🟡 اعلام نتایج آراء در سریعترین زمان 🔹رییس ستاد انتخابات مازندران: نتیجه دور دوم انتخابات مجلس در حوزه انتخابیه قائم شهر در سریعترین زمان اعلام می‌شود. 🔹عزیززاده گرجی: به علت الکترونیکی بودن فرایند رای گیری، پس از پایان زمان رای گیری، کار تجمیع اطلاعات در پنج فرمانداری این حوزه آغاز می‌شود و احتمالا" پس از سه ساعت نتیحه انتخابات اعلام می‌شود. 👇👇👇 https://www.iribnews.ir/00HkOu 🆔@mazandaran_iribnews

⚽️فینال سه تورنومنت اروپایی #لیگ_قهرمانان_اروپا2024 دورتموند - رئال مادرید 12 خرداد | ورزشگاه ومبلی لندن #لیگ_اروپا2024 بایرلورکوزن - آتالانتا 2 خرداد | ورزشگاه آویوا شهر دوبلین #لیگ_کنفرانس_اروپا2024 فیورنتینا - المپیاکوس 9 خرداد | ورزشگاه آگیا سوفیا شهر آتن 🆔 @mazandaran_iribnews

✅ گزارش رئیسی از خدمات معیشتی دولت به سه دهک آخر: آب، برق، گاز و بیمه رایگان شد رئیس‌جمهور در دیدار با آیت‌الله نوری همدانی: 🔹بهبود حقوق کارگران، کارمندان و بازنشستگان به نسبت افزایش تورم، اجرای طرح رتبه‌بندی معلمان، بهبود شاخص‌های سلامت در نتیجه توسعه و افزایش امکانات و ظرفیت‌های بیمارستانی و تلاش برای رفع ریشه‌های تورم را از دیگر اقدامات مهم دولت در دو سال و نیم گذشته بوده است. 🔹افزایش بیش از ۲ برابری تعداد شرکت‌های دانش‌بنیان و رسیدن ارزش صادرات محصولات فناورانه به بیش از ۲ میلیارد دلار در سال ۱۴۰۲ از مصادیق تلاش‌های دولت برای بهره‌گیری از همه ظرفیت‌ها در جهت پیشرفت کشور بوده است. 🆔 @mazandaran_iribnews

✅ تمدید زمان انتخابات در سراسر کشور تا ساعت 21 ♦️ستاد انتخابات استان مازندران اعلام کرد:با تصمیم وزارت کشور و به دلیل استمرار حضور مردم در پای صندوق‌های رای، انتخابات در همه حوزه‌های انتخابیه تا ساعت 21 تمدید شد. 🆔 @mazandaran_iribnews

✅ سه ویتامین که نقش کلیدی در حفظ سطح فشار خون دارند؟ 🔸کلسیم، منیزیم و پتاسیم همگی به بدن کمک می کنند تا سطح فشار خون سالم را حفظ کند. یک خون‌گیری ساده می‌تواند برای اندازه‌گیری سطوح کلسیم، منیزیم و پتاسیم انجام شود تا ببینیم که آیا آنها کم هستند یا خیر» 🔸اگر در هر یک از این سه ماده معدنی کمبود دارید، ممکن است نیاز به افزایش مصرف داشته باشید. به طور کلی، کارشناسان توصیه می کنند که کلسیم، منیزیم و پتاسیم بیشتری را از طریق تغییرات رژیم غذایی دریافت کنید. 🆔@mazandaran_iribnews

✅ تمدید زمان انتخابات در سراسر کشور تا ساعت ۲۲ 🔹براساس اطلاعیه شماره ۱۸ ستاد انتخابات کشور زمان اخذ رای مرحله دوم انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی تا ساعت ۲۲ جمعه شب تمدید شد. 🆔 @mazandaran_iribnews

🌀پیش بینی وضع هوای مازندران ✅ جمعه‌و‌ شنبه21 و 22 اردیبهشت:🌤🔺 #صاف_تا_نیمه‌ابری با #افزایش‌دما ........................... ✅ یکشنبه 23 اردیبهشت:🔺🔺📈 #افزایش‌محسوس‌دما ❗️از یکشنبه‌شب بتدریج با وزش بادنسبتاشدید، افزایش ابر در غرب استان با احتمال رگبار پراکنده ............................. ✅ دوشنبه‌ 24 اردیبهشت:🔻⛅️🌦 #کاهش‌شدت‌گرما، #افزایش‌ابر، #وزش‌باد و #رگبارپراکنده ...................... ✅ سه‌شنبه و چهارشنبه 25 و 26 اردیبهشت:☁️☔️ گاهی با #رگبار‌باران، #وزش‌باد و #احتمال‌رعدوبرق ⚠️ لازم بذکر است در فصل بهار معمولا تغییرات نقشه های هواشناسی و در نتیجه تغییرات پیش بینی بیشتر مشاهده می شود. 🆔 @mazandaran_iribnews

