#تفاوت_های_زنان_ومردان ❌زن‌ها وقتی احساس درون‌شان فوران کند باید حرف بزنند حالا فرقی ندارد فوران غم باشد یا شادی؛ خوشی یا ناخوشی... آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند آرام گرفته اند! ❌مردها اما... چه در اوج شادی باشند چه اوج غم ترجیح‌شان این است که در گوشه‌ای خلوت به اتفاقاتی که افتاد فکر کنند و نهایتا لبخندی بزنند لبخندی گاه تلخ و گاه شیرین... تفاوت‌های همدیگر را بفهمیم تا رنجش و تنش بی‌جا پیش نیاید. کانال مشاوره وروان شناسی منتظران نور ‌https://eitaa.com/mech53442

وقتی ازباشگاه می رسم به خونه 😄😃😃 ‌کانال مشاوره وروان شناسی منتظران نور ‌https://eitaa.com/mech53442

فصل ششم (درباره احساسات، دوستان و خانواده) چگونه با نوجوانان صحبت کنیم تا گوش دهند و چگونه گوش دهیم تا نوجوانان صحبت کنند؟ نویسنده آدل فابر و الین مازلیش 🌱🌱🌱🌱 وقتی احساسات با تکان دادن سر یا یک صدا یا یک کلمه تایید می‌شود، چه اتفاقی می‌افتد؟ گاهی یک صدا یا کلمه می‌تواند به دوستانتان کمک کند احساس بهتری داشته باشند و بهتر فکر کنند. زمانی که افکار و احساسات دوستتان را درک می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد؟ اگر بتوانید افکار و احساسات خود را با کلمات بیان کنید حرف زدن با یکدیگر خیلی ساده‌تر می‌شود. خیلی راحت‌تر است که با کسی صحبت کنید که احساسات شما را می‌پذیرد و به شما فرصت می‌دهد به آرامش برسید.وقتی دوستتان خواسته‌های شما را نادیده می‌گیرد، چه می‌شود - اوه این چکمه‌های عالی را ببین... - تو که یک جفت مثل این داری راستی برچسب قیمت را نگاه کن خیلی هم گران هستند. - اهمیتی نمیدم آن را می‌خواهم. - تو هر چیزی را ببینی می‌خواهی! وقتی دوستی خواسته‌های شما را رد می‌کند و حتی برای چنین خواسته‌هایی تحقیرتان می‌کند احساس ناکامی می‌کنید. حالا وقتی دوستتان آنچه نمی‌تواند در واقعیت به شما بدهد، در خیال می‌دهد مکالمه چگونه پیش می‌رود؟ - اوه این چکمه‌های عالی را ببین - درسته همون مدلی است که دوست داری می‌دانم اما این خیلی گران است، دلت نمی‌خواست آنها را نصف قیمت می‌خریدی؟ - چقدر خوب بود، اگر همه چکمه‌ها را ۵ دلار می‌فروختند. - عالی می‌شد یک جفت برای خودم می‌خریدم و یک جفت برای تو... - متشکرم دوست خوبم ✨✨✨✨✨ بچه‌ها بعد از این صحبت‌ها در جلسه به این نتیجه رسیدند که اگر ما می‌توانستیم اینگونه با هم صحبت کنیم خوب بود. روانشناس از آنها می‌پرسد که آیا این شامل صحبت کردن بچه‌ها با والدینشان هم می‌شود یکی از نوجوانان پرسید: - مثلاً چه زمانی - وقتی پدر یا مادرتان درباره چیزی ناراحت است، فقط تصور کنید شبی مادر یا پدرتان خسته یا شاکی از روزش از سر کار به خانه بیاید، ترافیک سنگین بوده رایانه خراب شده رئیس یک نفس داد می‌زده و هر کسی مجبور بوده تا دیر وقت بماند تا زمان از دست رفته را جبران کند. شما می‌توانید با گفتن فکر می‌کنی روز بدی داشتی مال من خیلی بدتر بود... واکنش نشان دهید یا می‌توانید با یک کلمه اوه همدلانه یا با به کلام آوردن افکار و احساسات والدینتان یا با دادن آنچه نمی‌توانی در دنیای واقعی به دست بیاورد اما در دنیای خیال می‌توانید نشان دهید که احساس او را درک می‌کنید. - مامان به نظر می‌رسد روز سختی داشتی - وقتی رایانه خراب می‌شود به راستی مشکل آفرین است! - وقتی رئیس فریاد می‌کشد به طور حتم خیلی احساس تنفر می‌کنی - خیلی اعصاب خرد کن است که در ترافیک باشی - مطمئنم که دوست داشتی شغلی داشته باشی که هرگز مجبور نباشی تا دیر وقت آنجا بمانی... نوجوانی گفت: " من می‌خواهم آن را در مورد پدرم به کار ببرم، اغلب دیر به خانه می‌آید و می‌گوید که خیلی خسته است!" دیگری گفت:" من می‌خواهم این روش را با مادرم به کار ببرم او همیشه درباره شغلش شکایت می‌کند". من گفتم به نظرم امشب در بیرون از اینجا تعداد والدین قدردان زیاد خواهد بود☺️ ‌کلنال مشاوره وروان شناسی منتظران نور ‌https://eitaa.com/mech53442

