ســــلام صبح زیبـاتون بخیر 🌸 امیدوارم روزتـون بانشاط🌸 لبتون پر از تبسم قـلب تـون پـراز نـور 🌸 روزگارتـون شـیرین و نعمت های الهی نصیبتون باد🌸 🍃🌸 کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442

🌹امام محمد باقر(علیه السلام): اِتَّبِعْ مَن يُبكيكَ وهُو لكَ ناصِحٌ و لا تَتَّبِعْ مَن يُضحِكُكُ و هُو لكَ غاشٌّ. ‌از کسی که تو را می‌گریاند اما خیرخواه توست پیروی کن و از کسی که تو را می‌خنداند اما با تو رو راست نیست پیروی مکن. ‌ 📚محاسن، ج۲، ص۴۴۰ کانال مشاورہ خانوادہ نور

‌ #توجه_به_حساسیت_های_همسر 🔵هر زنی به مسائلی حساسیت دارد. مواردی از قبیل: 🔹حساسیت به احترام مرد به خانواده زن 🔹 حساسیت به وسائل و جهیزیه خود 🔹 توجه و محبت شوهر به غیر او 🔹دیر آمدن و بی نظمی مرد در قرارهای مشترک و یا منزل 🔹 عبوس بودن مرد 🔹 سکوت طولانی شوهر و ... 🔵که برخی از این مسائل مشترک بین تمامی خانمهاست و برخی دیگر، مختص برخی از آن ها می باشد. 🔵مرد باید حساسیت های خانمش را بشناسد و نشان دهد که آنها را درک می کند۔ ۔ کانال مشاورہ خانوادہ نور ‌

💞 یک اشتبـــــاه رایج بانوان این است که: یادآوری روزهای خاص را معیاری برای "محک زدن عشق" یکدیگر می‌دانند و همسر فراموش‌کــــار را کاملاً بی‌عاطفه می‌دانند. 🧍‍♀➖➖💜➖➖🧍‍♂ کانال مشاورہ خانوادہ نور

‌ ✨یکی از جنبه های چالش برانگیز زندگی با فردی که از افسردگی رنج می برد، ارتباطات با او است. افراد افسرده معمولاً نسبت به انتقاد مستقیم یا ضمنی بسیار حساس هستند. در حالت ایده آل، باید سعی کنید او را بفهمید، اما این فهم اغلب به آسانی اتفاق نمی افتد. افراد مبتلا به افسردگی اساسی احساس تنهایی می کنند. بنابراین این وضعیت را یک معیار برای پاسخ به سئوال ” چگونه با فرد افسرده رفتار کنیم” در نظر بگیرید. در قبال احساسات فرد افسرده سرزنش کننده، تهدید کننده یا متهم کننده نباشید. تحقیقات نشان داده است که افراد در هنگام افسردگی گوشه گیر می شوند، بنابراین اولین قدم تماس با یک دوست افسرده است. اگر دوست شما آماده صحبت نیست، با گذراندن وقت با او به پشتیبانی خود ادامه دهید. هرچند سعی کنید برای انجام این کار اصراری نداشته باشید. 📌بایدهای تعامل با یک فرد افسرده ▫️صبور و فهمیده باشید. ▫️تشویق کنید و دستاوردها را هرچند اندک تصدیق کنید. ▫️به جای اینکه بگوئید مشکلی نداری؟ بپرسید کمکی از دست من ساخته است؟ ▫️بپذیرید که وضعیت روانی فعلی، تقصیر او نیست. ▫️واضح و با سرعتی که آنها درک می کنند صحبت کنند. ▫️با فرد با احترام و وقار رفتار کنید. ▫️پیشنهادات مثبت خود را ارائه دهید. 📌نبایدهای تعامل با یک فرد افسرده ▫️فرد را بخاطر افسردگی که تجربه می کند سرزنش نکنید. ▫️آنها را بخاطر تلاش نکردن سرزنش نکنید. ▫️آنها قادر به تفکر واضح نیستند، پس از تمرکز توجه کم آنها شکاست نکنید. ▫️برای آنها امتحان کردن هر چیزی بی معنی است، به یک فرد افسرده اصرار بی مورد نکنید. کانال مشاورہ خانوادہ نور