🔸️رای‌گیری از افرادی که در شعب حضور دارند ادامه دارد 🔹️اطلاعیه ۱۹ ستاد انتخابات کشور: رأی‌گیری از افرادی که تا قبل از پایان مهلت قانونی اخذ رأی در محل شعبه حاضر شده و نوبت رأی‌گیری از آنان فرا نرسیده است، در حکم رأی‌گیری در مهلت قانونی تلقی می‌شود؛ لذا اعضای شعبه موظفند افراد مذکور را به داخل شعبه هدایت نموده، درب شعبه را با کمک عوامل انتظامی بسته و اقدام به اخذ رأی تا آخرین نفر نمایند؛ بدیهی است فرآیند قرائت و شمارش آراء پس از این اقدامات آغاز می‌شود. @mazandaran_iribnews

🟢 پایان زمان رأی گیری ✅رئیس ستاد انتخابات مازندران: زمان رأی گیری دور دوم انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی ساعت ۲۲ امشب به پایان رسید. ✅عزیز زاده گرجی: مسولان شعب موظفند از کسانی که داخل شعبه حضور دارند رأی‌گیری کنند. @mazandaran_iribnews

🟡 تا پیش از پایان مهلت رای‌گیری هیچ‌کس اطلاعی از محتوای صندوق‌ها ندارد طحان نظیف سخنگوی شورای نگهبان: 🔹اعلام نتایج آراء را نسبت به ادوار گذشته سریع‌تر خواهیم داشت. 🔹سامانه احراز هویت به صورت برخط فعالیت می‌کند اما صندوق‌های اخذ رای به لحاظ امنیتی به هیچ جایی وصل نیست. 🔹طبق روال و مانند شیوه دستی هیچ کس اطلاعی از محتوای صندوق‌ها ندارد و با پایان رای‌گیری، آغاز شمارش را خواهیم داشت. 🆔 @mazandaran_iribnews

☕️چند ساعت قبل از خوابیدن نباید قهوه بنوشیم؟ ⭕کافئین محرکی است که می تواند هوشیاری را افزایش داده و خواب را کاهش دهد. اثرات کافئین حدود ۳۰ دقیقه پس از مصرف شروع می شود و نیمی از دوز آن را می توان حداقل پنج ساعت بعد از آن احساس کرد. برای جلوگیری از تداخل خواب، حداقل شش ساعت قبل از خواب از کافئین اجتناب کنید. ⭕️بنیاد ملی خواب، هفت تا نه ساعت خواب را برای بزرگسالان بین ۱۸ تا ۶۴ سال و هفت تا هشت ساعت خواب را برای افراد بالای ۶۵ سال توصیه می کند. کودکان و نوزادان به خواب بیشتری نیاز دارند. 🆔 @mazandaran_iribnews

✅ مردم برای مطلع شدن از نتیجه انتخابات فقط به رسانه‌های رسمی توجه داشته باشند 🔺قاسم عزیززاده گرجی رئیس ستاد انتخابات مازندران: 🔻مردم به گمانه‌زنی‌ها و پیش‌بینی‌های غیررسمی در محافل انتخاباتی یا فضای مجازی توجه نداشته باشند. با توجه به تمام‌الکترونیکی برگزار شدن انتخابات در حوزه انتخابیه قائمشهر، جویبار، سیمرغ، سوادکوه شمالی و سوادکوه بلافاصله پس از پایان زمان رأی‌گیری، نتیجه هر شعبه اخذ رأی به فرمانداری‌ها و سپس به ستاد انتخابات ارائه می‌شود و از طریق رسانه‌های رسمی به اطلاع مردم خواهد رسید. @mazandaran_iribnews

