✳️ شناخت و پیشگیری بیماری‌های شایع مردان 👤دکتر غضنفری معاون بهداشتی دانشگاه: 🔸سلامت مردان، بخش مهمی از سلامت جامعه است. با شناخت و پیشگیری از بیماری‌های شایع، می‌توان به ارتقای کیفیت زندگی مردان و در نتیجه، یک جامعه‌ سالم‌تر کمک کرد. 🔸سرطان پروستات، بیماری های قلبی، دیابت، بیماری های تنفسی و افسردگی شایع‌ترین بیماری‌های مردان است که در ذیل به توصیه ها و راه‌های پیشگیری آن اشاره می شود. 🔸شایع‌ترین سرطان در مردان بالای 50 سال سرطان پروستات است که علائم آن شامل مشکل در دفع ادرار، درد در ناحیه لگن و خون در ادرار ‌می‌باشد. غربالگری با آزمایش PSA در سنین مناسب می‌تواند به تشخیص زودهنگام این بیماری کمک کند. 🔸علت اصلی مرگ و میر در مردان بیماری‌های قلبی عروقی است. عوامل خطر مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت و چاقی، در ابتلا به این بیماری‌ها نقش دارند. داشتن سبک زندگی سالم، بهبود رژیم غذایی و ورزش منظم می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند. 🔸دیابت نوع 2، در مردان شایع‌تر از زنان است، افزایش تشنگی، ادرار زیاد و خستگی از جمله علائم این بیماری است. یکی از راههای تشخیص این نوع بیماری ادرار زیاد، بیدار شدن از خواب شبانه به قصد تخلیه ادرار می باشد. کنترل وزن، فعالیت بدنی و رژیم غذایی سالم می‌تواند به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک کند. 🔸بیماری‌های تنفسی مانند COPD، در مردان شایع‌تر از زنان است. این بیماری‌ها به ریه‌ها آسیب می‌رسانند و تنفس را دشوار می‌کنند. استعمال دخانیات، قرار گرفتن در معرض دود و آلاینده‌ها، از عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی هستند. 🔸همچنین افسردگی، در مردان به اندازه زنان شایع است. علائم آن نیز شامل غم و اندوه، از دست دادن علاقه به فعالیت‌ها، تغییرات در اشتها و خواب و مشکل در تمرکز است اگر احساس می‌کنید که افسرده هستید، به پزشک مراجعه نمایید. ✳️ با توجه به اهمیت سلامت مردان جهت پیشگیری از بیماری‌های شایع مردان توصیه می شود: 🔸معاینات منظم توسط پزشک می‌تواند به تشخیص زودهنگام بیماری‌ها و شروع درمان به موقع آنها کمک کند. 🔸داشتن سبک زندگی سالم، رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم و وزن مناسب می‌تواند به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های شایع مردان کمک کند. 🔸استعمال دخانیات یکی از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های شایع مردان است. 🔸استرس می‌تواند به سلامت جسمی و روحی آسیب برساند. یافتن راه‌های سالم برای مقابله با استرس مانند ورزش، مدیتیشن یا یوگا می‌تواند به سلامت کلی شما کمک کند. 🔸با آگاهی از بیماری‌های شایع مردان و راه‌های پیشگیری از آنها، می‌توان بهبود قابل توجهی در سلامت خود ایجاد کرد. 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar

