#حال_خوب #بخش_اول #استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه #ادامه_دارد 💖کانال مشاوره خانواده نور💖 https://eitaa.com/mech53442

#حال_خوب #بخش_دوم #استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه #ادامه_دارد 💖کانال مشاوره خانواده نور💖 https://eitaa.com/mech53442

🔴 #منشا_جرّ_و_بحث 💠 شايع‌ترين راهي كه زن ندانسته جرّ و بحث را شروع مي‌كند آن است كه #احساساتش را بطور مستقيم مطرح نمي‌كند و سؤالاتي #طعنه‌آميز را مطرح مي‌سازد. 💠 مثلا وقتي مرد دير به خانه مي‌آيد بجاي اينكه زن بگويد: «دوست ندارم وقتي دير مي‌كني منتظرت بمونم» يا «نگران بودم كه نكند اتفاقي برايت افتاده باشد.» بطور غير مستقيم و به طعنه اين سؤال را مطرح مي‌كند: 👈 «چرا اينقدر دير مي‌آيي؟» يا «مي‌خواهي با دير آمدنت چه چيزي را ثابت كني؟» يا «چرا به‌من زنگ نزدي؟» 💠 مرد در این موقع حس مي‌كند كه مورد #حمله قرار گرفته است و حالت #تدافعي به خود مي‌گيرد و زن نمي‌داند كه مخالفت او چقدر براي شوهرش دردناك است. 💠 یاد بگیریم قبل از ابراز گلایه‌‌ی خود، #ظاهر_کلام خود را طوری اصلاح کنیم که باعث سوء برداشت همسرمان نشده و در نتیجه، مشاجره و دعوا رخ ندهد و یا به حداقلِّ خود برسد. 💖کانال مشاوره خانواده نور 💖 https://eitaa.com/mech53442

🌺شش #خطای_شناختی که سوخت #اضطراب شما را تأمین می کنند. 📌ذهن خوانی : معتقدید که میدانید دیگران به چه چیزی فکر میکنند. 💎مثال: «امروز دیر رسیدم سر کار. رئیسم حتما فکر میکنه من آدم تنبلی ام یا اهمیت نمیدم» 📌فاجعه پنداری : زمانی که شما تنها نتایج منفی برای آینده پیش بینی میکنید. 💎مثال: «اگه موقع ارائه سر کلاس اشتباه کنم، بقیه فکر میکنند آماده نبودم یا کلا بی عرضه ام» 📌عبارت های «باید» یا «حتما» زمانی که شما قوانین سفت و سختی درباره «چگونه بودن» خود و دیگران دارید. 💎مثال: «برای اینکه جذاب بشم باید وزنم رو کم کنم» یا «همسرم باید اون موقع میدونست من به چی نیاز دارم» 📌به خود گرفتن : فکر کردن به اینکه رفتار منفی دیگران یک ربطی به شما دارد. 💎مثال: «همسرم امروز خیلی ساکته. نکنه من کاری کردم که ناراحت شده» 📌کمال گرایی : معتقد بودن به اینکه تمام اشتباهات بد هستند و باید از آنها اجتناب کرد. 💎مثال: «اگه یه اشتباهی مرتکب بشم بقیه به چشم یه آدم بی عرضه بهم نگاه می کنند. 📌طرز فکر سیاه و سفید : طبقه بندی همه چیز در دو دسته «خوب» یا «بد». معمولا از کلماتی مثل «همیشه» یا «هرگز» استفاده میکنیم و نمیتوانیم بخش خاکستری ماجرا را ببینیم . 💎مثال: «من توی این مصاحبه هم رد شدم. من هیچوقت نمیتونم شغل پیدا کنم. 💖کانال مشاوره خانواده نور 💖 https://eitaa.com/mech53442

ای کاش ... مردم از عقربه های ساعت می آموختند که وقتی از کنار هم رد میشوند به یکدیگر تنه نزنند .. 💖کانال مشاوره خانواده نور💖 https://eitaa.com/mech53442

🎥 فرق تمرکز در وجود آقایان و خانمها 👈باهم ببینیم 💖کانال مشاوره خانواده نور💖 https://eitaa.com/mech53442

