🌿اضطراب قرار نیست ناپدید شود؛ قرار است یاد بگیریم چطور با آن زندگی کنیم، بدون اینکه اجازه دهیم مسیرمان را تعیین کند.
📌جلسه‌ی اول از دوره هشتم کارگاه مدیریت اضطراب با حضور شرکت‌کنندگان برگزار شد.
🔹در این جلسه، درباره‌ی شناخت بهتر اضطراب، شناسایی افکار و موقعیت‌های اضطراب‌زا و راهکارهای مؤثر برای مدیریت و کاهش آن صحبت شد. همچنین شرکت‌کنندگان با تمرین‌هایی کاربردی برای مواجهه بهتر با اضطراب در زندگی روزمره آشنا شدند.
🔸هدف این کارگاه، کمک به درک بهتر اضطراب و یادگیری مهارت‌هایی برای داشتن آرامش و کنترل بیشتر در موقعیت‌های دشوار بود.
از همراهی و حضور گرم همه‌ی شرکت‌کنندگان سپاسگزاریم.
@mcchir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔔روز پرستار مبارک🌼
🔹فرارسیدن روز پرستار، این روز ارزشمند را به تمامی پرستاران گران‌قدر، به‌ویژه همکاران پرتلاش مرکز تخصصی رادیوتراپی و انکولوژی رضا(ع)، تبریک و تهنیت عرض می‌نماییم.
بی‌تردید، تعهد حرفه‌ای، دانش تخصصی و تلاش مسئولانه پرستاران در مسیر مراقبت از بیماران، نقشی مؤثر در ارتقای کیفیت خدمات درمانی و بهبود تجربه بیماران دارد.
🔸ضمن قدردانی از زحمات و خدمات ارزشمند این قشر دلسوز و فرهیخته، از درگاه خداوند متعال، سلامتی، توفیق روزافزون و سربلندی ایشان را در مسیر خدمت به بیماران مسئلت داریم.
@MCCHIR