✳️ توصیه های بهداشتی در مورد بیماری تب خونریزی‌ دهنده کریمه کنگو 🔸در آستانه فرا رسیدن عید سعید قربان، به منظور پیشگیری از بروز و شیوع بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان، بخصوص بیماری مرگبار تب خونریزی دهنده کریمه کنگو، احتمال آلودگی به انسان از طریق دام‌های اهلی به خصوص گوسفند، بز، گاو و شتر وجود دارد که بایستی در جهت پیشگیری از بروز بیماری نکات ذیل رعایت گردد. 🔻از کشتار دام در محیط خارج از کشتارگاه جداً خوداری نمائید. 🔻در هنگام ذبح دام از وسایل حفاظت فردی (دستکش، لباس کار، چکمه و عینک) استفاده گردد. 🔻با توجه به اینکه بیماری در دام هیچ علامت ظاهری ندارد، لذا همه افرادی که با دام یا لاشه، ترشحات، خون و فرآورده های دامی در تماس هستند خطر ابتلا به بیماری وجود دارد. 🔻هنگام ذبح دام از رفتارهایی مانند نگه داشتن کارد قصابی با دندان و دهان خودداری فرمائید. 🔻در صورت شناسایی افراد مشکوک به بیماری (علائم تب،لرز، درد عضلانی، گیجی، درد و سفتی گردن، درد چشم) موارد سریعا" گزارش شود. 🔻از خرید دام زنده و یا گوشت‌هایی که خارج از نظارت شبکه سازمان دامپزشکی ذبح و عرضه می شوند، خودداری شود. 🔻دام زنده را از میادین عرضه مجاز تحت نظر سازمان دامپزشکی خریداری کنند. 🔻ذبح دام را صرفاً در کشتارگاه‍‍‌ها تحت نظارت اداره دامپزشکی انجام دهند و به هیچ عنوان دام را در منازل و معابر عمومی ذبح نکنند. 🔻افرادی که به ذبح دام مشغول هستند باید از وسایل محافظت کننده مانند دستکش، چکمه و لباس مناسب استفاده نمایند و ابزارشان را بعد از ذبح ضدعفونی کنند و همچنین خوناب ها نیز به طریق بهداشتی دفع شود. 🔻به هیچ وجه دامی را که دارای علائم بیماری و ناخوشی است ذبح و مصرف نکنید. 🔻گوشت دام ذبح شده باید قبل از مصرف به مدت حداقل 24 ساعت در دمای 4 درجه سانتی گراد در یخچال قرار داده شود. 🔻جگر و سایر امعاء و احشاء دام، پس از 48 ساعت نگهداری در دمای 4 درجه سانتی گراد، مصرف گردد. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

🔸چگونه پروتکل های بهداشتی را در عید قربان رعایت کنیم؟ اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

📸 گزارش تصویری بازدید سرپرست منابع انسانی دانشگاه از واحد بایگانی مرکز آموزشی درمانی واسعی اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

💐 عید سعید قربان جشن رهایی از اسارت نفس و شکوفایی ایمان و یقین، عید سرسپردگی و بندگی عید نزدیک شدن دلها به قرب الهی بر همه مسلمانان مبارک باد. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

📌اطلاعیه: 🔸به اطلاع داوطلبین گرامی آزمون سازمان تامین اجتماعی می رساند؛، برای تکمیل فرم امتیاز کرونا جهت ارائه به سازمان مذکور، با مراجعه به محل خدمت (در بازده زمانی اشتغال شیوع کرونا) فرم درخواست امتیاز کرونا را تکمیل و به معاونت توسعه و منابع انسانی دانشگاه ارائه دهند. 🔸فرم های داوطلبین بعد از بررسی در کمیته امتیاز کرونا به سازمان تامین اجتماعی ارسال می گردد. 🔸لازم به ذکر است؛ نام شهر مربوطه سازمان تامین اجتماعی و شماره تماس داوطلب در پشت فرم امتیاز کرونا قید شود. 🔸همچنین فرم مربوطه تکمیل و به همراه نامه رسمی از دانشگاه سبزوار به سازمان تامین اجتماعی مقصد ارسال گردد. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

📌 هفته سلامت مردان (24 لغایت 30 خردادماه) 🗓 سه شنبه ۲۹ خردادماه ۱۴۰۳ با محوریت اختلالات عضلانی اسکلتی و بیماری های شغلی در مردان 🔸نشستن های طولانی مدت، در محیط کار آسیب بزرگی به ستون فقرات و مهره های کمر وارد می‌کند. پیشنهاد می شود در زمان نشستن حتما با زاویه ۹۰ درجه بشینید؛ به صورتی که پاها به زمین برسد و کمر صاف باشد. اگر شغل شما نیاز به ایستادن‌های طولانی مدت دارد، حتما از کفش طبی استفاده کنید. 🔸با ابزار حفاظت فردی ایمن از ابتلا به بیماری های شغلی جلوگیری نمایید. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

