از جملات تعمیم دهنده استفاده نکنید!! یکی از مواردی که در بحث هاي بین زوجين سبب تشدید عصبانیت و پرخاش می شود، استفاده از جملات با تعمیم بیش از حد است. *وقتی جملات بصورت تو همیشه... تو هرگز... هیچ کس.. هر موقع من... شروع شدند، زمینه برای تشدید وضعیت خشم آماده می شود. چرا که جملاتی که در آنها تعمیم بیش از حد وجود دارد، بار اتهامی بالایی دارد و عکس العمل های شدیدی را بوجود می آورد. کانال مشاوره خانواده نور

🍃🌺 #سیاست گاهی جلوی همسرتون،از خودتون و توانایي هاتون و زیبایي هاتون تعریف کنین. اگر ڪسي بهتون میگہ چقدر لباست قشنگہ چقدر خوش سلیقہ ای و.... حتما بیاین واسہ همسرتون تعریف ڪنین. بگین:"فلاني مي گفت چقدر خوش سلیقہ ای..." یا مثلا از خوبي های زمان مجردی تون هر از گاهی صحبت ڪنین. اگر درستون خوب بوده،اگر خوش تیپ بودین،اگر آشپزی تون خوب بوده یا هر چیزه دیگہ ای. فک کنین ڪہ چہ چیزایي برای همسرتون مهم تره،از خوبي هایي تون ڪہ در زمینہ ی مورد علاقہ ی همسرتون هست تعریف ڪنین.. کانال مشاوره خانواده نور

🔻 📚 *#مشاوره 📌  #مادران_بخوانند... همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید، حتی اگر روشش را قبول ندارید. تا زمانی که روش همسرتان کودک آزاری نیست، داشتن رابطه با پدر بهتر از تنها تربیت کردن فرزندتان است. از نوزادی فرزندتان را ساعاتی با پدرش تنها بگذارید تا رابطه ی پدری و فرزندی شکل بگیرد. در بازی همسرتان با فرزندتان دخالت نکنید و مرتب همسرتان را تصحیح نکنید. بچه ها بدون کمک شما راحتتر با پدر خود ارتباط برقرار میکنند و مهارت تطبیق دادن با دیگران را می آموزند. 🌹🌹کانال مشاوره خانواده نور

♦️آبشار کبودوال 🔹آبشار کبودوال، به خاطر پاکی و آبی بودن رودخانه جاری در جنگل های این منطقه از دو بخش کبود به معنی "آبی" و وال به معنی "جوی آب" تشکیل شده این آبشار پاک ترین آبشار ایران و گوارا ترین آب آشامیدنی رو داره ‌کانال مشاوره خانواده نور

اے ڪه از لرزیدن دل آگهی... هےچ ڪس را هیچ جا رسوا مڪن! زر بدست طفل دادن ابلهے ست اشک را نذر غم دنیا مڪن... پیرو خورشید یا آئینه باش هرچه عریان دیده اے افشا مڪن ‌ بدرودتاوقتی دیگر ‌ ‌کانال مشاوره خانواده نور

🌸🍃🌸🍃🌺🌸 🍃🌸🍃🌺🌸 🌸🍃🌺🌸 🍃🌺🌸 🌺🌸 ســ😍✋ــلام آدینه تون گلبارون 🌺🍃 روزتـون پـراز مـهربـانـی 🌸🍃 امیدوارم امـروز یـکی از بهترین روزهـای🌺🍃 زنـدگیتـون بـاشـد پـر از 🌸🍃 شـادی ،آرامـش ،خـوشبختی 🌺🍃 آدینه تون عالی الهی بهترینها نصیبتان 🔸🌷کانال مشاوره خانواده نور✌️🌹

بدگویی دیگران از همسر 💠 اگر دیگران در غیاب همسرتان از او بدگویی می‌کنند به آنها میدان ندهید که با فراغ بال از همسرتان بدگویی کنند. 💠 شنیدن بدگویی از همسر علاوه بر آنکه غیبت و گناه است، موجب می‌شود به تدریج رفتار شما نیز نسبت به همسرتان تغییر کند و نسبت به زندگی خود دلسرد و بی‌انگیزه شوید. 💠 برای اینکه طرف مقابل ناراحت نشود حتی شده به شوخی و خنده، از همسرتان دفاع کنید. یقیناً این کار شما هم ثواب دارد و هم عامل محبوبیّت شما در نزد همسرتان خواهد شد. کانال مشاوره خانواده نور

