🍂❤ #خانومی ❌مامان بازی زن برای شوهر به وسیله به عهده گرفتن همه مسئولیت ها 💕خانومها فکر میکنند اقایون فراموش کار اند.به همین دلیل مسئولیتهای را خودشان به عهده میگیرند.ونمیگذارند اقایون کار کنند. 💕دقیقا مثل بچه ها و دائما به مرد گوش زد میکند.چون فکر میکنه او سر به هواست.مثلا زنگ میزنه به شوهرش به او میگوید دخترمون داره تعطیل میشه،دم در مدرسه اش نکاری ها.یا 💕خانوم رفته مسافرت زنگ میزنه به مرد میگه 9 شب یادت نره اشغال را دم در بزاری ها. یا به او میگوید یادت باشه بری حموم یا یادت باشه فلان کار را بکنی و....دقیقا مثل بچه ها ❌یه  خااانم با سیاست تو رفتاراش رعایت میکنه که مامانه شوهرش نباشه ‌ ‌کانال مشاوره خانواده نور

چهار اصل زندگی؛ هیچوقت برای عشق و محبت گدایی نکن ! کسی که دوست داشته باشه میمونه پس التماس کردن اشتباهه ! همیشه راستشو بگو حتی اگه به قیمت از دست دادنش باشه ! منت کشی ممنوع ! خوشش بیاد، خودش میاد ! تادرودی دیگربدرود ‌ ‌کانال مشاوره خانواده نور

🌸 اطمینان همسرتان را جلب کنید محبت چه جوری می‌ماند؟ 👩 شما که همسر این آقا هستید اطمینان او را به خودتان جلب کنید، خاطرش را جمع کنید که به امانت او وفادارید؛ امین سِرّ او، امین ناموس او، امین آبروی او، امین مال او. 👨 شما هم باید محبت خودتان را در دل همسرتان حفظ کنید، نگه دارید. شما هم به همین ترتیب به وسیله‌ی احترام به او. ۶۳/۰۲/۱۴ رهبر انقلاب 🌺 کانال مشاوره خانواده نور

سلام به رفقای خوب😍 امیدوارم حال دلتون،عالی عالی باشه🥺 نمیدونم تا حالا براتون پیش اومده که قبل یا سر جلسه امتحان،حس کنید هرچی خوندید رو فراموش کردید و هرکاری میکنید یادتون نمیاد یا نه؟🥲 بیا اینجا تا بهت بگم علتش چیه وچیکار باید بکنیمکه این مشکل،تا حدودی برطرف بشه😉 ⬅️اولین و مهم ترین دلیل این ماجرا،استرسه😊استرس همونقدر که میتونه محرک باشه،میتونه به شما آسیب جدی بزنه که نتونید حتی چیزایی رو که خوندید به یاد بیارید😢 💫برای کنترل استرس،سعی کنید قبل از امتحان ویا قبل از شروع درس خوندن،هر روز حتما ورزش کنید تا ذهنتون آروم و متمرکزبشه🧠 💫رژیم غذایی درست و مناسب،آدامس جویدن،دم نوش های آرامبخش(گل گاو زبان)و گوش دادن به موزیک میتونه راهکارهای خوبی،برای کنترل استرس باشه.☺️ ⬅️علت بعدی،میتونه روش مطالعه نادرست باشه.🤷‍♀️ بیشتر اوقات،ما درس می‌خونیم فقط برای اینکه سریع تموم بشه. 💫درصورتی که یکی از راه های جلوگیری از فراموشی مرور وتکرار زیاد،تو بازه های زمانی کوتاهه👌اگه مطالبی که خوندیم به خوبی مرور کنیم حتی اگر کل مطلب رو نخونده باشیم،بازم خونده ها یادمون میمونه و حس فراموشی خیلی اذیتمون نمیکنه🤚 ⬅️یه دلیل دیگه میتونه،خواب ناکافی باشه 😴 💫برای اینکه مغز بتونه اطلاعاتی که شما دراختیارش گذاشتید رو تثبیت و طبقه بندی کنه،باید حتما استراحت کافی داشته باشید🫤 پس سعی کنید شب ها زود بخوابید ⬅️یه علت دیگه توقع زیاد ازخودمونه.مثلا ممکنه یه نکته ریز،یادمون رفته باشه.بعد فکر کنیم به اینکه نکنه هرچی تا الان خوندم، یادم رفته باشه؟😵‍💫 💫همیشه اعتماد به نفستونو در هرحال حفظ کنید و با کوچکترین فراموشی، خودتونو سرزنش نکنید❌کلا از کسایی که انرژی منفی بهتون منتقل میکنن و باعث حس اضطراب واسترس در شما میشن به شدت دوری کنید⛔️ ⬅️یه روش نادرست مطالعاتی دیگه استراحت نکردن بین تایم های مطالعاتی و ننوشتن نکته و خلاصه هست. 💫هرچندساعت یکبار سعی کنید یک استراحت ۳۰ دقیقه ای به خودتون بدید.⏰ 💫همیشه کنار دستتون، یه کاغذ داشته باشید.مطالب رو خلاصه نویسی کنید و نکته بنویسید تا وقتی خواستید مرور کنید،کارتون راحت باشه و نخواید دوباره از اول کل مطالب با حجم زیاد رو برای مرور بخونید.😇 🔚درکل،میخوام بگم:فراموشی،برای همه ی ما یه حالت طبیعیه و ممکنه براهرکسی پیش بیاد ولی با راهکارهایی که بهت گفتم میتونی مطالب رو کم تر فراموش کنی😀 🤍 کانال مشاوره خانواده نور