قسمت ۳۲ چوب خداصدانداره پس ازگرفتن مدرک عالی یاهمان فوق تخصص درقلب، توسط حسین ومریم ،وتجربیات چندین ساله انهادراین زمینه ،آنهااکنون به عنوان بهترین پزشکان قلب دراستان مطرح بودندوبدلیل کثرت مراجعان ،وقت برای کوچکترین کارهای خودنداشتند امامریم برای اینکه بیشترباامیرحسین باشدوبچه اش بودن مادررادرکنارخودحس کندسعی می کرد وقت کمتری رابه طبابت بگذراند وجوراینهمه مراجعان ازسراسراستان باحسین ودوستانش بود .وحسین هم بخاطراینکه به همه مراجعان پاسخ بدهندازدونفرازهمکاران دعوت کردتابتوانندپاسخگوی نیازبیماران باشندمریم که وقت خودرابه گونه ای تنظیم می کردکه هم روزی چندساعت درکنارامیرحسین باشد وبااوبازی کندوبه اومحبت کندوعشق مادرانه رانصیب اوکندوهم به کارهای خودبپردازد هرچنددوپرستاروکارگردرمنزل داشتندکه هم به کارهای خانه وپخت وپزمی رسید وهم به امیرحسین رسیدگی کامل می کردنددرمراقبت ازحسین دقت بسیارزیادی بخرج می دادتا امیرحسین دچارکوچکترین مشکل جسمی وروانی نباشد بازهم نگران بود، موفقیتهای این زوج به گونه ای بودکه دربیمارستان ،وجودانهاجواهری بودکه هربیمارستان معروفی حاضربود هربهایی رابرای نگهداری انهابپردازداماانهانه درفکربازارگرمی بودندونه دنبال اینکه بخواهند بامردم برخوردی بکنندکه آنها دچارمشکل بشوند.درطبابت چنداصل رارعایت می کردنداول اینکه اگرمردم مشکل مالی داشتند درحدامکان خودشان،بخش زیادی ازهزینه وجراحی رانمی گرفتند دومین مساله این،بودهرگزمردمی که ازشهرهای مختلف برای درمان می امدندرامعطل نمی کردوزودترازهمه واردمطب خوددربیمارستان می شدندواگرزیردستانس بموقع نمی امدندیابامراجعان بدبرخوردمی کردندبرخوردتندی باانهامی کردهرچندبعداازدل انهاهم درمی اوردند سوم درمانی که دران هزینه اضافی برگردن بیماران بیفتدراقبول نداشتند چهارم برخوردمهربانانه همراه باجدیت،دربرنامه اش بسیارچشمگیربود پنجم هیچ کس برای اوتفاوتی نمی کردندکه باعث برتری فردی به فر ددیگرشودالااینکه شدت بیماریش بیشترباشددوم نیازمندترباشد وازنظرمالی غنی نباشد سوم اینکه مسن ترباشددرمطب این زوج کسی جرات برخوردتندبامردم رانداشت مردم هم سعی می کردندهم نوبت رارعایت کنندوهم به انهااحترام می گذاشتندبه بیماران خودمخصوصاافرادمسن احترام زیادی می گذاشت دردانشگاه هم سعی می کردنددربرخوردبادانشجویان جدی وقاطع وپیگیروسختگیراما مهربان باشند.اجازه نمی دادنددانشجوهابدون برنامه واردکلاس درس شوند وبرای انجام کارهای عملی روال جدی وقانونمندی داشتند. نزدیکترین وآشناترین افرادبا غریبه ترین افراددرکارپزشکی ازنظراوتفاوتی نداشتند احساس مسوولیت ومهربانی وتخصص وتعهدازنظراین دو،درقبال مردم باید برای دانشجویانش بسیارمهم باشد دربیرون سعی می کردندباهمه برخوردپدرانه ومهربانانه داشته باشندکارهایشان رابه گونه ای تنظیم می کردندکه حتماهردوروزحتمادوالی ۳ساعت خودش باامیرحسین بازی کنندوهردوروزحداقل دوالی سه ساعت وقت راباهم بگذرانند.درمناسبتهاهمیشه وقت شناس بودند گرانی هدیه براشان مهم نبودبرایشان انجام بموقع کاروکیفیت ان ونفس عمل مهم بود قدردانی ازهمدیگر راسرلوحه کارخودقرارمی دادند وهرکس درهرجایگاهی هست ازنظرانهادارای ارزش واحترامرخاص خودهست برای پدرومادرشان بسیاراحترام قایل بودندکارشان رابه گونه ای تنظیم می کردندکه حتما هرده روزشخصا پدرومادرشان راحمام می کردندیانظارت داشتند،وانهاراموردلطف فراوان خودقرارمی دادند وحسین برای کارهای خانه پدرومادرش ازیک زوج دعوت کردتاکارهایشان راانجام دهد تمام کارهای پزشکی وغیرپزشکی انهارامثل پدرومادرمریم خودش راساباهمکاری مریم پیگیربودندمسافرتهای کوتاه مدت واحیاناهفتگی راهم برای پدرومادرش وپدرخانم ومادرخانم شخصاباهمکاری مریم وسیما مدیریت می کردندپس ازمدتی ،مریم مجدداباردارشد ودومین فرزندانهاهم که دختربودواسمش رازهراگذاشتندبدنیاامدوبرای اوهم مثل امیرحسین جشن مفصل باکادوهای انچنانی گرفته شد مادروپدرحسبن درنگهداری ومراقبت ازنوه هاوقت بیشتری رابابچه های حسین می گذراندندهرچندتوانایی زیادی نداشتندطوری شده بودکه کاربچه هابازی کردن باپدربزرگ ومادربزرگ شده بود. کمی گذشت هرچندحسبن ومریم هم اوقات برنامه ریزی،شده رابابچه هامی گذراندنداماعلی وشیواچون بیماربودندکمتربه بچه هارسیدگی می کردند رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران ازحسین خواستندکه برای تدریس وطبابت به تهران بیاید که باسختی موافقت مریم راگرفت میزان کارحسین درتهران بیشترشد و بچه هاچون به پدرومادرحسین عادت کرده بودندانها رابه تهران،بردندومریم هم فرصت،بیشتری باوجودپرستاروکارگروپدرومادرحسین درمنزل پیداکرده بود همان نظم وکارراکه درمازندران داشت درتهران هم پیاده کردبعدازمدتی ازحسین خواستندبرای یک کنفرانس بین المللی ودوره اموزشی ازطرف ایران به فرانسه برود .

