یک نقاش وقتی رنگ به تابلو میزنه، ممکنه خطا کنه اما برای جبران این اشتباه نمی تونه رنگ رو از بدنه بوم نقاشی پاک کنه! مجبور میشه ی لایه رنگ دیگه به اون اضافه کنه و از روی اون طرح خودش رو دوباره نقاشی کنه. حال و روز ما بی شباهت به این داستان نیست! خطا می کنیم اشتباه می کنیم شکست می خوریم شکسته می شویم اما چیزی نمی تونه این لکه رو از وجودمون پاک کنه. باید از نو رنگ بزنیم و روی آن طرحی دیگر پیاده کنیم. حتی وقتی می خندیم دیگران نمیدونن چند لایه زخم زیر این لب ها پنهونه! روززیبایی رابرایتان ارزومندیم.بدرود ‌ ‌ ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

سلام🍃🌺🍃 صبحتون پر از بهترینها خوشبختی همسایه دیوار به دیوار خونه هاتون🍃🌺🍃 دل مهربونتون شاد کارهاتون بر وفق مراد تنتون سالم🍃🌺🍃 و عاقبتتون بخیر باشه صبح قشنگ تون بخیر امروزتون شادو زیبا🍃🍃🌺🍃 بدرود تاروزی دیگر 🌷🌷🌷🌷 ‌ ‌ ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

"کسانی که دیروز به تو نه گفتند را فراموش کن و امروز همه تلاشت را بکن خواهی دید که فردا آن ها به احترامت خواهند ایستاد! سه شنبه ای پر تلاش و سرشار از اتفاقات خوب داشته باشی"

🌱علامت بلوغ عاطفی : ۱ . میفهمید بیشتر بدرفتاری آدم های اطرافتون ریسه در اضطراب و ترسشون داره ، دنیا دیگه براتون پر از هیولا نیست ۲ . یاد میگیرید آدما بطور خودکار از محتویات مغز شما اطلاع ندارن ، پس حرف میزنید و دیگران رو سرزنش نمیکنید که نمیفهمنتون ۳ . یاد میگیرید که شما هم اشتباه میکنید ، پس معذرت خواهی میکنید ۴ . اعتماد به نفس رو یاد میگیرید ، نه که فوق العاده اید. نه! در واقع میفهمید همه مون با آزمون و خظا زندگی میکنیم ، عیبی هم نداره ۵ . والدینتون رو میبخشید ، اونا هم درگیر ترس و اضطراب های خودشونن ۶. میفهمید یه مسئله مهم رو پیش نکشید مگه خودتون و طرف مقابل استراحت کرده باشین و استرس یا عجله نداشته باشین ╔═🍃🌺🍃══════╗ ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

✅راهکارهایی برای رفع خستگی ذهنی ○هیچ کاری نکنید! این یک شوخی نیست یک توصیه جدی و دوستانه است گاهی برای رهایی ذهن از انبوهِ افکار آزاردهنده و فشار روانی لازم است به فکرتان استراحت دهید. ●سرتان را شلوغ نکنید حجم زیاد تصمیمات و کارها ذهن شمارا خسته و فکرتان را فرسوده می‌کند. ○پرونده‌های ذهنی‌تان را ببندید هیچ چیز به اندازه افکار آزاردهنده ذهن شمارا خسته نمی‌کند گاهی خستگی ذهنی تنها یک منشاء دارد که دنبال بگردید و آن را حل کنید. ●منبع آرامشتان را پیدا کنید هر آدمی نقطه ضعفی دارد و نقاط قوتی. هرکس با چیزی آرامش می‌گیرد و ذهنش منظم می‌شود. ○منابع استرس را شناسایی کنید دنیای شلوغ و رنگارنگ مدرن، ذهن ما را با حجم زیادی از اطلاعات احاطه کرده، خستگی ذهنی نتیجه زندگی شلوغی است که برای خودمان انتخاب کرده‌ایم. ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

همسرداری 🔸اصولی که آقایون  باید در همسرداری رعایت کنند.! ❣️ ناراحتی‌های ناشی از مشکلات کاری را سر همسر خود خالی نکنید. ❣️هدیه، مهر و محبت را زیاد می‌کند؛ به مناسبت‌های مختلف برای همسر خود هدیه ولو کوچک خریداری و با حالت شاد و خندان به او تقدیم کنید. ❣️ در حضور همسرتان به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید. ❣️به بستگان همسرتان احترام بگذارید و قبل از همسرتان برای دعوت آنان اقدام کنید. ❣️ با بستگان خود نزد همسر خود درگوشی  صحبت نکنید. ❣️همسر خود را هیچ گاه سرزنش و تحقیر نکنید.‌ توهین و بی احترامی به همسر، از صفا و صمیمیت زندگی می‌کاهد. ❣️ سعی کنید من و تو در زندگی نباشد کلمه ما زندگی را گرم و لذت‌بخش می‌کند. ❣️وقتی همسر شما عصبانی است، او را با مهر محبت آرام کنید. ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