⚖ نکاتی کاربردی در خصوص جهیزیه: ✅ جهیزیه ای که خانم به منزل همسرش می برد کاملا در مالکیت او می باشد و شوهر هیچ وقت مالک جهیزیه نمی شود. ✅ زوجه با آوردن جهیزیه به منزل زوج، صرفاً به ‌صورت ضمنی اذن در تصرفات داده است و زوج حق تصرفات منافی با حق مالکیت زوجه ندارد.(مثل فروش یا اجاره یا تخریب) ✅ زوج صرفاً حق انتفاع داشته و یدش امانی می‌باشد، لذا زوجه می‌تواند از اذن خود رجوع کند و استرداد آن را بخواهد. ✅ در صورت تلف جهیزیه، زوج مکلف به پرداخت مثل و یا قیمت آن خواهد بود. ✅ حتی در فرضی که زوجه سیاهه جهیزیه نداشته باشد، دادگاه باید تکلیف جهیزیه را از طریق دیگر همچون شهادت شهود مشخص کند. ✅ خارج کردن جهیزیه از منزل مشترک بدون اجازه شوهر،جرم نیست، چرا که زوجه مالک این اموال می باشد. ✅ از آنجا که جهیزیه از نظر عرف امکانات و وسایل زندگی مشترک است، طلاجات از مصادیق جهیزیه محسوب نمی‌شود.❌️ ✅ اقلام مربوط به کودک که به عنوان سیسمونی اهداء شده است از مصادیق جهیزیه نبوده و قابل استرداد از ناحیه زوجه نیست. ♦️کانال مشاوره خانواده نور

♦️برای رسیدن به زندگی مشترک موفق هر دو طرف باید گذشت داشته باشند،یکدیگر را دوست بدارند و با هم مهربان باشند 🔹 زندگی مشترک فرصتی به آدم ها نمی‌دهد که آنها در تضاد با یکدیگر قرار گیرند. وقتی در سن جوانی ازدواج می‌کنی رشد و تکامل ذهنی در زندگی مشترک شکل می‌گیرد و مرد و زن با هم کامل شده و به مرور تبدیل به یک نفر می‌شوند. 🔹تکامل در ارتباط درست و مشترک زن و مرد شکل می‌گیرد و ازدواج بهترین شکل تکامل زن و مرد است. البته 🔹زن و مردی که خواهان تکامل در کنار هم باشند، و نه به دنبال جنگ بر سر کسب قدرت کانال مشاوره خانواده نور