‌‌ ادامه دارد............. ‌پایان قسمت ۳۲ چوب خداصداندارد ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

بوسیدن پیشاني همسر"، زیباترین بوسه ازنظراوست زیرا، این بوسه به رابطه زناشویی منجرنمیشود ومیداند شما ازروی عشق ومحبت این کاررا میکنید. کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

#حال_خوب #بخش_چهارم 🎙#استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه 💖کانال مشاوره خانواده نور💖 https://eitaa.com/mech53442

#حال_خوب #بخش_پنجم 🎙#استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه 💖کانال مشاوره خانواده نور💖 https://eitaa.com/mech53442

🎙راغب 🎶 الهی 👌بسیار دلنشین 💖کانال مشاوره خانواده نور 💖 https://eitaa.com/mech53442

نام کتاب: در گوشی با والدین فصل اول: اصول اساسی فرزندپروری نویسنده : فاطمه سادات رایگانی و علی کربلایی ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ ارتباط شفاف بین اعضای خانواده موجب کارایی بیشتر روش‌های فرزندپروری می‌شود. ارتباط کلامی و غیر کلامی مکرر شما با همسرتان موجب بهبود کیفیت فرزندپروری می‌شود. شما و همسرتون باید به اتفاق یکدیگر تعیین کنید کدام رفتارهای فرزندتان خوب و کدام‌ها بد است. ارزش‌های اساسی هر یک از شما در زندگی مشخص کننده اهداف و استانداردهایی هستند که برای کودکتان در نظر می‌گیرید. رفتارهای خوب فرزندتان را با پاداش تقویت کنید و رفتارهای غیر قابل قبول وی را با محرومیت از پاداش و در صورت نیاز با استفاده از روش‌های اصلاحی ملایم تضعیف یا خاموش کنید. مثال : پاداش و تنبیه همزمان گفتار کودکانه ی آیدا وقتی آیدای ۴ ساله چیزی می‌خواست یا زمانی که قصد داشت توجه مادرش را جلب کند با زبان کودکانه حرف می‌زد . به عنوان مثال ، هنگامی که تشنه بود به یخچال اشاره می‌کرد و می‌گفت: "آبه!" مادر معتقد بود کودکان حرف زدن دخترش خیلی بامزه و شیرین است و هر وقت آیدا اینطور حرف  می‌زد، تشویقش می‌کرد. در این مورد با لبخندی حاکی از رضایت یک لیوان آب به او می‌داد، اما پدر اعتقاد داشت که با توجه به سن آیدا اینگونه گفتار کودکانه نامناسب است، بنابراین آیدا را سرزنش می‌کرد. به این ترتیب آیدا به خاطر زبان کودکانه‌اش هم پاداش می‌گرفت و هم تنبیه می‌شد. برخورد دوگانه به صورت پاداش و تنبیه کودک به خاطر یک رفتار نادرست است و می‌تواند موجب بروز مشکلات عاطفی و رفتاری شود در نتیجه این رفتار آیدا به تدریج از لحاظ هیجانی حساس‌تر شد و فاصله عاطفی‌اش از پدر روز به روز بیشتر شد . ✨والدین باید توافق کنند که چه رفتاری مناسب و چه رفتاری نامناسب است... اگر شما در حال حاضر از همسر خود جدا شده‌اید، شرایط تک والد و گاهی اشخاص دیگری از فرزندتان نگهداری می‌کنند با آنها در مورد اهدافتان در فرزندپروری و انتظارات واقع بینانه‌ای که از کودکتان دارید، به طور شفاف صحبت کنید. ✨✨✨✨✨✨ کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