🔥انتظارات غلط از خود هیچوقت اشتباه نکنی: همه ما انسان هستیم و امکان اشتباه وجود داره.به خاطر اشتباهات گذشته خودمون رو ببخشیم و سعی کنیم از امروز به بعد روی شکوفایی و بهبود شخصیتمون کارکنیم فقط چیزهای خوب رو احساس کنی: این باور هم اشتباه است.تجربه احساسات بد هم بخشی از زندگی است و این احساسات را نباید سرکوب کرد،بلکه با خودشناسی می توان به منشأ آنها پی برد و در راستای شناخت خود گام بزرگی برداشت همه چیز رو سریع یادبگیری: با دیر یادگرفتن برچسب خنگ بودن روی خودت نزن.تمرین به شما مهارت خواهد داد و این اصلی است پا برجا همیشه بازدهی داشته باشی: انسان ها ماشین نیستند و به دلیل احساسات مختلفشان ممکن است بازدهی آنها کم یا زیاد شود.پس از این بابت خودتان را سرزنش نکنید هرگز نظرت رو تغییر ندی: دامنه یادگیری بسیار گسترده است.ممکن است اطلاعات امروز به شما بگوید نظر دیروزتان اشتباه بوده، غرور کاذب را کنار بگذارید و نظرتان را به جهت صحیح تغییر دهید توسط همه دوست داشته بشی: انسان ها سلیقه و عواطف گوناگونی دارند و هر انسان توسط عده ای دوست داشته می شود و توسط برخی نه.این عدم پذیرش به معنای ناکافی بودن شما نیست، خود شما نیز ممکن است برخی را درست داشته باشید و برخی را نه کانال مشاورہ خانوادہ نور

🍃روابط پایدار و سالم زناشویی: 💟 تعادل در رابطه زناشویی : *⃣یکی از نعمت‌هایی که خداوند به انسان ارزانی داشته رابطه زناشویی است که برای هماهنگی و محبت بین زن و مرد است *⃣اما همین لذت مشروع زناشویی در بین زن و مرد اگر از حد و حدود خود خارج شود باعث از دست دادن جذابیت جدایی عاطفی و از همه مهمتر ناتوانی ضعف عمومی و کاهش انرژی جسمی و در نهایت پیری زودرس می‌گردد . 🧍‍♀➖➖💜➖➖🧍‍♂ کانال مشاورہ خانوادہ نور

❌موارد زیر مهمترین دلایل اشتباه برای ازدواج هستند: 1-برای اینکه پدر و مادرم اذیت نشوند تصمیم به ازدواج گرفتم. 2-من توانایی نه گفتن را نداشتم و ندارم. 3-پدر و مادرم آرزو داشتند من ازدواج کنم. 4-همسرم برای من جذابیت نداشت ولی مهربان بود و با من خوب رفتار میکرد. 5-از خودش خیلی خوشم نمی آمد ولی عقیده های مذهبیمان خیلی به هم نزدیک بود. 6-از نظر مالی میتوانستم روی همسرم حساب و به او تکیه کنم. 7-ازدواج کردم چون داشت ازسن ازدواجم می گذشت. ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ‌ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺭﻧﺞ ﺷﻤﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ؛ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ‌ ﻭ ﻣﺴﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ. در گرفتاری باید اندیشه را به جنب و جوش درآورد، نه اعصاب را خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد. باید حوصله داشته باشیم و تحمل کنیم تا موفق شویم. #اپرا_وینفری‌ کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

🌟حضرت اميرالمؤمنين علی عليه السّلام فرمودند: 💎 از نازپروردگى و خوش گذرانى و رفاه زدگى بپرهيزيد؛ زيرا که اينها مايه غفلت و غرورند. 💎 إيّاکم وَالتَّنَعُّمَ وَالتَّلَهِّيَ وَالفاکهاتِ؛ فَإِنَّ في ذلِک غَفلَةً وَاغتِرارا. 📚من لا يحضره الفقيه، ج ۱، ص ۵۱۶ ‌ کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

مهم نيست فكر كنى چقدر آدم باحال با استعداد، تحصيل كرده و ثروتمندى هستى. رفتارى كه با ديگران دارى همه چيز رو درباره تو ميگه. 📕 #بنویس_تا_اتفاق_بیفتد ✍🏻 #هنریت_کلاوسر کانال مشاوره خانواده نور

✅ اصول اساسی در برقراری ارتباط و کمک به دیگران : برای کمک به دیگران به جای اینکه خودتان صحبت کنید باید بر گوش کردن تاکید داشته باشید. هنگام برقراری ارتباط و گوش دادن به گفته های دیگران باید ارتباط چشمی، حالت چهره، نزدیکی فاصله ، وضعیت بدنی، صدا و درنگ را در نظر داشته باشید و از پاسخ های کلامی و غیر کلامی کوتاه بهره ببرید. بازتاب احساسات بدین معناست که به فرد اجازه دهید بداند که متوجه احساس عاطفی اش شده اید. بازتاب محتوا، یعنی مهم ترین بخش از آنچه که فرد با شما در میان گذاشته را فشرده سازید و با بیان خودتان باز گویید. به کار گیری بازتاب به فرد امکان می دهد بداند که گفته هایش را شنیده و درک کرده اید. کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

