خبرگزاری مفدا کرمان
🍛چالش ۱۰ روز، ۱۰ غذای سالم آغاز شد! 🔸️در این چالش ۱۰ روزه، هر روز با یک غذای سالم، ساده و خوشمزه هم
#اینفومفدا
روز پنجم چالش ۱۰ روز، ۱۰ غذای سالم: سالاد سزار، سبک و پرانرژی! 🥗🍗
✨️سلام به همراهان عزیز مفدا کرمان!
به پنجمین روز از چالش سلامتی خوش آمدید. امروز قصد داریم سراغ یکی از گزینههای محبوب و سالم برویم که هم سبک است و هم میتواند یک وعده کامل و مغذی باشد:
😋 سالاد سزار!
🔸️سالاد سزار با ترکیبی از کاهو تازه (سرشار از فیبر و ویتامینها)، مرغ گریلشده (منبع عالی پروتئین) و مقدار مناسبی سس، میتواند انتخابی مناسب برای یک وعده متعادل باشد. این سالاد به تأمین انرژی، کمک به عضلهسازی و حفظ حس سیری کمک میکند.
🔸️برای شما عزیزان، یک اینفوگرافیک ساده و کاربردی از طرز تهیه سالاد سزار آماده کردهایم. با دنبال کردن این مراحل، میتوانید این غذای خوشطعم و سالم را به راحتی در خانه یا خوابگاه تهیه کنید و از طعم بینظیرش لذت ببرید.
🔸️فردا با یک پیشنهاد غذایی سالم دیگر در خدمت شما خواهیم بود. تا آن روز، نوش جان و سلامت باشید!
🎨 طراح: نگار زیدآبادینژاد
#مفدا_کرمان
#چالش_۱۰روز_۱۰غذای_سالم
#سالاد_سزار
#غذای_سالم
🆔 @mefdakerman I مفدا کرمان
.
﷽؛
✧ #حديث_روز سه شنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۵
🏷به يقين فرو مىريخت!
#امام_صادق_علیه_السلام :
✓ «لَو بَقِيَتِ الأرضُ بِغَيْرِ إمامٍ لَسَاختْ».
⁙ «اگر زمين بدون امام مىماند، به يقين در هم فرو مىريخت».
📚 الكافی: ج١ ص١٧٩ ح١٠
#امام_زمان علیهالسلام
#مفدا_کرمان
🆔@mefdakerman I مفدا کرمان
📸#گزارش_تصویری
💢 هم اکنون مرحله دانشگاهی بخش «آوایی» سیامین جشنواره قرآن و عترت دانشگاه علوم پزشکی کرمان با حضور پرشور دانشجویان، اساتید و کارکنان آغاز شد و شرکتکنندگان در فضایی معنوی به رقابت با یکدیگر میپردازند.
✍️🏻به گزارش مفدا کرمان، جشنواره قرآن و عترت، این رویداد بزرگ قرآنی که از امروز (۱۲ خردادماه) آغاز شده و تا فردا ادامه خواهد داشت، میزبان نخبگان قرآنی دانشگاه در بخش آوایی است.
🆔 @mefdakerman I مفدا کرمان
به مناسبت #عید_غدیر میزبانتون هستیم در
اردوی «ماهـــد»...😍
ترکیب خلاقیت و هیجان + آموزش + شبنشینی + و کلی خاطرههای موندگار دیگه...
📍 مقصد: ماهان | پنجشنبه و جمعه ۱۴ و ۱۵ خرداد
|ویژه همه دخترا|
مخصوصا اونایی که دغدغه مهدویت دارن و میخوان تو فضای صمیمی و پرهیجان هم رشد کنن هم خوش بگذرونن.
🔥 ظرفیت محدود! جا نمونی..
🆔 جهت ثبتنام اولیه پیام بدید :
@Mahdaviyat_admin
هزینه ثبتنام: ۱۰۰ هزار تومان
-خلاصه توضیحات اردو در پوستر👀.
میبینیمتون:)
#ماهد
#کانون_مهدویت
#اداره_فوق_برنامه
🆔 @mefdakerman I مفدا کرمان
⭕️ رویداد و نمایشگاه صنایع دستی خلاق و نوآور
🟢 "ترنگ"
تجلی خلاقیت، توسعه بازار و صنایع دستی
زمان: ۲۰ لغایت ۲۲ خردادماه ۱۴۰۵
مکان: تالار فرهنگ و هنر کرمان
محورهای رویداد:
توسعه بازار و صادرات،
نوآوری و ایده پردازی
شبکه سازی و همکاری
نمایش و عرضه محصولات خلاق
📌جهت اخذ غرفه در نمایشگاه این رویداد تا ۱۵ خردادماه جاری می توانید از طریق لینک زیر ثبت نام نمائید.👇
https://kccim.ir/srEtt
📞شماره تماس برای کسب اطلاعات بیشتر: 03432458394
🆔 @mefdakerman I مفدا کرمان