#انتخابات #حماسه_جمهور 🗓 روز شمار ۱۰ روز مانده تا انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری 🔸 برای انتخاب خوب، ببینید چه کسی به ملاک‌های انقلاب نزدیک‌تر است و توانایی کار در جهت این ملاک‌ها را دارد. (رهبر معظم انقلاب اسلامی) اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

✳️ پیشگیری از بیمارهای پروستات در گرو سبک زندگی سالم است 👤دکتر امین لطفی متخصص جراحی کلیه و مجاری اداری و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار: 🔸پروستات غده مردانه است که در جلوی مثانه و در مسیر مجرای ادراری قرار دارد. از حدود ۴۰ سالگی به بعد بزرگی پروستات علائم خود را به تدریج نشان می‌دهد. هر چند شدت این علائم در هر فرد متفاوت است و در بعضی زودتر و در بعضی دیرتر خود را نشان می‌دهد. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

🔸بزرگ شدن پروستات تا زمانی که باعث اختلال در عملکرد مجاری ادراری نشود، خطر چندانی ندارد و معمولا با دارو یا عمل های لیزری قابل درمان است. اما اگر پروستات بیش از اندازه بزرگ شود و فشار به مجاری ادراری وارد نماید، خطرناک است و بیمار هر چه سریع تر باید تحت درمان قرار گیرد. 🔸پروستات بزرگ به خودی خود نشانه خطرناک مبنی بر سرطان پروستات نیست علائم آن می تواند از بیدار شدن های متعدد در طول شب برای دفع اداری تا احساس دفع ناکامل ادرار، قطره قطره آمدن ادرار حتی احتباس ادراری بروز یابد. برای درمان پروستات درمان‌های دارویی و جراحی متعدی متعددی وجود دارد که بر حسب شرایط و تفاوت‌های فیزیک بدنی افراد مختلف تجویز می‌شود. 🔸با توجه به اینکه بزرگ شدن پروستات ممکن است برای هر فردی رخ دهد اما برخی از عوامل سرعت رشد این غده را تا حد زیادی افزایش داده و سبب وخیم شدن این غده مردانه می شود. 🔸بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، کم تحرکی، چاقی، عفونت ادراری، عفونت پروستات، ژنتیک و ... از شایعترین عوامل خطر و افزایش بزرگ شدن پروستات در آقایان است که با اصلاح سبک زندگی سالم، کاهش وزن، خودداری از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و دخانیات، مصرف سبزیجات و میوه و موادغذایی حاوی ویتامین، انجام فعالیت های ورزشی به صورت مستمر و ... می‌توان از بروز این عارضه جلوگیری کرد. 🔸از نظر غذایی موادی چون فلفل و سیر باید از رژیم غذایی افراد مبتلا به BPH باید حذف شود و مایعات در طول شب در حد نیاز متعارف مصرف گردد اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

✳️ نجات جان دوقلوی نارس در بیمارستان شهیدان مبینی 🔸دو نوزاد دوقلوی نارس 10 روزه در بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان شهیدان مبینی با تعویض خون همزمان از مرگ حتمی نجات یافتند. 👤دکتر سارا بینش متخصص اطفال و سرپرست بیمارستان مبینی: 🔸به گزارش وبدا/ در ۲۷ خردادماه سال جاری نوزادان دوقلو پره ترم ۳۳ هفته با وزن حدود یک کیلو و 600 گرم از بیمارستان حشمتیه با زردی بسیار شدید (بیلی روبین ۳۸ و ۳۶) و حال عمومی نامساعد به بخش مراقبت های ویژه بیمارستان مبینی منتقل شدند. 🔸به همت متخصص اطفال، فوق تخصص نوزادان و پرسنل مجرب بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان، در اقدامی سریع و به موقع، تعویض خون همزمان دو نوزاد دو قلو در بیمارستان مبینی پس از ۲۰ سال انجام شد. 🔸افزایش بیلی روبین خون در نوزادان منجر به زردی یا یرقان شده و در موارد بسیار شدید می تواند منجر به ناشنوایی و کرنیکتروس شود که علائم آن شامل تشنج، گریه شدید نوزاد و شیر نخوردن و نهایتا عقب ماندگی ذهنی است. 🔸در حال حاضر هر دو نوزاد در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان در حال دریافت ادامه درمان می باشند. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