گاهي آرامش در نديدن و نشنيدنهاست!! اصلا به این فکر نکن که دیگران بــرای تو چه فکری می کنند حتی بـرایت مهم نباشد چطور و چگونه قضاوت می شوی، کاری که دوست داری و می دانی درست است را بکن و مسیرِ خودت را برو ، بگذار دیگران هم یاد بگیرند به جــای اینکه زمانشان را به پای حسادت و قضاوت و تقلید ، تلف کنند؛ دنبالِ اهداف و آرزوهایشان باشند. گاهی تــو به آسیب پذیریِ قــرص جوشان می شوی و آدم ها با حرف ها و قضاوت هایشان مانندِ آب نزدیکشان که می شوی؛ نابودت می کنند ! لازم است کمی دورتــر بایستی و در سکوت ، کارِ خودت را بکنی. که گاهی آرامشِ انسان، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ کانال مشاوره خانواده نور

• چطوری هدف گذاری هفتگی، ماهیانه، سالیانه انجام بدیم؟ هدف اصلی : کاری که میخوای یه روز انجام بدی یا چیزی که میخوای بهش برسی. هدف سالیانه : براساس هدف اصلی چه کارایی میتونی توی یک سال آینده انجام بدی؟ هدف ماهیانه : براساس هدف سالیانه، چه کارایی میتونی توی این ماه انجام بدی؟ هدف هفتگی : براساس هدف ماهیانه چه کارایی میتونی توی این هفته انجام بدی؟ کانال مشاوره خانواده نور

اکبر جوجه مزه ی بی نظیره 😍❤️ مواد لازم : آب نمک جوجه ۱ کیلو نمک، فلفل سیاه پیاز خلالی شده ۲ عدد روغن مایع ۱ استکان آب ۱ استکان کره ۱۵۰ گرم پودر سیر زردچوبه زعفران ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ کانال مشاوره خانواده نور

"یه چیزاے قابل جبران نیست" مثل حرمت هاے ڪه شڪسته شد دل هاے ڪه شڪست شخصیت هاے ڪه خورد شد...! و اعتمادے ڪه دیگه نموند...! "اینا قابل بخشش نیست" "قابل جبران هم نیست" ‌ خدانگهدار دوست عزیز ‌ ‌کانال مشاوره خانواده نور

#انگیزشی_کنکور 📖 میدونستی واسه موفقیت در کنکور فقط درس خوندن کافی نیست؟ بله درست شنیدی در کنار درس خوندن باید یاد بگیری احساساتت رو کنترل کنی! وقتی ناامید شدی، وقتی انگیزه نداری، یا وقتی ناراحتی... باید بتونی ذهنت رو مدیریت کنی، و به تلاش کردنت ادامه بدی... اینطوری تو تبدیل به قهرمان میشی صبحتون بخیر و شادی❤️✨ 　کانال مشاوره خانواده نور

💬 | #سؤال سلام من و همسرم در آستانه جدایی هستیم.متاسفانه همسرم اعمالی مرتکب شد که تصمیم به جدایی گرفتیم. 5 ماه گذشته و همسرم ابراز پشیمانی و توبه کرده. من هم ته دلم بهش دلبسته ام. تو دو راهی جدایی یا ادامه زندگی باهاش موندم. از طرفی خانوادم مخالف ادامه زندگیمون هستم. تو این 5 ماه خیلی توسلم و توکل کردم.ولی نمی تونم تصمیم بگیرم. چیکار باید بکنم؟ #پاسخ عرض سلام و ادب اگر با شما گفتگو داشتم بهتر می‌توانستم راهنمایی کنم چون مشاوره یک فرایند هست که با گفت و گو نتیجه بهتری خواهد داشت اما به طور کلی به نکات زیر دقت بفرمایید اینکه به همسرتان دلبسته هستید و ایشان هم شما را دوست دارد و از رفتارش ابراز پشیمانی کرده قطعا نشانه این هست که خوبی ها و داشته های زیادی در زندگی مشترکتان وجود دارد همسرتان اگر خطا و اشتباهی داشته آنرا به شخصیتش نسبت ندهید و اورا بد ندانید. رفتارش اشتباه بوده که ابراز پشیمانی کرده و همانطور که خدای متعال عیب پوشی میکند و خطاهای مارا می‌بخشد ما هم باید همینگونه رفتار کنیم تا لطف و بخشش خداوند شامل حالمان شود حتما با تمرکز به داشته های زندگیتان و با امید و انگیزه به زندگیتان ادامه دهید خود را به لحاظ مهارت های زندگی قوی کنید و هرگز با دیدن مشکلات تصمیم به جدایی نگیرید به هر حال مشکلات و تعارضات جزئی از زندگی مشترک هست و مسئله مهم دیگر این هست که گذشته را فراموش کنید و از زمانی که در آن هستید لذت ببرید و نگران آینده هم نباشید در زندگی مشترک یک اصل مهم وجود دارد و آن این هست که زندگی بدون مشکل وجود ندارد مهم این هست که بامهارت و آگاهی به دنبال حل تعارض یا مدیریت آن باشیم ، به مهارت حل مسئله خود را مجهز کنیم، امیدوار باشیم و با یادگیری مهارت ها، به نشاط و آرامش خانواده کمک کنیم. کانال مشاوره خانواده نور

