤔 حالا بنظر تو چه ربطی می تونه وجود داشته باشه بین این استیکرها و موضوع آموزشی ما؟؟؟
سریع نظرت رو بفرست
ببینم چقدر باهوشی هااااا 🔻
@admin1_mava
.
😌 باشه یه راهنمایی هم می کنم.
▫️قانون اولی که خوندیم برای ایجاد عادت ها رو یادته؟
گفتیم باید عادت هارو آشکار کنیم تا بتونیم اون ها رو کنترل و اجرائی کنیم، با روش هایی که گفتیم مثل یادداشت عادت ها، زنجیره سازی عادت ها و...
👇حالا بحث امروز مربوط میشه به قانون دوم ایجاد عادت ها که عنوانش
جذاب سازی عادت هاست.
.
.
😎 دیگه با این راهنمایی که کردم یه چیزایی باید دست اومده باشه ها
بگو ببینم باریک الله 🔻
@admin1_mava
.
.
😉 خب بررسی همین یه جواب کافیه برا امروز
چون خداییش درگیرم
.
.
🧐 بنظرتون چه چیزی باعث میشه خیلی از مردم
وقتی می خوان بین این دوتا غذایی که عکسشون رو گذاشتم انتخاب کنن
غذای اولی یعنی همبرگر رو انتخاب
می کنن؟؟؟ با وجود اینکه گرون تره و شاید تهیه کردنش هم بعضعا ً سخت باشه.
🤔 و همچنین با وجود اینکه هر دوتاشون غذا هستن و باعث سیری آدم میشن
و دوتا شون هم از خانواده غذا های سرخ کردنی اند؟!
.
.
👈اون چیزیی که امروز ِ روز تو صنعت فروش مواد غذایی یا خیلی از صنعت های دیگه ازش استفاده میشه جذاب کردن محصولاته با استفاده از محرک های فرا طبیعی ِ
👆همین عامل که باعث میشه مردم با وجود اینکه باید هزینه بیشتری بکنند ولی با اشتیاق و میل میرن سراق فست و فود ها و اون محصولاتی که براشون جذابیت داره
👈 چون ازشون لذت می برن.
.
🔻
.
🔴 نویسنده کتاب بیان میکنه
ما برای اینکه یک عادت رو ایجاد کنیم ـــــــ>
+ علاوه براینکه نیاز داریم تا اون عادت رو شفاف کنیم، نیازه تا اون عادت رو جذاب بهم بکنیم.
👈 تا از اینکه وقتی اون عادت رو می خوایم انجام بدیم ازش لذت ببزیم.
👈قانون دوم : عادتی که می خوای ایجاد کنی رو جذاب کن تا میل بیشتری به انجامش پیدا کنی و از انجامش لذت ببری.👉
ـ
.
😎 حـــــــالاست که سوال همیشگی پیش میاد
❓چطوری عادت ها مون رو جذاب کنیم؟؟؟
😁و جواب همیشگی عجله نکن عزیزم
جلسات بعدی هم هست.
👇یادت باشه
#تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ
.