🌸✨خلاقیت های کوچک در زندگی زناشویی معجزه می کند. ✍🏻 متأسفانه یکنواختی در زندگی زن و شوهرهای ایرانی بسیار وجود دارد و هيچکدام حاضر نیستند، تغيير همراه با هیجان در زندگی خود بوجود بیاورند. •● که یا از سر تکبر و یک دندگی و یا به علت مشغله و غرق در روزمرگی این امر مهم را از سر خویش پس می زنند ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

🗝پست کلیدی: به عنوان پدر و مادر چندتا جمله هست که حتما باید به کودکانمون یاداوری کنیم، اینکه: تو پسر یا دختر خوبی هستی، تو برای ما بهترینی، تو چقدر دوست داشتنی هستی و ... در واقع به او اطمینان دهیم که ما او را دوست داریم، حتی زمانهایی که رفتار خطایی از او سر میزند، هنوز به عنوان والد، اورا دوست داریم اما از آن رفتار او ناخرسندیم. اینگونه عشق ورزی نسبت به فرزند به علاوه‌ی بیان آن با کلمات، از نیازهای بنیادین رشد سالمِ عزت نفس و اعتماد به نفس کودک است. ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442 ‌

⛔️ #ازدواج‌های #پرخطر ⛔️ کسایی که به دلایل زیر ازدواج میکنن، ازدواج پرخطری خواهند داشت:👇👇👇 ❎ 1.عقب نماندن از قافله دختر یا پسری که دوستانش ازدواج کرده اند و احتمالاً فرزندانی هم دارند، وسوسه میشود که با نبود شرایط، ازدواج کند تا از قافله عقب نماند؛ به ویژه اگر در معرض سؤالها و گوشه کنایه دیگران نیز باشد. ❎ 2.#لجبازی گاهی صرفاً برای لجبازی با کسانی که او را از ازدواج با شخصی منع کرده اند به رغم نداشتن شرایط، با او ازدواج می‌کند. ❎ 3.ترس از نفرین طرف مقابل در مواردی خواستگار یا دختر، از ترس نفرین طرف مقابل یا دلشکستگی‌اش و به سبب احساس ترحم و دلسوزی با او ازدواج میکند؛ در حالی که میداند همتایی لازم را با هم ندارند و دلشکستگی او در صورت جدایی پس از ازدواج بیشتر خواهد بود. ❎4. روکم کنی برخی از خانم ها یا آقایان بی درنگ پس از شنیدن پاسخ منفی، به ازدواج بدون شرایط اقدام می کنند تا به اصطلاح روی طرف مقابل را کم کنند و به وی بفهمانند که خواهان داشته اند و او فرصت مناسبی را از دست داده است! ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

اگر با بخشش تو حال یک نفر خوب میشود، ببخش ...! اگر با لبخند تو نا امیدی امید می گیرد، بخند ...! اگر با بودن تو دلی شاد می شود، بمان ...! خوب بودن خود را منوط بر "خوب بودن دیگران" نکن ... ما آینه نیستیم، انسانیم ...! اگر با گذشت کردن کسی کوچک می شد، خدا انقدر بزرگ نبود ...! خدایاشکرت ...❤️ ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

❤️🍃❤️ #چالش‌ها در پاسخ به سؤال دوستمون که؛ ❓چرا وقتی خانومم از چیزی ناراحته نمیگه و من باید صد بار ازش بپرسم تا بلکم راضی بشه توضیح بده چیشده و از چی ناراحته؟! در پاسخ میشه گفت این قضیه خیلی وقت ها مربوط به هوش هیجانی بالاتر خانوم ها میشه. دکتر "دنیل گولمن"(Dan Goleman) که خیلی روی هوش هیجانی کار کرده میگه به طور کلی خانمها در همدلی عاطفی بهتر از مردها عمل میکنن و این نوع همدلی باعث تقویت رابطه هم میشه. یعنی هوش هیجانی یه خانوم باعث میشه همیشه خیلی زود متوجه ناراحتی آقایون و حتی علت اون ناراحتی هم بشه و بدبختی اینجاست که پیش خودشون فکر میکنن آقایونم همینطورن!!😉 و از اینجا داره به ماجرا نگاه میکنه که پس اگه دوستم داشت قطعاً متوجه میشد من ناراحتم و دلیل ناراحتیم چیه ...! واسه همینه که خیلی وقتها ترجیحاً حرف نمیزنن و فکر میکنن آقا خودش باید تشخیص بده. و البته دلیل دیگه اینه که مغز خانمها روی احساسات بیشتر باقی میمونه و بیشتر درکش میکنه ... اما مغز مردها احساسات رو لحظه ای حس میکنن و بیشتر به دنبال راهکار هستن... پس از همینجا اعلام میکنیم خانومها وقتی از چیزی ناراحتین خیلی واضح و آشکار در موردش با آقا صحبت کنین و منتظر نباشین ایشان تشخیص بدن 😉 ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

باارزش ترین چیز در زندگی این نیست که چه چیزهایی را داریم؛ بلکه این است که چه " کسانی" را داریم.بدرود #پائولو_کوئیلو ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442