اغلب در جمع افرادی حضور داریم که با جملات به ظاهر امیدوارانه‌ی خود به ما آرامش می‌دهند. در حقیقت ما خودمان در جستجوی آرامش نیستیم بلکه هنگامی که با مشکلی مواجه می‌شویم، به افرادی پناه می‌بریم که می‌گویند: « تقصیر تو نیست.» آن‌ها ما را به اِشکال کار خود واقف نمی‌سازند، بلکه با این گونه جملات ما را فریب می‌دهند. حالا ما چرا باید خود را با شنیدن این جملات فریب دهیم؟ چرا نباید گاهی خود را مقصر بدانیم و بر اساس آن در جست‌وجوی راهی باشیم که با مشکلاتمان مقابله کنیم؟ #اندرو_متیوس 🌱کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

🔴 #مسئولیت_در_قبال_همسران_دیگر 💠 روزی پسر حاج آقا وحید بهبهانی برای همسرش #لباس زیبا و گران قیمتی خرید. آیت الله بهبهانی با این کار پسرش مخالفت کرد. پسر که قصد لجاجت یا اهانت به پدر را نداشت، در پاسخ اعتراض وی آیه ۳۲ سوره اعراف را تلاوت کرد: «بگو چه کسی زینت‌ها و رزق‌ها و غذاهای پاکیزه را که خداوند برای بندگانش آفریده، حرام کرده است؟» سپس افزود: «پدر جان! مگر پوشیدن لباس های زیبا برای زنان #حرام است که می‌گویید چرا این لباس را برای زنم خریده‌ام؟» آیت‌الله بهبهانی با لحنی آرام به پسرش گفت: «اینها #حرام نیست، ولی من مرجع تقلید مردم هستم. از این رو، #مسئولیت بزرگی بر عهده دارم. شما نیز به عنوان فرزندانم مسئولید. در جامعه‌ی ما، افراد #فقیر و نیازمندِ بسیاری وجود دارند. وقتی توانایی مالی نداریم آنها را از نظر مالی هم سطح خود کنیم، باید به گونه‌ای رفتار کنیم که برای آنان #قوّت_قلب باشیم تا اگر زنی از شوهر فقیرش لباس گران قیمتی خواست و مرد قدرت خریدش را نداشت، بتواند بگوید مگر زن یا عروس وحید بهبهانی این گونه لباس می‌پوشند که تو نیز بپوشی؟» 💠 بیاییم همه نسبت به اقوام و اطرافیانمان چنین نگاهی داشته باشیم. 📙قصص العلماء، ص ۲۰۳ کانال مشاوره خانواده نور ‌‌ ‌ https://eitaa.com/mech53442 ‌