🔹مازندران در روزی که گذشت 🔺دور دوم انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی امروز جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ همزمان با ۲۱ حوزه انتخابیه در کشور در حوزه انتخابیه قائم شهر، سوادکوه، جویبار، سیمرغ و سوادکوه شمالی برای انتخاب دو نماینده برگزار شد. 🔺رییس ستاد انتخابات مازندران: به علت الکترونیکی بودن فرایند انتخابات، پس از پایان زمان رای گیری، کار تجمیع اطلاعات در پنج فرمانداری این حوزه آغاز می‌شود و احتمالا" پس از سه ساعت نتیحه انتخابات اعلام می‌شود. 🔺دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان: تخلفات انتخاباتی با قید فوریت بررسی می شوند. 🔺اداره کل هواشناسی مازندران در هشدار جوی سطح زرد؛ درباره گرم شدن هوا در روز‌های شنبه و یکشنبه ۲۲ و ۲۳ اردیبهشت و پیامد‌های آن هشدار داد. 🔺جاده کندوان و آزادراه تهران – شمال حدفاصل استان‌های استان‌های تهران، البرز و مازندران از بعدازظهر امروز جمعه از شمال به سمت تهران یکطرفه شد. 🔺امام جمعه موقت ساری: نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران برای زن ارزش بالایی قائل است و زنان را جزو جدایی ناپذیر جامعه متمدن می‌داند. 🔺سرپرست فرودگاه شهدای رامسر از افزایش مسیر پروازی این فرودگاه به تهران از هفته‌ای ۲ پرواز به هفته‌ای ۳ پرواز خبر داد. 🔺مدیر جهاد کشاورزی محمودآباد: از ۱۷ هزار و ۵۴۵ هکتار شالیزار این شهرستان، تاکنون ۱۷ هزار و ۵۰۰ هکتار نشاکاری شد. 🔺مدیر جهاد کشاورزی بهشهر: از ابتدای امسال تاکنون بیش از یک هزار و ۳۵۹ تن انواع کود شیمیایی بین کشاورزان این شهرستان توزیع شده است. 🔺مدیرعامل هلال‌ احمر مازندران از پیدا شدن فرد گمشده 83 ساله در جنگل‌های سلمانشهر خبر داد. 🆔 @mazandaran_iribnews

⭕️عباسی و کشوری به مجلس راه یافتند 🔸عزیززاده گرجی رئیس ستاد انتخابات مازندران در گفتگو با خبرگزاری صدا و سیمای مازندران: 🔹رقابت انتخاباتی ۴ نامزد حضور در مجلس دوازدهم از حوزه انتخابیه قائم شهر، سوادکوه، جویبار، سوادکوه شمالی و سیمرغ در مرحله دوم با راهیابی عمران عباسی کالی و علی کشوری به مجلس شورای اسلامی پایان یافت. 🔹عمران عباسی کالی با کسب ۴۲۰۲۳ رای و علی کشوری با کسب ۳۸۸۳۲رای با احراز بالاترین آرا به عنوان نمایندگان حوزه انتخابیه قائم شهر، سوادکوه، سوادکوه شمالی و جویبار و سیمرغ به مجلس دوازدهم شورای اسلامی راه یافتند 🔹مصطفی معلمی و کمال علیپور خنکداری بترتیب با ۳۶۸۰۹ و ۳۲۲۶۷، آرای سوم و چهارم را کسب کردند 👉 iribnews.ir/00HkRw 🆔 @mazandaran_iribnews

✨ به نام خداوند بخشنده مهربان✨ 🟢 ذکر روز : یا رب العالمین 🌸 سلام بر همراهان عزیز 🌸 💫 امروز شنبه ☀️ ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۲ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری 🌲 ۱۱ آوریل ۲۰۲۴ میلادی 🆔 @mazandaran_iribnews

🔺️حدیث روز 🔹️امام باقر عليه السلام: إيّاكَ و الكَسَلَ و الضَّجَرَ؛ فإنّهُما مِفتاحُ كُلِّ شَرٍّ، مَن كَسِلَ لم يُؤَدِّ حَقّا، و مَن ضَجِرَ لم يَصبِرْ على حَقٍّ ✅ از تنبلى و بى حوصلگى بپرهيز؛ زيرا اين دو، كليد هر بدى مى باشند و كسى كه تنبل باشد، حقّى را نگزارد و كسى كه بى حوصله باشد، بر حق شكيبايى نورزد 🔸️تحف العقول صفحه۲۹۵ @mazandaran_iribnews

روزنامه‌ها| شنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ ☝️☝️☝️ @mazandaran_iribnews

روزنامه‌های ورزشی| شنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ ☝️☝️☝️ @mazandaran_iribnews