🌺 #لایق تو کسی نیست جز آنکسی که: تو را انتخاب کند، نه امتحان ...! تو را نگاه کند، نه اینکه ببیند ...! تو را حس کند، نه اینکه لمست کند ...! تو را بسازد، نه اینکه بسوزاند ...! تو را بیاراید، نه اینکه بیازارد ...! تو را بخنداند، نه اینکه برنجاند ...! تو را دوست بدارد، و بدارد و بدارد ...! کانال مشاوره خانواده نور

⚖ آیا صاحب خانه می تواند بدون اذن و اجازه مستاجر وارد منزل مسکونی استیجاری شود؟ 🔹در اجازه گرچه موجر، مالک عین مستاجره است و تنها منافع آن ملک را به مستاجر انتقال می دهد اما باید توجه داشت که #موجر_حق_ندارد بدون اجازه وارد حریم خصوصی مستاجر شود و عمل او تخلف و #جرم است. 🔹البته اگر مالک قصد فروش ملک خود را داشته یا بخواهد وضع ملک را از جهت امکان وجود خرابی یا کسر و نقصان در آن مشاهده کند و مستاجر مانع از رویت خریدار یا مالک شود مالک می تواند به دادستان محل وقوع ملک مراجعه و درخواست خود را طرح کند در این حالت با دستور دادستان و حضور مامورین انتظامی اجازه دیدن ملک به مالک یا خریدار داده خواهد شد ♦️ کانال مشاوره خانواده نور

یه جایی مولانا خیلی قشنگ میگه چـو خـدا بود پناهت چه خطر بود ز راهت؟ به فلك رسد کلاهت که سر هـمه سرانی دیگه تا وقتی خدا هست از چی میترسی؟ اون پناهِ اَمـن تـوعه رفیق 🌸🍃 کانال مشاوره خانواده نور

قیمه لاپلو یا قیمه شاه عباسی یه پلو مخلوط خوشمزست که عطر و طعم بی‌نظیری داره😋 مواد لازم : لپه ½ پیمانه برنج ۴ پیمانه رب گوجه ۱ ق پیاز متوسط ۲ عدد گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم پوره گوجه ۱ پیمونه پودر هل ½ ق چ نمک، فلفل سیاه پودر گل سرخ پودر دارچین پودر لیمو زردچوبه کانال مشاوره خانواده نور

به فردی که ناراحته چی بگیم؟ ۱- تو برای من مهمی و من هرکاری از دستم برمیاد برات انجام میدم. ۲- چیزی که درگیرش هستی باید خیلی سخت باشه. ۳- اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست. ۴- کاری هست که من بتونم برات انجام بدم؟ ۵- دوستت دارم (بدون اینکه بعدش از کلمه “اما و اگر” استفاده کنید). ۶- میتونیم کنارهم تو سکوت بشینیم اگر دلت میخواد. ۷- ممکنه الان حرفم برات غیر قابل باور باشه ولی بهت قول میدم حس تو تغییر میکنه. ۸- شاید نتونم درکت کنم که دقیقاً چه حسی داری ولی من مراقبتم و میخوام کمکت کنم کانال مشاوره خانواده نور