#وابستگی_به_همسر ☘یکی از ویژگی هایی که باعث میشه بین همسرها سردی ایجاد بشه وابستگی بیش از حد و دایمیه! ❌اینکه برای هر کاری فارغ از نظر خودتون فقط دنبال نظر و تایید همسرتون باشین ❌اینکه هر وقت حالتون بده راه رهایی اش رو فقط همسرتون بدونید و ازش انتظار داشته باشین درمان همه دردهای روحی و جسمی شما باشه ❌اینکه دایما نق نق کنید همه اینها از شما یه همسر وابسته و غیر جذاب میسازه ☘با این رفتارها خدای نکرده منتظر روزی باشین کا همسرتون برای دور شدن ازتون لحظه شماری کنه !!! 💞حواسمون باشه یاد بگیریم رو پای خودمون واستیم، اعتماد به نفس داشته باشیم 💟در عین محبت استقلال هر فرد توی زندگی باید حفظ بشه ❌هر چی آقامون بگه و هر چی خانومم بگه مال دوران شیرین نامزدیست!!!! ☘این طور زندگی کردن به مرور خسته و دلزدتون میکنه ؛ با واقعیت و قاطعیت زندگی کنیم. کانال مشاوره وروان شناسب منتظران نور ‌https://eitaa.com/mech53442

#سياستهاي_همسرداری 💕عـادی شـدن زن و شـوهر بـرای هـمدیگر!!! یکی از غیر محترمانه‌ترین رفتارهائی که می‌توانیم با همسر خود داشته باشیم، عادی و پیش پا افتاده تلقی کردن اوست...!   فکر نمی‌کنیم که زندگی بدون همسر چقدر برای ما نگران کننده و دشوار است. گاهی بجای همسر حرف می‌زنیم. گاهی درباره‌ی او در حضور دیگران غیر محترمانه صحبت می‌کنیم. برای همسر تصمیم می‌گیریم که چه بکند. به همسر خود گوش فرا دهید. در احساسات و هیجانات او شریک شوید. از همسر تقدیر به عمل آورید. برای همسرتان ارزش و اعتبار قائل شوید. از هر فرصتی برای بیان تشکر خود بهره بگیرید. به همسر خود ابراز علاقه کنید. از با هم بودن به عنوان دوست یا شریک زندگی احساس خوشوقتی کنید. باتجربه کردن روش‌های بالا از قدرت آنها مبهوت خواهید شد. فراموش کنید که چه می‌گیرید، صرفا بر این تمرکز کنید که چه می‌دهید. 👌 اگر شریک زندگی خود را بی‌بها تلقی نکنید، او نیز متقابلا همین کار را خواهد کرد. سپاسگزاری حس خوبی به همسر خواهد داد. روش‌ها را امتحان کنید و مطمئن باشید که به این‌ کار علاقمند خواهید شد و اثرات معجزه‌آمیز آنها را خواهید دید. ‌ ‌کانال مشاوره وروان شناسی منتظران نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

