امروز یه موضوع رو بررسی می کنم که شکایت بعضی از خانمها هست و اونا رو خسته کرده . راستی سلام حالتون خوبه 🌱🤚

تصور کنید همسرتون روزی ۱۰ بار از محل کارش به شما زنگ می زنه و از شما سوال می کنه پوشک بچه رو عوض کردی؟ برای بچه‌ها غذا درست کردی ؟ دستشویی بردی اش؟ وقتی مریض میشن روزی هزار بار می‌پرسه داروهاشو دادی؟ چرا بهتر نمی‌شه؟ چرا حالش اینجوریه؟ تو کم گذاشتی براش تو درست ازش مراقبت نکردی تو کوتاهی کردی .

چه حالی پیدا می‌کنی وقتی که برای تک تک کارهات باید جواب پس بدی و برای تک تک اتفاقات توی خونه تو مقصر باشی؟؟ وقتی کسی مدام شما رو سرزنش می‌کنه یا از کارتون ایراد می‌گیره حس بی‌کفایتی و حس ناتوانی بهتون دست نمی ده؟

قطعا وقتی شما وظیفه‌تون را در حد توانتون انجام می‌دید و خودتون به عنوان یک مادر یا یک خانم خانه‌دار یشترین دقت و توجه را نسبت به بچه‌ها و اوضاع خونه دارید وقتی مورد ایرادگیری و کنترل کنترلگری قرار می‌گیرید حس بد و ناخوشایندی بهتون دست میده اما باید به چند نکته حتماً دقت کنید که _ این ایرادگیری‌ها و رفتارهای پرتکرار از طرف همسر فقط صرف گیر دادن و بداخلاقی با شما نیست . و نکته دوم : اگر یه خانم دیگه جای شما همسر ایشون بود رفتارش متفاوت بود یا نه هر فرد دیگه ای هم بود این آقا همین طور حساس و ایرادگیری داشت . پس به خودتون اسناد دهی منفی نداشته باشید. پس این رفتارهای تکراری چیه؟؟؟؟ این رفتارها و حالات یک نشانه هست.

مثلاً وقتی ایراد زیادی از روش مادر بودن تو می‌گیره وقتی روی بچه ها خیلی حساس هست این نوع رفتارها در خصوص نحوه ارتباط با کودک و حساسیت بیش از حد و ترس و وسواس زیاد، حکایت از وابستگی افراطی داره. و علاوه بر این احتمال داره که یک شما یه همسر کمال گرا ، یا یک همسری که وسواس فکری داره، داشته باشید، که هر چیزی اون رو نگران می‌کنه و فکر می‌کنه با کنترلگری و چک کردن و تذکر دادن، می‌تونه اوضاع رو مدیریت کنه در صورتی که شما ممکنه به نحو کامل و در حد توانتون وظیفه تون رو انجام دادید ولی اون مدام غر میزنه، ایراد می‌گیره و نقاط ضعف رو بیان می کنه.

زندگی کردن کنار مردی که این روحیه رو داره گاهی خیلی سخت میشه اما می‌دانستید همین تیپ شخصیتی رو میشه با روش خاصی و با تکنیک هایی آروم کرد و از حس بدی که دارن کم کنید تا ترکش هاش به خودتون و زندگی تون نخوره . بهترین و موثرترین راه در ارتباط با این تیپ آدمها همدلی کردن در مرحله اول و بعد داشتن قاطعیت رفتاری نرم و لطیف بدون لجبازی ،قلدری، و کلنجار رفتن و کش دادن موضوع هست.

برای ایجاد و نگهداری روابط انسانی مورد نیازمان باید ا‌ز انتخابِ شکایت، سرزنش، غرغر، مقایسه، قهر و کناره گیری (رفتارهای مخرب/ قطع کننده ارتباط) دست برداریم. به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی (پیوند دهنده) که عبارتند از: گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده رویی و احترام گذاردن را جایگزین کنیم. و تمام 🌱 📕ازدواج بدون شکست 🖋 ویلیام گلسر   ‍‌#موسوی_مقدم(مشاور خانواده) 🆔@mousavi_ss 🌸#کانال_مهرواقتدار👇 https://eitaa.com/mehr_eghtedar ┈•✾•🍃🌺

و البته این رو بگم که اگه فردی این مشکل رو داره تو زندگی حتما نیاز هست که با یک مشاوره صحبت کنه که بتونه قلق و راههای کنار اومدن با همسرش رو با کمک مشاور پیدا کنه . چون پست های کوتاه کانال ها فقط داره آگاهی و بینش میده که یه مشکلی تو زندگی هست که باید براش راهی پیدا کرد.

📝 کاربردی‌ترین تکنیک‌های: ▫️زوج درمانی ▫️بهبود روابط همسران ▫️ارتباط با خانواده اصلی ‍‌#موسوی_مقدم(مشاور خانواده) 🆔@mousavi_ss 🌸#کانال_مهرواقتدار👇 https://eitaa.com/mehr_eghtedar ┈•✾•🍃🌺

اگه فردی رو می شناسید که مشکل ارتباطی داره با همسرش، کانال رو بهش معرفی کنید شاید قدمی در بهترین شدن زندگی شون داشته باشید.