کتاب تکنیک های فرزند پروری دکتر سعید جهانشاهی(قسمت ۴۵) فصل ۱۲؛ تمرین تکنیک ها به این داستان توجه کنید... پسر : مامان، بابا حالش چطوره؟ مادر: الان حالش خوب نیس ، ولی بهتر میشه دکترها پیشش هستن و دارن بهش کمک میکنن. پسر: مامان، بابا میمیره؟ مادر:  عزیز من، چی شده که به مردن بابا فکر میکنی؟ میترسی بابات رو از دست بدی و تنها بشی؟ (تکنیک بیان احساس) پسر گریه میکند . مادر در حالی که او را در آغوش کشیده و خودش هم گریه میکند ، می گوید :"می فهمم( تکنیک همدردی)، راستش منم وقتی فکرش رو میکنم میترسم.(تکنیک بیان احساس) اما ما امیدواریم. اون زود خوب میشه و بر میگرده خونه. پسر : مامان، من کار بدی کردم . :مادر چی شده؟ چیکار کردی؟ پسر با گریه:  من دعا کردم بابا بميره. مادر با لبخند : چیکار کردی؟ چرا؟ حتما از دست بابایی خیلی عصبانی بودی ؟ (تکنیک بیان احساس ) پسر: دعا کردم بمیره تا تو فقط مال من باشی . مادر : عزيز من، قربونت برم ، دعا کردی که من مال تو باشم و اونوقت فکر می کنی دعای تو باعث شده با با سکته قلبی بکنه،آره؟ درست فهمیدم؟(تکنیک منشی ، وضوح) پسر با گریه سرش را تکان میدهد. مادر : ببین عزیزم، کسی بخاطر دعای کسی دیگه سکته قلبی نمی کنه. کسی که سکته قلبی میکنه ، قلبش اشکال داشته،  این اشکال هم مال خیلی وقت پیشه و بهش میگن سکته قلبی. مثل تب کردن، سرماخوردگی، گلودرد. مثل خیلی مریضیهای دیگه . تو دعا کردی که من مال تو باشم. این دعا رو خیلی از بچه ها میکنن . بعضی از دخترا دعا میکنن تا مامانشون بمیره تا بابا فقط مال اونا باشه.حتى ( با لبخند) بعضی پسرها هم دعا میکنن تا بابا بمیره و مامان فقط مال اونا باشه .  بعضی بچه ها دعا میکنن داداشی یا خواهرشون بمیره تا خودشون تنها بچه خونه باشن. حالا حدس بزن چرا این دعاها رو میکنن؟ ( تکنیک خودت چی فکر می‌کنی ) پسر: چرا؟ مادر:  اونا هم مثل تو باباشون رو دوس دارن، مامانشون رو دوس دارن، اما گاهی از دست باباشون عصبانی میشن ( تکنیک بيان احساس ) یا اصلا عصبانی هم نیستن فقط هوسشون میشه مامان فقط مال اونا باشه. پسر : مامان، حالا من دعا کردم، میگی چی میشه؟ مادر : خدا تو رو خیلی دوس داره .‌اون خوب میدونه تو بابات رو دوس داری. اما پرسیدی چی میشه؟ فعلا نمیدونم . باید منتظر باشیم و برای سلامتی بابا دعا کنیم و بریم ببینیم دکترش چی میگه؟ دوس داری یک نامه برای دکترش بنویسی؟ پسر: چی بنویسم؟ مادر: بنویسی که آقای دکتر ، من بابام رو خیلی دوس دارم، برای اینکه بابام بهتر بشه، چه کاری از دست من بر می آد، من فقط چهار سالمه . دقت کنین میخوام به دو نکته مهم اشاره کنم. نکته اول اینکه مادر توی نمایش قبل، در جواب پسرش که گفت: "مامان بابا میمیره؟" علاوه بر اینکه سعی کرد با بچه اش همدردی کنه، به اون دروغ نگفت که « نه، نمی میره. " نگفت چون واقعیت این بود که ممکنه این اتفاق بیافته. مرگ واقعیتیه که برای پدر اون پسر اتفاق بیافته. صادق بودن با بچه ها موضوع مهمی در فرزند پروری و رشد شخصیت سالم در اونه . راستگو بودن یعنی آگاهی درست دادن یعنی با اون رفتار انسانی داشتن. ✨✨✨✨✨✨ کانال مشاوره خانواده نور