انتظار از آدما از درون فرسودت میکنه هیچوقت توقع نداشته باش همونجوری که با دیگران رفتار میکنی باهات رفتار بشه اونا قلب تورو ندارن هرکسی نون قلب خودشو میخوره. کانال مشاوره وروان شناسی منتظران نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

قسمت ۲۲چوب خداصدانداره ‌علی وشیوا،درشرایط بحرانی بسرمی بردند مرتب مریم وحسین به اونارسیدگی می کردند وپزشکهای متخصص رشته های مختلف روبرای معاینه به خونه می اوردنداما مرگ کمال آنهارانابودکرده بود هرچندمریم هم بشدت ناراحت بودوبرادرش روخیلی دوست داشت امااون یک دکتربودوتنهادلداری دهنده مادروپدرش ،پدرومادرحسین خونه وزندگیشونورهاکرده بودند وکارشون شده بودرسیدگی به حال واحوال علی وشیوا،امامگرمرگ جوان وانهم پسرشون که،سراشیبی سقوط راطی می کرد وسرانجام به طرزبسیاربدی فوت کردکم مصیبتی بود وخدشان راهم سرزنش می کردندکه شاید انهاهم درتربیتش کوتاهی کردندوبهمه این شرایط که پسرشان مسیردرستی نرفت برایشان غیرقابل تحمل بودکه پسرجوانشان راازدست بدهند ،اماگذشت زمان ونعمترفراموشی آرام آرام آنهارابه،شرایط طبیعی برگرداندهرچند مرگ جوان وعزیزازدست داده سخت بودامابایدزندگی می کردند. ۶ماه طول کشید تاعلی وشیوابه زندگی عادی برگردنددراین میان پدرومادرحسین ومریم وحسین هیچ چیزی کم نذاشتند.سیماهم مرتب به کارهای سهام وباغ وزمین و ساختمانهاوکارخانه می رسیدسعی کردازستاربه طورغیرمستقیم اطلاعاتی بدست بیارورد که موفق به این کارشد ومتوجه شدکه ستارازعلی کینه به دل دارد،یواش یواش مسوولیتهای ستارروتوکارخانه بیشترکردودرعین حال کارهای ستاررارصدمی کردتامتوجه نقشه هایش بشود ،ستارفکرمی کردسیمابهش کاملا اطمینان داره و نظارت ورصدکردن کارش درمیان نیست اینها۳۰نفری ازقسمتهای مختلف بودندکه نبض کارخانه دستشون بود ستارباهمه اونهاارتباط برقرارکرد واونهاروباخودش همراه کرده بودتا بتوننددرموقع لزوم ضربه نهایی راواردکنند ازاینطرف سیماهم ۷۰نفرازافرادسرشناس وتوانمندومتخصص وقوی رابرای مقابله باحرکات انهااماده داشت تادرصورت لزوم وارد عملیات وفازتهاجمی بشوند این مساله رو ستارنمی دانست وفکرمی کردهمه ازاو حساب می برند دریک پنج شنبه سرکارگرهای بخشهای مختلف اعلام کردندکارخانه ازکار افتاده ودستگاهها بشدت آسیب دیدندوهرچه سریعترباید تعمیرشوندیک دستکاری فنی دران انجام دادند فقط درصورت ورودمتخصصین می توانستنداشکال کاررامتوجه بشوند ومتخصصینی هم که می امدند دستشان باستاربود .ازطرفی سیماهم باداشتن افرادمتخصص متوجه عیبهای کذایی وواقعی می شد متوجه شد کلکی درکارهست چون بااون افرادازقبل ماده بودند طوری باستارودارودسته اش برخوردکردند که حرفشون درسته وکارخانه راتعطیل کردند. چون کلید تمام طبقات وبخشهادست کسانی بودکه باستاردوست بودند ساعت ۱۲ شب برای بردن دستگاههای میلیاردی برنامه ریزی می کنند وچندین دستگاه ماشین ۱۸چرخ میارن که وسایل روباربزننددرمیان سرکارگرا۵نفرباسیمابودند سریع به دارودسته سیمااطلاع میدن سیماهم افرادخودش راآماده درگوشه کارخانه مستقرمی کند وبه ۱۱۰زنگ می زند وهمزمان هم پلیس وهم طرفداران سیماهجوم می اورند ،وهمه رادستگیرمی کنند.سیمابه طرزماهرانه ای برنامه ریزی می کند که علی این تدارکات را دیده واون اصلا مطلع نبوده .......ادامه دارد ‌‌‌‌‌ ‌کانال مشاوره وروان شناسی منتظران نور ‌https://eitaa.com/mech53442