✳️ از پایگاه‌های اورژانس شهرستان های جوین و جغتای بازدید شد 🔸طی بازدید صورت گرفته سرپرست اورژانس 115 دانشگاه علوم پزشکی سبزوار از پایگاه‌های اورژانس شهرستان‌های جوین و جغتای؛ نحوه عملکرد و کیفیت خدمات دهی نیروهای اورژانس مورد ارزیابی قرار گرفت. 🔸در این بازدید که به همراه نماینده اداره بازرسی دانشگاه انجام شد، همچنین نحوه مدیریت سرعت و میزان زمان رسیدگی در صحنه نیروهای فوریت پزشکی زمان سنجی شد. 🔸همچنین طی این بازدید در خصوص راه اندازی پایگاه اورژانس آزادوار جغتای نیز جلسه ای با حضور نماینده اداره کل راه آهن استان، دهیار و اعضای شورای روستای ازادوار برگزار و مقرر شد در خصوص چگونگی تامین آمبولانس، تامین نیرو، نقش خیرین سلامت در روند تسریع راه اندازی این پایگاه اورژانس تصمیمگیری شود. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

📌به مناسبت هفته ملی سلامت مردان؛ ✳️ صعود تیم کوهنوردی سبزوار به قله شاهان 🔸به مناسبت هفته سلامت مردان، تیم کوهنوردی سبزوار(گرشا) با هدف ترویج فرهنگ سلامتی و نشاط در مردان به قله 4040 متری شاهان، بلند ترین قله استان اصفهان صعود کرد. 🔸تقدسی مسئول هیئت کوهنوردی سبزوار گفت: سلامتی و نشاط جامعه با نشاط و سلامت مردان پیوند ناگسستنی دارد. برنامه ریزی و صعود همزمان گروه با هفته ملی سلامت مردان ایران فرصتی را فراهم نمود تا ضمن ترویج این قشر به اهمیت ورزش و سلامتی، نیز اهمیت نشاط و سلامتی مردان جهت عامه جامعه به تصویر کشیده شود. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

📌هفته سلامت مردان 24 لغایت 30 خرداد ماه 🔸یکی از عمده مشکلاتی که به افزایش آمار بیماری‌های غیرواگیر در جامعه دامن زده، بحث بی‌توجهی بسیاری از مردان به وضعیت سلامتی خودشان است. 🔸آمارهای رسمی تاکید دارد که بسیاری از مردان چندان به سلامت خود اهمیت نمی‌دهند. آنها فکر می‌کنند که اگر نقش اجتماعی آنها زنده و پویا است،پس، از سلامت کامل برخوردارند. 🔸مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه می‌کنند و اغلب ارجاعات آنها به پزشک نیز به علت بیماری‌های جدی است. بسیاری از کارشناسان سلامت و فعالان جامعه پزشکی بر این باورند که اگر مردان به مباحث خودمراقبتی توجه کنند و برای سلامت خود، اولویت بالاتری قائل شوند، روند مزمن شدن بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر کاهش پیدا می‌کند. در نتیجه هزینه‌های نظام سلامت نیز در این صورت به شدت کاهش پیدا خواهد کرد. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

✳️ توجه به تندرستی مردان استحکام و ارتقای سلامت جامعه را به همراه دارد 👤دکتر سید جمال میرموسوی مدیر گروه طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار: 🔸توجه به تندرستی مردان به عنوان نیمی از جمعیت کشور، استحکام و ارتقای سلامت نیروی مهم مولد جامعه و بهبود کیفیت زندگی خانواده‌ها را به همراه دارد. 🔸بر اساس مبانی طب ایرانی، تامّل و تدبّر در آنچه می خوریم و می نوشیم، نقش مهمی در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها دارد و رعایت الگوی غذایی سالم و مناسب، به میزان قابل‌توجهی هم به پیشگیری و هم به بهبود بیماری ها کمک می کند. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

