eitaa logo
باران
2.2هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
1هزار ویدیو
14 فایل
برای ارتباط با ادمین کانال به آیدی زیر پیام دهید دکتر ستارزاده روانشناس @mbaran53
مشاهده در ایتا
دانلود
🌱چگونه در محیط کار کاریزماتیک باشیم؟ ֍ غیبت و بدگویی نکنیم ֍ منفی گرا نباشیم ֍ به جای نق زدن، راهکار برای حل مساله بدیم ֍ مهارت متمرکز گوش کردن رو تقویت کنیم ֍ جایی که تخصص نداریم راحت بگوییم تخصص نداریم ֍ مسئولیت پذیر باشم 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤زندگی را نمی‌شود به تعویق انداخت نمی‌شود به آخر هفته یا سال‌های بعد از بازنشستگی موکولش کرد. زندگی را همین الان زندگی کن. 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺
🔰 کارت به کارت کردن زکات فطره ⁉️ سوال: آیا می توان فطریه را کارت به کارت کرد؟ ✅ جواب: کارت به کارت کردن زکات فطره مانعی ندارد ولی اگر در شهر خود دسترسی به فقیر دارد، بنابر احتیاط نباید به شهر دیگر منتقل کند. 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺
8.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎉✨ مبارک! ✨🎉 دوستان عزیزم، با تبریک فرا رسیدن عید سعید فطر، امیدوارم این روز خجسته برای شما و خانواده‌های‌تان پر از خوشی، سلامتی و برکت باشد. بیایید در این روز بزرگ، با دلی پاک و نیّتی نیک خدای خود را شکر کنیم و به یاد نیازمندان باشیم. باشد که همواره در کنار یکدیگر شادی و محبت را تجربه کنیم. ! 🌙💕 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺
⚡️همسر کنترلگر چه شکلیه؟ این‌ها چند تا از ویژگی‌های مهم یک همسر کنترلگر هستن: - روابطت رو کنترل میکنه و تلاش میکنه محدودشون کنه. - باورها و سلیقه‌ی شخصی خودش رو بهت تحمیل می‌کنه. - بهت احساس گناه میده تا مجبورت کنه کاری که اون میخواد رو انجام بدی. - زیاد ازت انتقاد میکنه، بهت احساس شکست و ناکافی بودن میده و میخواد رفتار و ظاهرت رو تغییر بده. - رابطه‌تون مدام بین حال خیلی خوب و خیلی بد بالا و پایین میشه. گاهی رفتارهای محبت آمیز اغراق شده داره تا احساساتت رو دستکاری و جدا شدن رو برات سخت‌تر کنه. - همیشه دیگران رو برای مشکلاتش سرزنش میکنه و اشتباهاتش رو نمی‌پذیره - معتقده که در روابط قبلیش قدرش رو ندونستن و بهش خیانت کردن **دلیل این رفتارها برای هر کسی متفاوته و ممکنه از احساس ناامنی، عزت نفس پایین، باورهای فرهنگی نادرست و مانند این‌ها یا حتی بیماری‌های جدی‌ای مثل پارانویا و خودشیفتگی باشه در چنین رابطه‌ای شما هرچقدر هم که وفادار و همراه باشین و خودتون رو ثابت کنین نمیتونین طرف مقابل رو راضی نگه دارین چون دلیل نارضایتی اون مشکلات درونی خودشه نه رفتار شما. 📌یادتون باشه که هر همسری ممکنه گاهی ایراد بگیره، انتقاد کنه یا مقدار کمی کنترلگری داشته باشه. این چیزها زمانی زنگ خطر هستن که زیاد و شدید باشن و باعث بشن رابطه به شما احساس امنیت، آرامش، ارزشمندی و دوست داشتنی بودن نده! 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺
توجه توجه 👇👇👇 🦋 زن مظهرجمال خداست و مرد مظهرجلال. 👌 باطن مردان نسبت به زنان خشن، و باطن زنان از مردان ضعیف، بیزار است. 👌وقتی جای مرد و زن، در خانه عوض شود و زن مظهر قدرت خانه شود؛ تنفر و پشیمانی جای عشق و عاطفه را می‌گیرد! ❤️ نرمش و سکوت، حتی در زمانی که حق با زن است، شأن زنانه و روح لطیف بانو را، حفظ خواهد کرد پز بانوان بزرگوار باید بیشتر حواسشون به تن صداشون باشه و داد نرنن😊 بلکه با آرامش و ملایم صحبت کنن ✋ 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺
هشت تکنیک افزايش اعتماد به نفس: 1ـ هميشه در رديف های جلو بنشيند 2ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد. عدم نگاه به ديگران دو معنا دارد؛ احساس گناه در برابر او و احساس ضعف و ناتوانی در برابر او 3ـ سرعت راه رفتنتان را مقداری تندتر كنيد. حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهایی با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است 4ـ بلند و جدی حرف بزنيد. 5ـ هنگام دست دادن جدی باشيد. 6ـ در جمع نظر بدهيد. 7ـ خندان باشيد، لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس است. 8ـ هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد. 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺
4.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ببینید چجوری رانندگی میکنه😐 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺
🍃🍃🍃 از امروز برای خودت زندگی كن اه چقــدر لاغری؛ تو چرا انقــدر چاقی! قدشو چه کوتولست! انقدر درازه یاد نردبون میافتم! وا هیکلش همش آمپوله… چه تن لشی داری پاشو یه باشگاه برو! نیگا چجوری حجاب کرده دختره ی اُمل.. اینو…چه بی حجابه دختره‌ی خراب! خلاصــه این جماعت از هر چیزی برای مسخره کردن شما استفاده میکنن…! اینا همونایی هستن که چیزی برای برتری خودشون ندارند و میخوان با مسخره کردن و گذاشتن عیب روی دیگران خودشون رو مورد توجه قرار بدن! در یک کلام کمبود دارن…! پس… برای خودت زندگی کن نه برای مردم.. از اون چیزی که هستی نهایت لذت رو ببر… مطمئن باش یکی الان آرزوشه که جای تو باشه… 👤 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺
9.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻6 محافظ قبر و تجسم اعمال 🙏درثواب نشرخوبیها سهیم باشیم 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺
6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دلم گرفته دلم‌ برا بقیع بی حرم گرفته دل تموم عاشقا رو غم گرفته 🏴 هشتم شوال سالروز تخریب قبور ائمه اطهار علیهم السلام در بقیع تسلیت باد. 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺
زندگیتو به نظرات دیگران وابسته نکن، تو نمی‌تونی همه رو راضی نگه‌داری. این مردم هر روز نظری دارن... قانع‌کننده‌ترین نشونه‌ای که یه فرد زندگی فوق‌العاده‌‌ای داره اینه که نمی‌خواد به بقیه بفهمونه که چقدر زندگیش فوق‌العاده‌ست، یک زندگی خوب نیازی به تایید دیگران نداره... پس نترس از این‌که اطرافیانتو از دست بدی، از این بترس بخاطر راضی نگه‌داشتن بقیه خودتو از دست بدی... 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