رنج نامه ای روانشناسانه از عاشورای حسینی! ⬅️به سلیگمن در «روان‌شناسی مثبت گرا» بگوئید زینبی می‌شناسم که در معرکه عشق شاهد ذبح هجده نفر از بستگان درجه یک بود و گفت: «جز زیبایی ندیدم» و قاسمی که گفت: «مرگ برایم از عسل شیرین‌تر است!». ⬅️به واتسون در «رفتارگرایی» بگویید من یک حسین می‌شناسم که نه با مُلک ری فریفته شد و نه از غلاف شمشیر هراسناک، پس تردید حاصل کنید که مبنای رفتار آدمی فقط پاداش و تهدید نیست! ⬅️ به گلاسر در «تئوری انتخاب» بگویید سراغ دارم ۷۲ نفر از درایت خویش بهترین «انتخاب» عالم را به نام خویش ثبت کردند. ⬅️ به مازلو در «روانشناسی انسان گرایانه» بگویید در هرم نیازهایش، ابوالفضلی می‌شناسم که پا بر «نیازهای زیستی» گذاشت و جرعه‌ای آب ننوشید و «نیازهای امنیتی» خویش را نادیده گرفت و امان نامه را پس زد تا مصداقی شود برای «افراد خودشکوفا»! ⬅️ اگر از مهارت «نه گفتن» درس گفتید، یاد کنید از آقایی که زیر سُم اسبان رفت اما بر بیعت ظلم، «نه» گفت. ⬅️اگر از «خانواده مطلوب» گفتید نام ببرید از «انسجام خانوادگی» یک ابرمرد که خانواده‌اش از مدینه تا کربلا از شیرخواره تا بزرگسال و از عروس و داماد تا پیرمرد و پیرزن پا به پا تا جولانگاه ذبح پیش آمدند. مرحبا حافظ که چنین سرودی: نه من بر آن گل عارض غزل سرایم و بس که عندلیب تو از هر طرف هزارانند 🌸#کانال_مهرواقتدار👇 https://eitaa.com/mehr_eghtedar ┈•✾•🍃🌺

عظّم الله اجورنا و اجورکم بمصابنا بالحسین علیه‌السلام...🖤

🔴 #قُرص_روضه 💠 برای هر زن و شوهری در زندگی مشترک، دلخوری، سوءظن، بگو مگو، دل‌شکستگی و گلایه‌ از #همسر کم و بیش، پیش می‌آید. اما مهم آن است که با #مدیریت ذهن، رفتار و گفتار، فضای دلگیر و گاه سرد و بی‌روح خانه را #گرم کنیم. 💠 یکی از فرمولهای بسیار قوی و مجرّب در این مواقع که در کلام #عرفا و بزرگان معنوی تاکید شده است #روضه بر سیدالشّهدا علیه‌السلام است. 💠 وقتی از سختیهای زندگی #خسته می‌شوید و بر دلتان غصه و اندوه می‌نشیند خلوتی برای خود فراهم کنید اگر می‌توانید زیارت #عاشورا قرائت کنید و با شنیدن روضه‌ای از جنس #کربلا، اشک بریزید. هفته‌ای یک بار #قرص روضه را بر خود لازم بدانید. 💠 از معجزات اشک بر اباعبدالله الحسین علیه‌السلام #نشاط و سبک شدن روح است. و البته با سبک‌شدن خود، فرصت را غنیمت بشمارید و با تدبیر، گذشت و فراموش کردن بدی همسرتان، آرام، پرانرژی و با دلی حسینی و کربلایی به زندگی #صمیمانه و مداراگونه‌ی خود ادامه دهید. 🌸#کانال_مهرواقتدار👇 https://eitaa.com/mehr_eghtedar ┈•✾•🍃🌺

آرامش‌بخش ترین ملودی دنیا امروز با همین ذکر، با خانم، زینب کبری سلام الله علیها و صحرای کربلا تصویر سازی سازی کنید غم کربلا و مصیبت امروز به جانت ، جانکاه ،خواهد شد.😭😭

ماشینت که جــوش مےآورد حرکت نمےڪنی ڪنار زده و مےایستی وگرنه ممکن است ماشین آتش بگیرد! خــودت هم همینطوری وقتی جوش مےآوری #عصبانی میشوی تخـته‌گاز نرو بزن ڪنار ساڪت باش و هیچ نگو! وگرنه هم به خودت آســـیب می‌زنی هم به اطـــــرافیان! 🌸#کانال_مهرواقتدار👇 https://eitaa.com/mehr_eghtedar ┈•✾•🍃🌺

راستی سلام خوب هستید 🌱

­­ #مهارت_کلامی یکی از بزرگترین مشکلات زوجین نداشتن مهارت ارتباطی و کلامی هست. اکثر زن و شوهرها بلد نیستن چجوری با هم حرف بزنن مثلا شما میتونید بجاي اينكه به همسرتون بگید "این چه حرفیه که می زنی ، نه من مخالفم" بگید: ممكنه حرف تو درست باشه، اما من نظر ديگه ایی دارم . اين طرز صحبت بيشتر روي همسرت تاثير میذاره و اونو ترغیب می کنه که به نظر شما توجه بیشتری کنه. مهارت کلامی و طریقه ارتباط موثر تاثیر بسیاری در روابط شما داره. ‍‌#موسوی_مقدم(مشاور خانواده) 🆔@mousavi_ss 🌸#کانال_مهرواقتدار👇 https://eitaa.com/mehr_eghtedar ┈•✾•🍃🌺

❤️‍🔥✨ترمیم کننده رابطه 🔹بعد از دعوا وقتی همسرتون میاد برای دلجویی سعی نکنید قهر و دلخوریتان را کش دهید تا جایی که دیگر رغبتی به پا پیش گذاشتن نداشته باشد به جای آن یک شرط بگذارید مثلا شرط اینکه دلخوریا از دلم پر بکشن اینکه برام بستنی بخری اینطوری هم تشویقشون کردید برای ناز خریدن هم اشتی کردید.😍😁 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #مشاوره حضوری و تلفنی ‍‌#موسوی_مقدم(مشاور خانواده) 🆔@mousavi_ss

سلام صبح جمعه گرم تابستونی تون به خیر 🌱