✳️ توجه به تندرستی مردان استحکام و ارتقای سلامت جامعه را به همراه دارد 🔸مدیر گروه طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار تاکید کرد: توجه به تندرستی مردان به عنوان نیمی از جمعیت کشور، استحکام و ارتقای سلامت نیروی مهم مولد جامعه و بهبود کیفیت زندگی خانواده‌ها را به همراه دارد. 🔸به گزارش وبدا/ دکتر سید جمال میرموسوی در گفتگو با وبدا بیان داشت: تحقق شعار "مردان سالم، ایران قدرتمند و جوان" که امسال هفته ملی سلامت مردان با این عنوان نامگذاری شده است، نیازمند ارتقای سواد سلامت این قشر جامعه و توجه بیشتر به مفاهیم و اصول شش گانه حفظ سلامتی (حفظ الصحه) و انجام خودمراقبتی است. 🔸وی افزود: بر اساس مبانی طب ایرانی، تامّل و تدبّر در آنچه می خوریم و می نوشیم، نقش مهمی در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها دارد و رعایت الگوی غذایی سالم و مناسب، به میزان قابل‌توجهی هم به پیشگیری و هم به بهبود بیماری ها کمک می کند. 🔸شیوه زندگی سالم مردان و ﻣﺸﺎرکت آنان در ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﺑﺎروري گام مهمی در رسیدن به باروری سالم است. ﻧﻘﺶ ﺣﻤﺎﯾﺖ کننده و ﻧﯿﺰ ﻣﺸﺎرکت ﺟﻮﯾﺎﻧﻪ ﻣﺮدان درﺳﻼﻣﺖ ﺑﺎروري و اﺑﻌﺎد آن ﺳﺒﺐ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ که ﻣﺴﻮوﻟﯿﺖ ﻓﺮزﻧﺪآوري و ﻓﺮزﻧﺪ پروري ﺑﯿﻦ زوجین ﺗﻘﺴﯿﻢ ﺷﻮد. 🔸متخصص طب ایرانی دانشگاه ادامه داد: داشتن فعالیت بدنی کافی و انجام حرکات ورزشی یا پیاده‌روی سریع روزانه 30 تا 45 دقیقه می‌تواند قدرت باروری در مردان را تقویت کند. البته انجام ورزش‌های بسیار سنگین و شدید و استفاده از هورمون‌ها، مکمل‌ها و داروهای غیرمجاز ممکن است اختلال در باروری فرد را به دنبال داشته باشد. 🔸وی افزود: در مجموع فعالیت بدنی ناکافی و چاقی از دلایل مهم تمام بیماری های غیر واگیر است و هیچ چیز به اندازه یک برنامه غذایی کامل و صحیح و ورزش به تقویت سیستم دفاعی کمک نمی کند. داشتن خواب مناسب بین 7 تا 8 ساعت و به موقع خوابیدن (دیر نخوابیدن) نیز احتمال ناباروری در مردان کاهش می‌ دهد. 🔸مدیر گروه طب ایرانی دانشگاه در بخش دیگر صحبت هایش شاد بودن، مدیریت استرس و غم را نیز از عوامل بهبود باروری در مردان بیان و اضافه کرد: اگر بخواهیم به برخی غذاها که می تواند در تقویت قدرت باروری مردان نقش ایفا کند اشاره نماییم، می توان از نخودچی، انجیر، مویز، مربای هویج، مربای شقاقل، مربای بالنگ، شیربرنج، حریره بادام و حریره نارگیل نام برد. 🔸تاکید می شود که در طب ایرانی شناخت مزاج هر فرد، برای بهبود وضعیت سلامتی او اهمیت ویژه ای دارد و مردان گرم مزاج برای حفظ سلامت و تقویت باروری بایستی از مصرف ادویه‌های گرم پرهیز نمایند، ولی مصرف مرغ و ماهی کبابی، ماست و دوغ، سوپ جو، گندم، کاهو، کدو، اسفناج، زرشک، آب انار شیرین و سکنجبین را نیز باید در برنامه غذایی خود مد نظر قرار دهند. 🔸دکتر میرموسوی همچنین اظهار داشت: مردان دارای مزاج سرد بهتر است ترشیجات و سرکه کمتر استفاده نمایند و از زرده تخم‌مرغ، نخود، زعفران، دارچین، پیاز، گوشت گوسفند، مرغ و کبک در غذاهایشان بیشتر استفاده کنند. مثلا مصرف نخودآب، خوراک لوبیا، کوکوی نخود و شویدپلو به این افراد توصیه می‌شود. 🔸وی در پایان گفت: نکته قابل توجه اینکه در کنار توجه به ابعاد مختلف دخیل در سلامت جسمی، نباید از نقش ابعاد دیگر سلامت همچون سلامت روانی، اجتماعی و معنوی غافل شد چرا که آثار و ثمرات زندگی ساز سلامت روح و نفس در زندگی امری غیر قابل انکار است. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

