🌟 امام على عليه السّلام : 💎أَعظَمُ المَصائِبِ الجَهل ُ؛ 💎بزرگترين مصيبت ها ، نادانى است ! کانال مشاوره خانواده نور

از خدا پرسیدم : چرا وقتی شادم، همه با من میخندند! ولی وقتی ناراحتم کسی با من نمیگرید؟ جواب داد : شادیها را برای جمع کردن دوست آفریده ام ولی غم را برای انتخاب بهترین دوست!! کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

زمین خوردن شکست نیست شکست زمانی به سراغت می آید که در همان جایی که زمین خوردی، بمانی! #سقراط کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

🍃🌸 💏 #سیاست_های_همسرداری #حسادت_همسران 🔘 اگر یه موقع هایی میبینید که همسر تون نسبت به کسی حسادت میکنه و بخاطر حسادتش به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راهای کم کردن این نوع حسادت افزایش دادن عزت نفس همسرتونه. چطوری؟ از همسرتون تعریف کنید .مخصوصا در مورد اون ویژگی هایی که میبینید نسبت بهشون بر روی اون فرد حساسه. بهش میدون بدید که کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو نشون میده. اگر همسرتون احساس کنه که بهش اعتماد دارید و اون رو در همه موارد قبول دارید و ترجیهش میدید خودش رو کمتر در معرض حسادت و مقایسه با دیگران قرار میدهد. ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

🍃🌸 💏 #سیاست_های_همسرداری #حسادت_همسران 🔘 اگر یه موقع هایی میبینید که همسر تون نسبت به کسی حسادت میکنه و بخاطر حسادتش به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راهای کم کردن این نوع حسادت افزایش دادن عزت نفس همسرتونه. چطوری؟ از همسرتون تعریف کنید .مخصوصا در مورد اون ویژگی هایی که میبینید نسبت بهشون بر روی اون فرد حساسه. بهش میدون بدید که کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو نشون میده. اگر همسرتون احساس کنه که بهش اعتماد دارید و اون رو در همه موارد قبول دارید و ترجیهش میدید خودش رو کمتر در معرض حسادت و مقایسه با دیگران قرار میدهد. ‌ ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

بهانه ها را رها کنید اگر دوست دارید زندگی رویایی خود را خلق کنید, پس تصمیم دارید صد در صد مسئولیت زندگی خویش را نیز بر عهده بگیرید. این یعنی رها کردن تمامی بهانه ها, تمامی داستان های قربانی شدن, تمامی دلایلی که چرا نمی توانید و چرا تا کنون نتوانسته اید, تمامی سرزنش کردن های شرایط بیرونی, گفتگوهای نا امید کننده از وضع بازار ، شما باید همه این ها را برای همیشه رها کنید. گذشته, گذشته است. تنها چیزی که مهم است این است که از آنچه که گذشته درس گرفته ایم. این لحظه به بعد شما انتخاب کنید کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

🍃🌸 🌸 نکته مهم یه نکته ای که کلا ناخوشاینده و جالب نیست اینه که زن وشوهر رازهای خونه رو به بیرون از خونه ببرن. هیچ وقت عیب های همسرتون یا مشکلات بینتون رو پیش خانواده همسرتون مثلا مادرش یا... نبرین بدتر از بردن مشکلات پیش اونها که از اونا بخواین پا درمیونی کنن و مثلا نکته ای رو به همسرتون تذکر بدن خیلی بستگی به شرایطتون داره ولی اصلش اینه که این چیزها رو نباید فامیل ها بخصوص فامیل های نزدیک بدونن چون روی احترام خود شما و دیدشون نسبت به شما تاثیر داره. کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

🌸《میلتون》 با وجود اینکه نابینا بود، می‌نوشت... 🌸《بتهوون》 در حالی که ناشنوا بود آهنگ می‌ساخت... 🌸《هلن کلر》 در حالی که نابینا و ناشنوا بود سخنرانی می‌کرد... 🌸《رنوار》 در حالی که دست‌هایش دچار عارضه رماتیسمی بود، نقاشی می‌کرد... 🌸《مجسمه ساز مکزیکی 》بعد از قطع دست راستش، ساخت مجسمه ای را که آغاز کرده بود با دست چپ به پایان رساند... تو هم می تونی علیرغم سختی‌ها و مشکلات خودت رو به هدفت برسونی ،، شک نکن... ‌ کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌‌ https://eitaa.com/mech53442

🍃🌸 ☸️ شش مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک: 1️⃣ تمرین خود-آرام بخشی: هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 2️⃣ شروع آرامِ گفتگو: دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 3️⃣ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض: از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 4️⃣ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی تان: شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. 5️⃣ نسبت به شریک عاطفی تان نفوذپذیر باشید: نظرات و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. 6️⃣ مذاکره و مصالحه: مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند. کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

زندگی قالی بزرگیست 🍂🌸 دار این جهان راخدابپاکرد هرکس گره ای میزند که درآن میماند سالهابعدآدمیان برفرشی خواهندزیست که گوشه ای ازآن رامن وتوبافته ایم کاش گوشه ای که سهم ماست زیباببافیم🌸🍂 بدرودتاوقتی دیگر ‌ ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ https://eitaa.com/mech53442