چشم تنها جایی از بدن است که بدون ایجاد سوراخی، میتوان از درون آن مغز را دید!
یاختههای عصبی شبکیه که به مغز وصل میشوند از پشت مردمک چشم قابل رویت هستند!
🫀🌱 @StudyMedical
هر وقت ناامیدی خواست تو دلتون خونه کنه،
این قسمت از کتاب کیمیاگر رو
با خودتون تکرار کنید که میگه:
"هر کس که باشی یا هر کاری که انجام دهی
وقتی واقعا از صمیم قلب چیزی را بخواهی،
آنگاه این خواستهی تو از روح جهان سرچشمه میگیرد
و تو
مأمور انجام آن بر روی زمین میشوی..."🪐✨
🫀🌱 @StudyMedical
یه روز میرسه دقیقا وسط هدفات زندگی
میکنی
لحظه هایی که واست یه رویا بود💕💭😌
واست عادی ترین روزت میشه🤠
میرسه روزی که شادیِ رسیدن رو تجربه
میکنی🥺✨
اون روز یه نگاه به پشت سرت میندازی و میگی؛
خدارو شکر
میگی ارزشش رو داشت همهی تلاش هات
میگی با تموم شکست ها و خستگی هام🥲
این مسیری که انتخاب کردم؛
ارزشش رو داشت❄️
میرسه روزی که به خودت افتخار کنی😎💪
باز میشه این در
صبح میشه این شب...☁️
🫀🌱 @StudyMedical
؛╗════════════════
درسای حفظی رو اینطوری20شووو:
📒¹- سر فصل هارو بخون!
✨²- یه دید کلی نسبت به عناوین و متن پیدا کن!
📋³- یه دور با چشمت کل پاراگراف رو سریع بخون!
🧸⁴- هر پاراگراف رو که خوندی مثل یه معلم برای خودت توضیحش بده!
🪄⁵- از یه منبع کمک درسی برای یادگیری بیشتر در کنار کتاب درسی استفاده کن!
📒⁶- قید های مهم رو هایلایت کن و نکات مهم رو حاشیه نویسی!
✨⁷- بین متنی که میخونی با مطالب قبلی ارتباط پیدا کن!
📋⁸- سعی کن مطلبی که میخونی رو توی ذهنت تصور کنی!
🧸⁹- مرور توی بازه های 2روز ، یک هفته
دوهفته و سه هفته بعد فراموش نشه.
#رآهنمایتحصیلی
#مشاوره
.
🫀🌱 @StudyMedical
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ولاگ دانشگاه تهران 💞💫
@StudyMedical🫀🌱
خواب عصرگاهی :
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
خیلی از بچه ها شکایت میکنن که:
ما بعد از ظهر که میخوابیم،💤
بعدش خیلی کسل میشیم😞
و خیلی طول میکشه تا حالمون اوکی بشه😑
تا بتونیم دوباره شروع به درس خوندن کنیم...
باید چیکار کنیم❔
برای حل این مشکل دو تا راه حل داریم که بعد از خواب بعد از ظهر انرژیت طوفانی باشه🌪
🔹خوابیدن قبل از تایم ناهار
مثلاً ساعت دو میخوای ناهار بخوری ، ساعت یک، یه خواب کوتاه داشته باشی😴
این جوری هم وارد پروسه خواب عمیق نمیشی و هم راحت تر بیدار میشی🤗
وقتی هم که بیدار شدی، با ناهار خوردن🍔کاملاً هوشیار میشی🤓
از رفلاکس معده هم پیشگیری میکنی، چون بعد از ناهار خوابیدن، باعث میشه اسید معده به مری برگرده😵
🔹تکنیک "Nappuccino"
این تکنیک به این صورت هست که دقیقاً قبل از خواب یه فنجون قهوه میخوری☕️
و سریع میخوابی😴
توی این تکنیک موقعی که نیم ساعت از خوابت گذشته، کافئین قهوه هم کامل جذب میشه و بعد از نیم ساعت خواب کم کم خودت بیدار میشی🙂
اینطوری انرژی بخشی کافئین و خواب بیشتر میشه💪
و وقتی که بیدار میشی، حسابی سرحال و پر انرژی ای🥳
#مشاوره #کنکوری
.
🫀🌱 @StudyMedical
[ چهار تا راهکار ساده برای افزایش تمرکز ] 👩🏼🔬✨
1- مطالعه فعال داشته باش
یعنی موقع مطالعه یادداشت برداری کن ، زير نكات مهم خط بكش .
2- گوشی رو حداقل سه متر دور تر از خودت و در حالت سايلنت بزار . اگه خاموش کنی که بهتر یا هم كل بيرون اتاق بزار 📲
3 - وقتی تمركزت پايينه دروس حفظی و عمومی کمتر بخون .
بیشتر دروس محاسباتی و تحلیلی بخون یا هم اینجور مواقع تست بزن . این کار چون مطالعه رو فعال میکنه تمركز هم بیشتر میشه...
4- قبل از اینکه درسو بخونی یه نگاه به سوالاتی که از اون درس اومده بنداز
اینطوری برای ذهنت سوال ایجاد میشه و برای پیدا کرده جوابش بهتر متمركز میشه 😍
🫀🌱 @StudyMedical
12نکته در برنامه ریزی که هیچ جا پیدا نمیکنی :
۱- با هدف برنامه ریزی کن
۲- مهمترین کارو انجام بده
۳- بهانه گیری بذار کنار
۴- برنامه خودتو مکتوب کن
۵- روزانه ۳ الی ۷کا انجام بده
۶- همزمان روی دوکار تمرکز نکن
۷- اپلیکیشن های غیر مفید پاک کن
۸- حرف زدن های الکی ترک کن
۹- همیشه ذهنت رو بیار رو کاغذ
۱۰- %۲۰ کارها ۸۰%نتایج رو دارن
۱۱- ۵۲دقیقه کار ۱۷دقیقه استراحت
۱۲- تخمین زمان انجام دادن کارها
#مشاوره #انگیزشی
.
🫀🌱@StudyMedical
یه نکته آموزشی بریم
معده سه تا لایه عضلانی داره به ترتیب طولی ، حلقوی ، مورب (رمز : طحم)
جالبه بدونید معده ۱۵ الی ۴۵دقیقه بعد از غذا خوردن حرکاتش رو شروع میکنه و قبل اون فقط جا باز میکنه برا غذا و انقباضاتش از سمت دریچه پیلور آغاز میشه
#زیست
#آموزشی_معده
.
🫀🌱 @StudyMedical
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاییز بهشتی واقعا خود بهشته🍁🍂🧡
🫀🌱 @StudyMedical