#اینفوگرافی 🔸آمار حیوان گزیدگی در سال 1402 در یک نگاه اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

#انتخابات_۱۴۰۳ #حماسه_جمهور 🗓 ۹ روز مانده تا انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری 🔸در این حرکت عظیمی که انجام می گیرد در رقابت‌های پیش روی انتخابات، بین نامزدها اخلاق حاکم باشد. بدگویی کردن، تهمت زدن، لجن پراکنی کردن کمکی به پیشرفت کارها نمی کند به آبروی ملی هم لطمه می زند.(حضرت‌آیت‌الله‌العظمی‌خامنه‌ای) اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

✳️ پلمب ۴ واحد صنفی متخلف در خوشاب 👤دکتر علی شاهی سرپرست شبکه بهداشت و درمان خوشاب: 🔸طی بازدید های صورت گرفته تیم بازرسی بهداشت محیط شبکه خوشاب، در راستای حفظ و ارتقاء سلامت مردم 4 واحد صنفی شامل سه واحد خواروبار فروشی و یک واحد نانوایی به دلیل عدم رعایت نکات بهداشتی در خردادماه پلمب شده است. 🔸در سه ماه اول امسال بازرسان بهداشتی بیش از هزار مورد بازدید از سطح مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی داشته که در این بازدیدها ۸۳ مورد اخطاریه در جهت رفع مواردی که ارتباط مستقیم با سلامتی مردم دارد برای متخلفین بهداشتی صادر و ۳ مورد نیز به مراجع قضایی معرفی شدند. 🔸کارشناسان بهداشت محیط با نگاه ویژه به تغذیه و سلامت مردم، رعایت اصول بهداشتی در فروشگاه‌ها و واحدهای صنفی بویژه احقاق حقوق مردم روزانه و به صورت مستمر در حال تلاشند و با افرادی که با سهل انگاری سلامت مردم را به خطر بیندازند بدون هیچ مماشاتی با همکاری دستگاه قضایی قاطعانه برخورد خواهند کرد. 🔸لازم به ذکر است؛ شهروندان می توانند در صورت مشاهده هرگونه تخلف مراتب را از طریق شماره تلفن ۱٩٠ اطلاع دهند. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

✳️ کمک یک میلیاردی خیرین سلامت به نمازخانه بیمارستان امداد 👤 سید محمد میری مدیر بیمارستان امداد: 🔸به لحاظ اینکه مرکز آموزشی درمانی امداد شهید بهشتی سبزوار تنها مرکز ترومای تخصصی شهرستان های غرب خراسان رضوی است، همواره شاهد حضور مصدومین و همراهیان بیمار از نقاط مختلف کشور و حتی کشور های همسایه در این مرکز جهت انجام پروسه درمانی هستیم. 🔸یکی از پروژه هایی که در دو سال اخیر جزء برنامه های عملیاتی بیمارستان جهت استفاده همراهیان و مسافران بوده و توسط نهاد نمایندگی مقام معظم  رهبری در دانشگاه نیز پیگیری می شد پروژه توسعه نمازخانه بیمارستان بود. 🔸در بازدید یکی از خیرین سلامت از این پروژه، وی مبلغ یک میلیارد ریال در جهت تکمیل طرح اهدا که مبلغ فوق به حساب موسسه خیریه بیمارستان واریز شد. 🔸ضمن قدردانی از اقدام خداپسندانه خیر گرامی، این پروژه در هفته دولت مورد بهره برداری قرار خواهد گرفت. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