فضای زندگی فرصتی نیست برای دل بریدن ها! معجزه ایست برای دل دادن ها. آرزو میکنم؛ مهر و عشق ،محبت همنشین شما باشد. سلام صبحتون بخیر وشادی 💖 💖کانال مشاوره نور💖 https://eitaa.com/mech53442

🎥 جوانان عروج را از منزل شروع کنید! 💖کانال مشاوره نور💖 https://eitaa.com/mech53442

🔴 #مسموم_شدن_اختیاری 💠 فرد بیماری که غذای خوش‌مزه و مورد علاقه‌ی خود را با وجود منع #پزشک می‌خورد مطمئناً بیماری‌اش تشدید شده و حالش را #خراب می‌کند. یعنی با علم به منع پزشک آن را با میل و هوس خود مصرف می‌کند و راهی #بیمارستان می‌شود. 💠 بسیاری از رفتارها، گفتارها و افکار طبق میل ما #خوشایند است امّا در واقع سمّ روح ماست. به طور مثال تجسّس و رفتار #پلیسی و مچ‌گیری از همسر سمّ به ظاهر شیرینی است که روح ما را #مسموم کرده و ویروس‌های جدیدی مثل سوءظن، کینه، منفی‌نگری، تنفّر از همسر و سردی رابطه را وارد زندگی ما می‌کند. 💠 یکی از #نعمتهای ارزشمند خدا که عامل مهمی در ایجاد #صمیمیّت و گرم شدن روابط است آگاهی نداشتن از عیبهای درون انسان‌هاست. در حدیثی داریم "لَو تَکاشَفتُم ماتَدافَنتُم؛ اگر درون یکدیگر را #کشف کنید و عیبهای یکدیگر برای شما آشکار شود بخاطر تنفّر و انزجار، یکدیگر را #دفن نمی‌کنید." 💠 در صورت #شکّ به همسر، با رفتار غیر اخلاقی و #گناه تجسّس، حال خود را مسموم و خراب نکنید تا بتوانید برای حل مشکل احتمالی با آرامش و با کمک مشاور، تصمیم‌ عاقلانه و #منطقی بگیرید. 💖کانال مشاوره نور💖 https://eitaa.com/mech53442