#کافه_تجربه #برج_مراقبت سلام به دانش آموزانِ کوشا🤓❤️ به اواخر سال کنکور که نزدیک میشیم اسم آزمون های سه روز یک بار رو زیاد میشنوی الان میخوام برات بگم این آزمون ها چیه که انقدر رتبه برتر ها پیشنهادش میکنن🤔 📌آزمون های سه روز یک بار: برای جمع بندی و مرور مطالب قبلی با توجه به حجم زیاد دروس و زمان کم،روش آزمون های سه روز یک بار بهترین روشه📝 بعد اتمام امتحانات نهایی شما هر سه روز یک بار یک کنکور (پیشنهادی از سال ۱۳۹۸ تا ۱۴۰۲ و اردیبهشت ۱۴۰۳ کنکور های داخل و خارج از کشور) با شبیه سازی کاملا مطابق با کنکور‼️یعنی ۸ یا ۸:۳۰ شروع میکنی و مطابق با زمان دفترچه جواب میدی،لباسی که قراره روز کنکور بپوشی رو میپوشی🧥وسایلی که روز کنکور قراره با خودت ببری آماده میکنی و...شروع میکنی به حل کردن آزمون🔖 📊بعد از آزمون🚩به بررسی سوالات نزده و اشتباه و شک دار و... میپردازی و پاسخنامه تشریحی میخونی🚩درس به درس نقاط قوت و ضعف  رو متناسب با نتیجه آزمون مشخص میکنی🚩دو روز و نیم باقی مانده رو به بر طرف کردن نواقص يادگيری اختصاص میدی 📎در تحلیل آزمون حتما شرایط محیطی رو لحاظ کن مثلا چطور زمان بگیری که دچار استرس نمیشی...👀 📚منبع آزمون های سه روز یک بار بهتره کنکور های سال های اخیر باشه ولی میتونی از کتب جمع بندی و سوالات نشان دار هم استفاده کنی☺️ 💯جمع بندی سه روز یک بار چه مزایایی داره😎: ۱.کنکور تا حد زیادی شبیه سازی میشه و روز کنکور برات راحت تره😊 ۲.مطالبی که خوندی تثبیت میشه😌 ۳.اشکالاتی که داری مشخص میشه و بر طرف میکنی😉 ۴.با شبیه سازی استرس روز کنکور هم کنترل میشه☺️ ۵.سرعت و مهارت تست زنی رو بالا تر میبری📈 ۶.نقاط ضعف و قوت دروس برات مشخص میشه😚 🔖نحوه برنامه ریزی آزمون های سه روز یک بار: یک چارت برنامه ریزی بکش و مشخص کن چه روزی کدوم کنکور رو قراره انجام بدی و اینو جایی جلو چشمت نصب کن و بعد از اینکه کنکور رو حل کردی یه مقداری استراحت کن و بعد شروع کن به تحلیل آزمون و در آخر اشکالاتی که داری رو رفع کن😉 📈برای دانش آموزان سطح بالاتر: دانش آموزایی که مطمئن هستن سطح بالایی دارن میتونن هر دو روز یک آزمون حل کنن و یک و نیم روز باقی مونده رو به تحلیل آزمون بپردازن✨ ان شاءالله ‌کنکور خوبی داشته باشی رفیق🥰🫶 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤍کانال مشاوره خانواده نور

⚖📌 ۵ نکته مهم در مورد چک بلامحل 🔹هرکس با علم به بسته بودن حساب بانکی خود مبادرت به صدور چک کند عمل وی در حکم صدور چک بلامحل خواهد بود و به حداکثر مجازات 2سال حبس محکوم می‌شود. این مجازات غیرقابل تعلیق است. 🔹جرائم مذکور در این قانون بدون شکایت دارنده چک قابل تعقیب نیست. 🔹درصورتی که دارنده چک تا 6 ماه از تاریخ صدور برای وصول وجه آن به بانک مراجعه نکرد یا ظرف 6 ماه از تاریخ صدور گواهی عدم‌پرداخت شکایت نکرد دیگر حق شکایت کیفری نخواهد داشت. 🔹اگر بعد از صدور حکم قطعی، شاکی گذشت کند یا محکوم به‌ترتیب بالا موجبات پرداخت وجه چک را فراهم کند اجرای حکم متوقف می‌شود. 🔹محکوم علیه ملزم به پرداخت مبلغی معادل یک سوم جزای نقدی مقرر در حکم به نفع دولت خواهد بود.

.. گاهی گذشت میکنم گاهی گذر معنای این دو فرق می‌کند. بخشیدن دیگران دلیل ضعیف بودن من نیست آنها را می بخشم چون آنقدر قوی هستم .. که‌میدانم‌آدمها.. .. اشتباه‌میکنند بزرگترین هدیه گذشت آرامش است❤️‍🩹 .. موفق ترین انسانها .. ،آنهایے نیستند ڪه بہ ثروت یا قدرت رسیدہ اند... بلڪہ ڪسانے اند ڪہ هیچگاہ .. دیگران را نرنجاندہ اند... دل ڪسے را نشڪستہ اند .. و باعث غم واندوہ .. هیچڪس نشدہ اند. .. سلام... صبح.. .. شما... بخیر... ‌ کانال مشاوره خانواده نور

