فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام😍
با همین حس زیبا عصرتون بخیر🍁🍂
این روزا که هوا کم کم سرد میشه🌬
ما هم کم کم دست به کار میشین
چه کارا میکنیم
🤔
میدونی چراسردمون میشه🥶
شاید چون
فعالیت بدنی مون کمه
کالری کمتری میسوزونیم
چاره چیه؟
چارت پیش منه باید ادویه هایی گرم و خشک بخوری تا هم
۱. بدنت گرم بشه🔥
۲.بدن رطوبت تولید نکنه تا چاق نشی🫧
به همین سادگی
میدونی این ادویه ها کدوما اینجا بهم بگو👇
@maze_range1
1.#هل
خاصیت خلط آور دارد که بدن را گرم نگه می دارد.
عوارض آسم، سرماخوردگی و سرفه، برونشیت، گرفتگی سینه، گلودرد و عفونت را درمان می کند.