#هر_دو_بدانیم🙍‍♀🙎‍♂ بعضی معتقدند : اکثر مشکلات زناشویی؛ از رختخواب برمی‌خیزند! 🍃 رابطه‌ی جنسی سالم، می‌تواند به عنوان چسب زندگی عمل کند و خیلی از تعارضات و تنش‌های بین زن و شوهر را کاهش دهد. آمارها نشان می‌دهند که خیلی از طلاق‌ها به دلیل عدم رضایت جنسی است. 👈 وقتی که زن و شوهر نتوانند نیازهای همدیگر را برطرف کنند؛ زودرنج و شکننده می‌شوند. زود از کوره در می‌روند. به کوچکترین مسئله گیر می‌دهند. 👈 ولی اگر این نیاز ارضا شود؛ زوجین یک احساس سبکی دارند که موجب تخلیه‌ی هیجانی آنها می‌شود و انرژی مضاعف می‌گیرند. به راحتی از کنار عیوب همدیگر رد می‌شوند و همدیگر را با تمام نقایص دوست دارند. ✅ برای زنان؛ رابطه‌ی عاطفی، مقدمه‌ی رابطه‌ی جنسی است. ولی برای مردان؛ رابطه‌ی جنسی، مقدمه‌ی رابطه عاطفی است. یعنی مرد به دلیل اینکه نیاز جنسی‌اش برطرف شده، محبت بیشتری به همسرش می‌ورزد. 💖کانال مشاوره نور💖 https://eitaa.com/mech53442

🎬 مادر هیجانی‼️ ⭕️ #استاد_تراشیون 🍃🌸کانال مشاوره نور https://eitaa.com/mech53442

از جملات تعمیم دهنده استفاده نکنید!! یکی از مواردی که در بحث هاي بین زوجين سبب تشدید عصبانیت و پرخاش می شود، استفاده از جملات با تعمیم بیش از حد است. *وقتی جملات بصورت تو همیشه... تو هرگز... هیچ کس.. هر موقع من... شروع شدند، زمینه برای تشدید وضعیت خشم آماده می شود. چرا که جملاتی که در آنها تعمیم بیش از حد وجود دارد، بار اتهامی بالایی دارد و عکس العمل های شدیدی را بوجود می آورد. 🌱کانال مشاوره نور ‌https://eitaa.com/mech53442

💎نقش درک همسر در زندگي 🔮اساس زندگي خانوادگي بر #همدلي و همکاري #زن و #مرد استوار است، بدون تفاهم با همسر، ادامه ي #زندگي ميسر نيست. ريشه‌ي بسياري از اختلافات #خانوادگي در عدم درک #همسر نهفته است. 🔮همسراني که با هم #تفاهم ندارند، به مشکلات و گرفتاري هاي همسر خود توجهي ندارند و در نتيجه نه تنها براي حل آن نمي‌کوشند، بلکه با #توقعات ناروا و بيجاي خود، مشکل تازه‌اي بر مشکلات همسر مي‌افزايند. #خانواده #زوجین #همسرداری 💖کانال مشاوره نور 💖 https://eitaa.com/mech53442

⭕️ برای خوشبختی در زندگی مشترک به این نکات توجه کنید. ❏ معیارهای آرمانی #انتخاب_همسر را حذف و منطق را جایگزین کنید. چرا که هیچ کس کامل نیست. ❏ از چشم و #هم‌چشمی و #حسادت ها دوری کنید. هر کس باید از #زندگی و داشته‌های خود لذت ببرد. ❏ #ساده‌لوح و #صادق باشید و اصلا به رفتار مرموزانه فکر نکنید. ❏ #دروغ نگویید اما هر واقعیتی از زندگی گذشته تان را نیاز نیست بگویید. ❏ اعتماد کنید و شکاک نباشید. یکی از مهمترین مسائلی که میبایست به آن توجه کنید #اعتماد به همسرتان است. ❏ مقایسه نکنید. چه #زن_ها و چه #مرد_ها از مقایسه شدن #ناراحت می شوند. فراموش نکنید شما در حال مقایسه ظاهر زندگی دیگران با باطن زندگی خود هستید. #همسرداری #ازدواج #خانواده 💖کانال مشاوره نور💖 https://eitaa.com/mech53442

🎥 کسی که نسبت به همسرش صداقت دارد خطا نمی‌کند! 🎙 #استاد_تراشیون 💖کانال مشاوره نور💖 https://eitaa.com/mech53442