این جمله بهت انگیزه میده :) ✨ @Media_aramesh

حکمت ۵۴ نهج البلاغه که در خیابانهای لندن نصب شده هیچ ثروتی چون عقل، هیچ فقری چون نادانی ، هیچ ارثی چون ادب و هیچ پشتیبانی چون مشورت نیست @Media_aramesh

💥#یادآوری به دست میاری بهتر از چیزایی که از دست دادی، اندکی صَبْر! @Media_aramesh

🔹 📌یه چیزی بگم؟! 💭تصور کن صد سال دیگه رو سال ۱۵۰۳ هممون زیرخاکیم با اونی که دوستش داشتیم... 🔹 خونه ای که سالها برای خریدش خون‌دل خوردیم معلوم نیست دست کیه 🔹 ماشینمون از یاد همه رفته 🔹 نوه ها و ... حتی بزور یادشون میاد مایی وجود داشتیم 🔹 یه لحظه توی زندگی وایسا ببین این حجم از دویدن روز تا شب آیا انقدر ارزشمنده؟ 🔹 داریم برای چیزهایی حرص می خوریم که رفتنیه و از چیزهایی توی زندگی غافلیم که خود زندگیه 🔹 اینارو نگفتم دست از هرچیزی بکشی اینارو گفتم تا قدر لحظه های الانت رو بیشتر بدونی❤️ @Media_aramesh

وقتی ظرف میشویی دعا کن ؛ شکر کن به خاطر اینکه ظرفهایی داری که بشویی یعنی غذایی در کار بوده. یعنی کسی را سیر کردی. یعنی با محبت، با عشق، از یکی دو نفر مراقبت کردی، برایشان آشپزی کردی، میز چیده‌ای. تصور کن چند میلیون نفر در این لحظه ظرفی برای شستن ندارند یا کسی را ندارند که برایش میز بچینند. #پائولو_کوئلیو @Media_aramesh

از حکیمی پرسیدند لحظه ای سخت تر از مرگ وجود دارد؟ پاسخ داد بله لحظه ای که یک آدم اصیل محتاج یک انسان بی اصل و نسب شود..... @Media_aramesh

برای داشتن یک زندگی زیبا این پست رو تا آخر نگاه کن و سیوش کن @Media_aramesh

این یادآوری از طرف خدا برای توعه🌗 @Media_aramesh

🌱 شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی بررسی ها ثابت کرده ، حس " شکرگذاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین دربدن میشود که هر دوکلید مبارزه با افسردگی هستند.افراد شکرگزار در بحران ها صبورترند ای روزی دهندۀ بی منت یقین داریم دری بسته نخواهد شد مگر، قبل از آن دری گشودہ گردد پس مارا به سمت درهای گشودہ از رحمتت هدایت کن.آمین❤️ @Media_aramesh

خودِ عزیزم تو هیچوقت ضعیف نبودی، تو همیشه چیزا هایی رو تنهایی سپری کردی که هیچکس درک نکرد، کمکی نکرد و مرحمی برای التیامش نداشتی.. به خودت افتخار کن✨ |نیکتا| @Media_aramesh

روزی عزیز ترین فرد یک نفر میشی ... @Media_aramesh

خیلی وقتا قطع رابطه برای مراقبت از خودتونه 🫱🏼‍🫲🏼 @Media_aramesh

«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ» استادی میگفت : این آیه معنایش این نیست که با ذکر خدا دل آرام می گیرد این جمله یعنی خدا می گوید: جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری. تفاوت ظریفی است اگر بیقراری اگر دلتنگی اگر دلگیری گیر کار آنجاست که هزار یاد، جز یاد او، در دلت جولان می‌دهد و خواسته هایت را از مردم طلب میکنی نه او چاره ساز فقط خداست به دست مردم چشم ندوز @Media_aramesh

۱۵ دقیقه اول صبح، نظم کل روزت رو تعیین می‌کنه!👌 @Media_aramesh

داروین تو نظریه فرگشت میگه : ✨ @Media_aramesh

عزیزان در حد افراط بنویسید اورتینک دارید بنویسید نمیتونید تصمیم بگیرید بنویسید سردرگم موندین بنویسید هدف ندارید بنویسید خیانت دیدین بنویسید نمیتونید مووآن کنید بنویسید شما نمیدونید این نوشتن چه کمک بزرگیه که از خودتون دریغش میکنید، خرجش یه خودکار و دفتره همین بنویسید تا تاثیرش رو ببینید❤️ @Media_aramesh

