• برای ذهن کم کار : مطالعه کن.📚 • برای ذهن بیش فکر : بنویس.📝 • برای ذهن استرسی : ورزش کن.🏃 • برای کمال گرایی : معنا سازی کن.🗣 • برای بی حوصلگی : کنجکاوی کن.👀 #توسعه_فردی🔥 @media_secret

. کرم ابریشم🥰 بسیار عالی برای پوست های خشک، حساس درمان اگزما و حساسیت های پوستی روشن کننده پوست . لینک کانال سلام سلامتی 👈 🍏@saalamsalamati

اگه خارش زیاد دارید 👇

پرهیز از هر نوع شوینده شیمیایی ضماد تخم خرفه + تخم کاسنی+ تخم کاهو + سدر+ ماست روی مواضع خارش @saalamsalamati سکنجبین + کاسنی و شاهتره هر شب ۱ لیوان سرکه و روغن زیتون با ترکیب ۱ به ۲ بعد از هر وعده غذایی دم نوش گل بنفشه ۱ ق غ + ترنجبین ۱ ق چ + فلوس ۱ ق چ صبح ناشتا 🍏@saalamsalamati نوره و حنا هفته ای ۱ وعده دوشنبه ها ( اگر زخم دارید ، روی زخم ها نزنید )

. درمان این حالت پوست با : کرم ابریشم و در حالات شدیدتر : کرم پسوزیاریس سلام سلامتی .

عزیزان ادرس کانال خانم هاشمی کارشناس سبک زندگی سالم را که بعضی خواسته بودن 👆👆👆👆

اطـــــــــــــــلاعیه🔰 به اطلاع همه ی کاربران به ویژه نوجوانان عزیز می رساند: همانطور که ملاحظه کردید، بخش سبک زندگی سالم کانال اسرار آموزش مزاج شناسی را چند هفته شروع و در کانال بارگذاری کرده و به سوالات شما پاسخ داده است، لطفا اموزش را جدی بگیرید تا خودتان مهارت کسب کنید. و در این بخش توانمند شوید. ضمنا این بخش بصورت تیمی با تعدادی از کارشناسان ارتباط داشته و در مشاوره تغذیه سالم و بعضی از درمان های خانگی به شما مشاوره خواهند داد. به دلیل حجم بالای سوالات لطفا به پاسخ ها توجه کنید و سوال تکراری نپرسید. عزیزانی هم که لازم است فرم مزاج شناسی را پر کنند، لطفا به ایدی زیر سرکار خانم هاشمی مراجعه کنند و با واریز کردن مبلغ اندکی از مشاوره ی دقیق تر و بیشتری برخوردار شوند @HASHEMI220 هدف ما سلامتی روح و جسم شما عزیزان به ویژه نوجوان است. اسرار رسانه 🌐@media_secret سلام سلامتی 🍏@saalamsalamati

✈️ رویای پرواز بعضی از دخترامون فکر می کنند در ایران دخترا نمی تونند. 👮🧕 🛫 @media_secret

-قسمتِ سوم|آخر- فیلتر های زیبایی گوشی با روح و روان ما چه می کنند؟ متخصصان بر این عقیده هستند که فیلتر های اینستاگرام یک<< درک ایده آل>> از خودتان به شما می دهد و باعث می شود که از واقعیت فرار کنید.(بارش حق را شاهد هستیم!📮🧷 از طرفی هنگامی که دیگران از فیلتر استفاده می کنند و ما خودمان را با آن ها مقایسه می کنیم، در معرض یک استرس رقابتی قرار می گیریم که اعتماد به نفس ما را نشانه می گیرد و باعث یک فشار روانی مداوم می شود(بشدت دارم درک میکنم)🥲✨و ما تلاش می کنیم که شبیه عکس های مان داخل فیلتر باشیم و در نتیجه از اینکه شبیه به آن ها نیستیم، ناامید می شویم و سلامت ذهن مان آسیب می بیند و ممکن است الگو های رفتاری مخربی مثل اختلالات غذایی برای ما اتفاق بیفتد.❤️‍🔥☄+ ⛺️🥧@media_secret ‌