#حماسه_جمهور #انتخابات_۱۴۰۳ 🗓 ۸ روز مانده تا انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری 🔸" انتخابات در کشور ما مظهر حماسه سیاسی است". در درجه اول، گسترش مشارکت و حضور گسترده مردم در انتخابات اهمیت دارد. آبروی جمهوری اسلامی به انتخابات و حضور مردم در پای صندوق های رای و تاثیر یکایک مردم در انتخاب مدیران کشور است. حضرت آیت الله خامنه ای(مد ظله العالی) اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

✳️ فازهای عفونت دانگ 🔸ویروس دانگ که جزء فلاوی ویروس ها هستند، چهار نوع سروتایپ دارد و این بدان معناست که امکان دارد فردی 4 بار به ویروس آلوده شود. سروتایپ نوع دوم، سروتایپ غالب است. ویروس دانگ از طریق گزش پشه آئدس اجیپتی و آئدس آلبوپیکتوس انتقال می یابد. این پشه ها ویروس زیکا و چیکونگونیا را نیز انتقال می دهند. 🔸فاز تب: اغلب 2 تا 7 روز طول می کشد. مرحله تب دار به صورت ناگهانی شروع شده و 2 تا 7 روز طول می کشد و ممکن است دو مرحله ای باشد. 🔸فاز بحرانی: وضعیت بیمار رو به وخامت می گذارد و معمولا 1 تا 2 روز طول می کشد. 🔸 فاز نقاهت در این مرحله ایمنی در برابر سروتایپ عامل بیماری ایجاد می شود. بهبودی در حال عمومی بیمار دیده می شود. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

#حماسه_جمهور #انتخابات_۱۴۰۳ 🗓 ۷ روز مانده تا انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری 🔸مشارکت؛ علاج حل مشکلات اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

✳️ جلسه هماهنگی تدوین و نگارش طرح تحقیقاتی یک درصد مرکز تحقیقات سلولی مولکولی 🔸در راستای پیشگیری از ابتلا به سرطان کولورکتال، جلسه هماهنگی تدوین و نگارش طرح تحقیقاتی یک درصد مرکز تحقیقات سلولی مولکولی با حضور معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه، مدیر اطلاع رسانی پزشکی و مراکز تحقیقاتی، رئیس مرکز تحقیقات سلولی مولکولی، اعضای هیات علمی پژوهشی و کارشناسان این مرکز برگزار شد. 🔸در این جلسه به فازهای مختلف اجرایی طرح تحقیقاتی غربالگری و پیشگیری سرطان کولورکتال که با پیشنهاد دکتر پناهی معاون تحقیقات وزارت بهداشت در حال نگارش است، پرداخته شد. 🔸دکتر حسن پور معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی سبزوار در این نشست به اهمیت بهره مندی از روش های هوش مصنوعی متناسب در انجام این طرح تاکید کرد. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar

✳️ اولین نوزاد فصل تابستان در سبزوار متولد شد 👤دکتر بینش سرپرست بیمارستان زنان و زایمان شهیدان مبینی سبزوار: 🔸نخستین نوزاد تیرماهی سبزواری امروز صبح در ساعت ۶ و ۵۰ دقیقه صبح در این مرکز متولد شد. 🔸این نوزاد پسر و با وزن ۳ کیلو و ۲۰۰ گرم و به صورت زایمان طبیعی بدنیا آمد. 🔸حال عمومی این مادر و نوزاد هم اکنون در سلامت کامل است. اخبار و اطلاعیه #دانشگاه_علوم_پزشکی_سبزوار را در لینک های زیر دنبال کنید. سایت دانشگاه: 🆔 www.medsab.ac.ir تلگرام: 🆔 https://t.me/salamat_sabzevar پیام رسان ایتا : 🆔 https://eitaa.com/medsabzevar پیام رسان بله: 🆔 https://ble.ir/medsabzevar اینستاگرام: 🆔 https://instagram.com/_u/medsabzevar