تو تلاشت رو بکن، جایی که دستت نمیرسه خدا شاخه رو میاره پایین.✨ @Media_aramesh

‏یه جور عجیبی به خدا اعتقاد دارم؛ غرق تو بدبختیم باشم، بازم میدونم یه حرکتی میزنه.. یا یه مصلحتی تو کارش هست✨ @Media_aramesh

لذت بردن را به فرزندتان یاد بدهید لذت غذا خوردن لذت به خواب رفتن لذت مطالعه کردن لذت آشپزی لذت ورزش کردن لذت حرف زدن لذت شنیدن صدای پرنده لذت دیدن ابرهای زیبا در آسمان لذت دویدن، لذت بیرون رفتن لذت خرید کردن و... لذت کار کردن در یک کلام لذت بردن از فعالیتهای روزمره زندگی... @Media_aramesh

مردم شهرم همیشه عجول بوده اند همیشه همه ی کارهایشان را با عجله انجام داده اند، چای را داغ سر کشیدند، پشت ترافیک بوق را یکسره کردند، شب را با استرس خوابیدند و صبح را با عجله سمت کار دویدند در پیاده رو به هم خوردند و بَد و بیراه گفتند... برای آشنایی با جنس مخالفشان از ده سالگی آبدیده شدند، زود ازدواج کردند و زود هم پشیمان شدند، آنقدر عجله کردند که وقتی رسیدند نفسی برایشان نمانده بود... مردم شهرم همیشه عجول بودند، باور کنید انتهایش چیزی نیست، وقتی به خودتان میرسید، درون آینه فقط یک مرد، یک زن با موهای جوگندمی نگاهتان میکند، عمر به قدر کافی تند میدود، شما آهسته راه بروید و به آرزوهایتان برسید... به خودتان هر روز نگاه کنید و آدم ها را یواش یواش دوست بدارید، چای را پای حرف های معشوقه ی دوست داشتنیِ تان سرد کنید، خیابان را باعشق قدم بزنید، شما هرگز به سن و سالِ الانتان برنمیگردید... #ستایش_قاسمی @Media_aramesh

یه توصیه بهت بکنم کیفیت زندگیت خیلی ساده بره بالا؟ هرکاری می‌کنی، هرررکارییی، سعی کن فقط چنددقیقه روی همون تمرکز کنی. مولتی‌تسکینگ و همزمانی و ... این‌ها رو فراموش کن یه مدت. به چنددقیقه‌ی اول کارهات دقت کن. غذا میخوری فقط غذا بخور وقت گوشی چک کردن نیست! سریال می‌بینی فقط سریال ببین، وقت همزمان انجام دادن کارهای دیگه نیست! دیگه بماند توی کارهای جدی‌تر که باید تمام تمرکزت رو بدی بهش. اینجوری آروم آروم و نم‌نم یاد میگیری به هرکاری سر تایم خودش توجه نشون بدی و تمرکزت بره بالاتر. • با Adhd همه‌ی این‌ها سخته! متوجه اون هستم. یک توصیه‌ی کلی. خیلییی کلی کردم. هرجایی توی زندگیت میتونی اضافه‌ش کن. همین. @Media_aramesh

این ویدئو واقعیت دنیای امروز رو به تصویر کشیده نسلی غمگین با عکس‌های شاد ... @Media_aramesh

هلن کلر میگه: «وقتی دری به سوی خوشبختی بسته میشود، در دیگری باز میشود ولی اغلب آنقدر به در بسته خیره میشویم که دری که برای ما باز شده است را نمی بینیم!» خلاصه بگم که آدمی رفته، شغلی که از دستش دادی، رفاقتی که دیگه وجود نداره، رابطه ی که به هر دلیلی به هم خورده، راهی که به بن بست رسیده رو رها کن تا بتونی درهای جدید زندگیت رو ببینی... @Media_aramesh

بهترین نصیحت دنیا رو داستايفسكى کرده: با پاى شكسته خود، به راهت ادامه بده، دستت را بر شانه كسى نگذار! @Media_aramesh

یادت باشه وقتی روی زندگی یک نفر تاثیر میذاری، این تاثیر فقط روی همون یک آدم نیست. تو این تاثیر رو روی تمام آدم‌هایی که اون باهاشون در ارتباط بوده و هست و توی زندگیشون هست، گذاشتی. تاثیرت، تاثیر مثبتت خیلی بزرگتر از چیزی هست که فکر میکنی.🌿 @Media_aramesh