🔥دروغ هایی که اغلب ما به خودمان می‌گوییم ⁣⁣⁣⁣💥من قربانی گذشته‌ام هستم: ⁣شما قربانی گذشته‌تان نیستید، اما به خاطر گذشته‌تان، قربانی زمان حال‌تان می‌شوید. البته فعالیت‌هایی که قبلا انجام دادید بر شما تأثیر می‌گذارد، اما وسواس نسبت به گذشته و تحلیل بی‌پایان آنچه که دیگر گذشته است، می‌تواند به اشتباهات بیشتری منجر شود. 💥زمانی که فلان چیز را داشته باشم، خوشحال خواهم بود: ⁣خوشحالی با رسیدن شما به هدف‌تان به دست نمی‌آید. احساس لذت و رضایت موقت و زودگذر است. سعی کنید بدون تعیین هدف‌های غیرضروری، شاد باشید. ⁣⁣💥این کار را بعدا انجام خواهم داد: ما هیچ وقت نمی‌دانیم که در واقع چقدر زمان داریم. ممکن است روزی از خواب بیدار شوید و بفهمید که دیگر زمانی که برای کارهایی که می‌خواستید انجام دهید، ندارید. اگر در انتظار لحظه‌ی مناسب و ایده‌آل هستید که همه چیز ایمن و مطمئن باشد، بدانید این لحظه هیچ گاه از راه نخواهد رسید! ⁣💥⁣هیچ کس مرا نمی‌فهمد: ⁣اغلب افراد در جهان چنین تفکری دارند و شما تنها نیستید. فقط به این دلیل که دیگران با شما موافق نیستند نباید بگویید که درک‌تان نمی‌کنند. متفاوت بودن خوب است و گاهی گوش دادن به فردی با عقیده‌ای متفاوت، به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر بفهمید. کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

❤️‍🔥🔔با همسر سلطه گر چه کنیم؟؟ 🌷مهربان باشید اولین قدم برای مقابله با افراد ریاست‌طلب این است که با آنها مهربان باشید. شاید غیرعادی به نظر برسد اما مطمئن باشید که موثر است. این افراد معمولاً انتظار دارند که شما با عصبانیت واکنش دهید و شما باید خلاف توقع آنها رفتار کنید. با محبت با این افراد برخورد کنید و بااینکار باعث خواهید شد که کمی به طرز رفتار خودشان فکر کنند. 🌷او را مخاطب قرار دهید حرفهایی که می‌زند را نادیده نگیرید. درعوض دیدگاه‌ها او را تحسین کنید اما بگویید که بااینحال ترجیح می‌‌دهید کارها را با رویکرد خودتان انجام دهید. برای برخورد با رفتار دفاعی او، آرام اما قاطع عمل کنید. 🌷ناامیدی‌هایتان را رها کنید وقتی کسی ریاست‌طلب باشد و سعی کند که حرفایش را به شما تحمیل کند، از طرز رفتار او ناراحت خواهید شد و احساس ناامیدی خواهید کرد. این مسئله موجب بروز احساسات منفی شده و اعتمادبه‌نفستان را از دست می‌دهید. سعی کنید ناامیدی‌هایتان را رها کنید چون این افکار می‌تواند منبع استرس شما شوند. کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

#همسرداری_شایسته 🔴 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. #ناراحتی_بجا_و_رفتار_نابجا 💠 ناراحت شدن زن و شوهر از دست یکدیگر می‌تواند #طبیعی باشد. به هر حال ممکن است همسرمان دچار اشتباهی شود که ما را #ناراحت کند. 💠 اما مهم آن است که در قبال کار اشتباه همسرمان #رفتار_نابجا از ما سر نزند. 💠 اولا عکس‌العمل ما باید #متناسب با بزرگی یا کوچکی اشتباه همسرمان باشد. 💠 ثانیا طبق آموزه‌های دینی، #بدی یا اشتباه همسرمان را با رفتار #خوب از بین ببریم. تا مصداق آیه ۲۲ سوره رعد باشیم: (وَيَدْرَءُونَ بِالْحَسَنَةِ السَّيِّئَةَ؛ #خردمندان کسانی هستند که #بدی را با نیکی از بین می‌برند.) 💠 #قهر کردن، #ناسزا گفتن، بد دهانی کردن، داد و بیداد کردن، #آبروی همسر را بردن و .... از مصادیق رفتار #نابجا با وجود #ناراحتی بجای ماست که عامل زیاد شدن #بدی و اشتباه همسرمان می‌گردد. کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