✅حقوق و وظايف زن و شوهر نسبت به هم متقابل است. آراستگی ظاهری يكی از حقوقی است كه در زندگی مشترك طرفين بايد رعايت كنند. ✨امام علی بن موسی الرضا (علیه السلام) مي فرمايند: «چه بسيار زناني كه از جاده ي عفاف خارج شدند به اين دليل كه شوهرانشان نسبت به آراستگي خود بي توجه بودند.» 👌رعايت بهداشت فردي و پاكيزگي و نظافت ، زيبايي و آراستگي و آرايش ظاهر از اموري است كه موجب تامين نياز همسران نسبت بهم ميشود تا گرايش به زيبايي و آراستگي ديگران پيدا نكنند. ❌زمانی را براي پرداختن به آرايش ظاهري خود اختصاص بده. به ياد داشته باش كه همسر آراسته و تميزو معطر دلنشين ترو جذابتر کانال مشاوره خانواده نور

واسه هیچ چیز تو زندگیت عجول نباش بالاخره میرسه اون روزي که تو، توش به آرامش برسي! درسات تموم میشن! شغلي که واسه خودت ساخته شده رو پيدا ميكني! سر و سامون ميگيري! و آينده ي مخصوص به خودت رو ميبيني! گاهي به هواي رسيدن، مسیر رو نميبينيم! مسيري که شاید زیباترین بخش زندگیمون باشه! عجول نباش،گاهي خوشبختي همين جاست!همین لحظه! مراقب باش از دستش ندي.. کانال مشاوره خانواده نور

گاهی اوقات زوجین هنگام اختلاف و بروز مشکل به جای بیان ناراحتی و خشم خود، آن احساس را به نمایش می‌گذارند. مثلا اخم می‌کنند، حرف نمی‌زنند، داد و فریاد می‌کنند و... نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید همسرتان متوجه نمی‌شود که شما چه احساسی دارید. به جای خشم و پرخاشگری، با استفاده از کلمات مناسب احساس خود را بیان کنید. مثلا بیان کنید؛ «زمانی که به قولت عمل نمی‌کنی، ناراحت می‌شوم» با بیان احساسات خود، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را به وجود آورده است، فراهم می‌کنید. کانال مشاوره خانواده نور

جوجه کباب خوشمزه با سرخکن🍗🔆 مواد لازم : ◗ ۸ عدد فیله مرغ ◗ ۲ پیمانه ماست ◗ ۱ تا ۳ قاشق روغن زیتون ◗ کمی لیمو ترش ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ پاپریکا ◗ پودر سیر ◗ ۲ حبه سیر له شده ◗ ۲ عدد فلفل دلمه ای رنگی ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ کانال مشاوره خانواده نور ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#گزیده_کتاب موفقیت، محصول عادت‌های روزانه است، نه یک دگرگونی بزرگ و یکباره در کل زندگی. ایجاد عادت‌های ماندگار، دشوار است. مردم تغییرات کوچک اندکی ایجاد می‌کنند و چون نتیجهٔ قابل توجهی مشاهده نمی‌کنند، متوقف می‌شوند. فکر‌ می‌کنید «یک ماه است که هر روز می‌دوم، پس چرا هیچ تغییری در بدنم نمی‌بینم؟» زمانی که این‌گونه فکر‌ها غلبه کنند، خیلی راحت عادت‌های مثبت به آخر خط می‌رسند... 📕 #خرده_عادت‌ها ✍🏻 #جیمز_کلییر کانال مشاوره خانواده نور

❤️💫اوصاف علی به گفتگو ممكن نیست 🌼💫گنجایش بحر در سبو ممكن نیست ❤️💫ماندم كه علی رابه چه تشبیه كنم 🌼💫تشبیه علی جز به علی ممكن نیست ❤️💫پیشاپیش عید سعید غدیر خم مبارک کانال مشاوره خانواده نور

وقتی تو لیوان بیش از حد آب بریزی که سرریز بشه، اونی که مقصره، لیوان نیست مقصر تویی که بیش از ظرفیتش بهش آب دادی ! مراقب ظرفیت طرف مقابلت باش تا لبریزش نکنی... بدرود ‌ ‌کانال مشاوره خانواده نور

#خانمهابخوانند #آقایون_بدانند #همسرداری 🎀وقتی نسبت به #خانواده #همسرتان #رفتاری سرد و بی روح دارید، مستقیما در حال لطمه زدن به همسرتان هستید. 🎀خانواده همسرتان هرچه که باشند خانواده او بوده و او در کنار آنها احساس بهتری دارد، در مقابل رفتار گرم و صمیمی شما با خانواده همسرتان نشان دهنده عشق و علاقه شما به همسرتان است. 🎀بهتر است رفتار دوستانه ای داشته باشید و مشکلات تان با آنها را در طول زمان و با درایت حل کنید. 🌸 کانال مشاوره خانواده نور

#بیان_احساسات گاهی اوقات زوجین هنگام اختلاف و بروز مشکل، به جای بیان ناراحتی و خشم خود، آن احساس را به نمایش می‌گذارند. مثلا اخم می‌کنند، حرف نمی‌زنند، داد و فریاد می‌کنند و... نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید همسرتان متوجه نمی‌شود که شما چه احساسی دارید. به جای خشم و پرخاشگری، با استفاده از کلمات مناسب احساس خود را بیان کنید. مثلا بیان کنید؛ «زمانی که به قولت عمل نمی‌کنی، ناراحت می‌شوم» با بیان احساسات خود، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را به وجود آورده است، فراهم کنید