👌‏۱۰ راهکار برای اینکه مالک ذهن خود باشید به دستورالعمل‌های زیر توجه کنید تا قدرت تفکر مثبت خود را بهبود بخشید: ▫️همواره از واژه‌های مثبت در گفت‌وگوهای درونی‌تان استفاده کنید. استفاده از واژه‌هائی مثل ”من می‌توانم، من قادرم، این‌کار ممکن است، این‌کار می‌تواند صورت گیرد“ ▫️گفت‌وگوهای درونی‌تان را با احساسات خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه سازید. ▫️به افکار منفی اعتنا نکنید. به آرامی از کار کردن به این نوع افکار اجتناب ورزید و آنها را با افکار شادی‌بخش و سازنده جایگزین سازید. ▫️در مکالمه‌های خود با افراد دیگر، از واژه‌هائی که حس توانائی، قدرت خوشحالی و موفقیت را در ذهن آنان برمی‌انگیزاند، استفاده کنید. ▫️قبل از شروع هر کاری، به‌طور مشخصی در ذهنتان نتایج موفقیت‌آمیز آن را تجسم کنید. اگر با ایمان تمرکز کنید، مسلماً با نتایج شگرفی روبه‌رو می‌شوید. ▫️هر روز حداقل یک صفحه نوشته روحیه‌بخش بخوانید. ▫️فیلم‌هائی تماشا کنید که شما را خوشحال می‌کنند. ▫️با افرادی معاشرت کنید که مثبت می‌اندیشند. ▫️همواره پشت خود را هنگام نشستن و راه رفتن صاف نگه دارید، این‌کار اعتمادبه‌نفس و نیروی درونی شما را تقویت می‌کند. ▫️قدم بزنید، شنا کنید و در فعالیت‌های گوناگون شرکت کنید وقتی می‌گوئید: می‌توانم و انتظار موفقیت را داشته باشید، خود را با اعتمادبه‌نفس‌ترمی‌سازید. ذهن خود را با روشنائی، خوشبختی، امید، احساس امنیت و قدرت پر کنید، تا خیلی زود زندگی‌تان این مشخصات را منعکس سازد. کانال مشاوره خانواده نور ‌ ‌https://eitaa.com/mech53442

« وَقَالَ اللَّهُ إِنِّي مَعَكُمْ... » خدا میگه من طرف تو هستم! حالا دیگه هر کی خواست بزار بره، هر کی خواست بزار بهت پشت کنه! هر کی خواست تنهات بزاره ، هر کی خواست باورت نکنه ولی تو بدون خدا رو داری و همین برای همه‌ی دنیات کافیه...💜 خدانگهدارتازمانی دیگر 💜 ‌ ‌ ‌‌ ‌کانال مشاوره خانواده نور ‌‌ https://eitaa.com/mech53442

سلام🤚 صبح همگی بخیر😍 یك دعای نـاب از ته دل الهی همیشه خـونـه دلتون گرم فنجــون عشقتـون پـر مهر دستاتــون پـر روزی نگـــــاهتون قشنگ دلتون لبریز از شادی باشد💖‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💖کانال مشاوره خانواده نور💖 https://eitaa.com/mech53442

#حدیث #امام_على عليه السلام: از توكّلت تو را همين بس كه براى خود روزى رسانى جز خداوند سبحان نبينى حَسبُكَ مِن تَوكُّلِكَ أن لا تَرى لِرِزقِكَ مُجرِيا إلاّ اللّهَ سُبحانَهُ غررالحكم حدیث4895 💖کانال مشاوره خانواده نور💖 https://eitaa.com/mech53442

🌺طریقه دلداری دادن وقتي كسي مشكل يا مسئله اي كه رنج اش مي دهد با شما مطرح مي كند، سعي نكنيد فوراً راه حلی به او پيشنهاد كنيد. تجربه نشان داده اغلب افراد بيشتر از اينكه نياز يا درخواست كمك داشته باشند، فقط مايل اند از دردها و سختي هايشان با ديگري حرف بزنند، و اگر شما به دام (" بنظر من اين كار رو بكن") بيفتيد و راه حل بدهيد انرژي خودتان را هدر داده ايد. در اين وضعيت شما احساس قرباني شدن خواهيد كرد زيرا چنين فردي تمام راه حل هاي شما را رد خواهد كرد. راه حل:اگر كسي از درد و رنج هايش با شما حرف زد، اول بگوييد: حق داری. سخته ! بعد بپرسيد: خودت چه راه حلي براي اين مسئله بنظرت مي رسه يا انجام دادي؟ 💖کانال مشاوره خانواده نور💖 https://eitaa.com/mech53442

همسرم بارها و بارها خیانت می‌کنه بهم چکار کنم ؟؟؟ شوهرم بارها و بارها ترک می‌کنه باز دوباره درگیر اعتیاد میشه چکار کنم ؟؟؟؟ با شوهرم زندگی رو ادامه بدم یانه ؟؟؟ #علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه 💖کانال مشاوره خانواده نور💖 https://eitaa.com/mech53442