یه راهکار ساده برای تغییر سبک زندگی: اول از همه یه لیست از چیزایی که خوشحالت میکنن، بساز. دوم اینکه یه لیست از کارهایی که در روز انجام میدی تهیه کن. تو مرحله‌ی سوم بیا این دو تا لیست رو باهم دیگه مقایسه کن! ببین چقدر از کارهایی که دوست داری رو انجام میدی. تو مرحله‌ی آخر و چهارم یه لیست معقول از ادغام اون دو لیست قبلی بنویس. لازم نیست حتما کل لیست رو تغییر بدی، کم‌کم چیزایی که لازمه رو اضافه کن. میتونی هر ماه یه لیست جدید برای خودت بنویسی. کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

🌺🍃صلّی اللهُ عَلَیکَ یا أبَاعَبدِاللهِ الحُسَین🍃🌺 🌴خدا بـه خَتم رُسُل کشتی نجاتی داد 🌴کـه پیشِ وسعتِ او گُم هزارها دریاست 🌴در أنبیاء و رُسُل در أئمه تنها اوست 🌴کـه خاک تربتش از بَهرِ دردِ خَلق دواست 🌴گرفته پیامبر روی دست آینه‌ای 🌴که در صَحیفه او صورت خدا پیداست 🌴به مُصحَفِ رُخ او با وضو نگاه کنید 🌴که نقطه نقطه آن جای بوسه زهراست 🌴رسول گفت حسین از من اسـت و من ز حسین 🌴نبی حسین و حسین اش همان رسول خداست 🌺🍃فرارسیدن خجسته میلاد با سعادت حضرت سیّدالشّهداء امام حسین بن علی (علیهماالسّلام) تبریک و تهنیت باد🍃🌺

‏تقدیم به شما با احترام💐🌸 آرزوی بهترین ها براتون🙏🌸 🍃🌸🌻💐🌻🌸🍃

سـلام✋🌸صبـحتون بخیـر☕️ چه دلنشین است روزی که با لبخنـد و امیـد همراه باشد... امیدوارم امروز از زمین و زمان براتون خوشبختی ؛ عشـق و شـادی ببارد.... روزتـون_قشنـگ 🌸🍃 ‌‌‎ 🍃🌸 کانال مشاوره خانواده نور👇 https://eitaa.com/mech53442

#کلیپ_را_لطفا_ببینید👆 ✅#بجای_قفل_ها_از_کلیدهای_ #ارتباطی_استفاده_کنید : 🔒 قفل ها: ⭕️ تو نسبت به من بی توجه شدی ⭕️ تو دیگر مرا دوست نداری ⭕️ تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی 🔑 کلید ها: ✅ من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! ✅ من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! ✅ من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! ✅ دلم می خواهد با من "این طوری.. ." صحبت کنی! ✅ من دوست دارم با من " این طوری......." رفتار کنی!/دکتر شکوری 🎥 #دکتر_شکوری 🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇 https://eitaa.com/mech53442

💫🍃💫🍃💫🍃💫🍃💫 💚 همسرتان را با کسی مقایسه نکنید...! 🔻 یکی از مهلک ترین آسیب هایی که باعث تخریب رابطه عاطفی می شود مقایسه همسر با شخص دیگری است. ممکن است همسر شما ویژگی های خوبی داشته باشد ولی در زمینه ای خاص ، ضعف داشته باشد. در این صورت شما ممکن است سایر ویژگی های خوب او را نادیده بگیرید و یک ویژگی خاص را در دیگری پیدا کنید و همسرتان را با او مقایسه کنید. 🌹خوش آمد گل و زآن خوشتر نباشد 🌹که در دستت بجز ساغر نباشد 🌹زمان خوشدلی دریاب و در یاب 🌹که دائم در صدف گوهر نباشد.! 🌸🍃کانال مشاوره خانواده نور👇 https://eitaa.com/mech53442

🔴 #خانم_با_سیاست 💠 خانمها مواظب باشند هیچ وقت یک خانم باسیاست جلوی بچه به #پدر خانه بي‌احترامی نمی‌کند‌. 💠 کم‌ترین #ضرر بی‌احترامی به پدر اين است که فرزند به خودش اجازه مي‌دهد گاهی به پدرش بی‌احترامی کند. 💠 ضرر اصلی آن این است که همسر شما آن احساس اقتدار و #قدرتی را که به عنوان پدر خانواده در داخل منزل بايد داشته باشد از دست مي‌دهد‌. 💠 هميشه مخصوصاً در حضور بچه‌ها اقتدار شوهرتان را تثبیت کنید مثلاً به همسرتان بگویید: "شما بهترین #بابای دنیایی" 🌸🍃کانال مشاوره خانواده نور👇 https://eitaa.com/mech53442