🌹ســـلام صبح بخیر آرزو می کنم در این روز زیبا دلتون پراز محبت روزتون پُـراز رحمت زندگیتون پراز بـرکـت لحظه‌هاتون پراز موفقیت وعاقبتتون ختم بخیر باشد روزتون پراز عشق وخوشبختی😍 #صبح_بخیر #روانشناسی #خانواده #تربیت_کودک #مادرانه 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

ادامه: نوجوان ممکن است اوقات زیادی بی حوصله باشد 😴😫 🔴بی‌حوصلگی #نوجوان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که از امروز به برخی از آنها و نیز راه‌های مقابله با آن اشاره می‌کنیم😍 👈2⃣استرس: 🔹روش زندگی مدرن، کوله‌باری از استرس را بر دوش انسان‌ها گذاشته است. 🔹نداشتن تحرک، مصرف غذاهای آماده، ساعت‌ها نشستن پای تلویزیون و رایانه، مشغول شدن با تلفن همراه و انتخاب راحت‌ترین روش برای زندگی، ما را دچار کسالت می‌کند. ⁉️برای غلبه بر این سبک تحمیلی، نیازمند خلاقیت و شهامت برای تغییر هستیم. ⁉️می‌توانیم زمان استفاده از رسانه را به حداقل برسانیم و آن را هدفمند کنیم. ⁉️از میان برنامه‌های تلویزیون، انتخاب کنیم و زمانی رایانه را روشن کنیم، که برنامه‌ای برای آن داشته باشیم؛ نه اینکه برای سرگرم شدن به سمت آن برویم. ⁉️ارتباط زیاد و بی‌هدف با فضای مجازی از هر نوعی که باشد، زندگی مجازی را هم به ما می‌دهد. ⁉️همراه با هدفمندسازی کار با فضای رسانه‌ای، گنجاندن ورزش در برنامه‌های روزانه به ویژه پیاده‌روی می‌تواند به مقدار زیادی در برطرف شدن این مشکل به ما کمک کند. ⁉️داشتن اوقات فراغت در هر روز مانند حضور در طبیعت یا گفتگوی سالم و روحیه‌بخش با دوستان می‌تواند سهمی در استرس‌زدایی داشته باشد. #نوجوان #مشکلات_نوجوان #تربیت_کودک #خانواده #روانشناسی #مهرآفرینان_زندگی 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

💕💕💕💕💕 خیلی قشنگه بخونید😍🥹 دیروز به پدرم زنگ زدم , هر روز زنگ می‌زنم و حالش را می‌پرسم. موقع خداحافظی حرفی زد که حسابی بغضی شدم گفت:"بنده نوازی کردی زنگ زدی".🥹 وقتی که گوشی را قطع کردم هق هق زدم زیر گریه که چقدر پدر خوب و مهربان است. دیشب خواهرم به خانه‌ام آمده بود ,شب ماند, صبح بیدار شدم و دیدم حمام و دستشویی را برق انداخته ‌است .🥰 گاز را شسته ‌است , قاشق و چنگال‌ها و ظرف‌ها را مرتب چیده‌ است و .... وقتی توی خیابان ماشینم خاموش شد اولین کسی که به دادم رسید برادرم بود... ❤ و منو از نگاه ها و کمک های با توقع رها کرد... امروز عصر با مادرم حرف می‌زدم , برایش عکس بستنی فرستادم .مادرم عاشق بستنی‌ست گفتم بستنی را که دیدم یادت افتادم . برایم نوشت:"من همیشه به یادتم...چه با بستنی...چه بی بستنی".😍❤🥹 و من نشسته‌ام و به کلمه‌ی "#خانواده"👨‍👩‍👧‍👧 فکر می‌کنم ، که در کنارِ تمامِ نارفاقتی‌ها، و دورویی‌های آدم‌ها و روزگار، تنها یک کلمه نیست، بلکه یک دنیا آرامش و امنیت است. 👨‍👩‍👧‍👧قدر خانواده هاتون رو بدونید ...👨‍👩‍👧‍👧 #خانواده #روانشناسی #سبک_زندگی #مهرآفرینان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

☘️☘️☘️ #سیاست_‌های_رفتاری ❌همسرتون رو مرتب مجبور نكنيد بي گناهيشو ثابت كنه! 👈🏻اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون: -کجا بودی؟ -کی کارت تمام شد؟ -کجا رفتی؟ -چرا به من نگفتی کجا میری؟ -با کی بودی؟ و... هستید. #بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را #محدود می کند و باید بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند! #روانشناسی #خانواده #آسیب_همسران #مهرآفرینان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#خانواده #همسرداری سوال❓ ✍ سلام.ده سال هست که ازدواج کردم.طبقه پایین خونه مادرشوهرم زندگی میکنم.پسرم ۶سالشه همسن پسر خواهر شوهرم.هروز میان خونه مادرشون پسرشون رو میفرستن خونه من.خسته شدم بهشون هم گفتم اعتنایی نمیکنن. اذیت های زیادی که به خاطر نزدیک بودن با خانواده شوهر هروز من رو ناراحت میکنه.البته خانواده خوبی هستن ولی نزدیک بودن مشکلاتی پیش میاره.هرچقدر به همسرم میگم بریم ازینجا اهمیت نمیده. چند تا زمین داره که بفروشه بتونه خونه بخره.دیگه واقعا خسته شدم و افسردگی شدید گرفتم.الانم اومدم خونه مادرم شهرستان باهم در تماس نیستیم.همسرم رو خیلی دوست دارم.ولی مقصر تمام ناراحتیها و اذیتهایی که میشم میدونمشون.هیچی از اتفاقات روز و اذیتها نمیگم بهشون ولی ناخودآگاه بهش بی احساس میشم یا نمیتونم حرف بزنم.چکار باید بکنم؟ پاسخ #مشاور __ سلام علیکم روز بخیر درک می کنم بخاطر حل نشدن مسائلی که داری ، خسته شدی و حال خوبی نداری. اینکه همسرتو دوست داری اما بخاطر مشکلاتی که پیش اومده نسبت بهش بی احساس میشی ، آزارت می ده. پیام شما چند موضوع رو در بر داره: ⬅️ زندگی کردن در منزل مادر شوهر و عدم مدیریت مرزها ⬅️ حس افسردگی ⬅️ حرف نزدن با همسر ⬅️ همسرتون رو مسبب مشکلات دونستن 🥀طوری که بیان کردید سبب همه مشکلات تون ، زندگی در منزل مادرشوهر هست ولی باید بدونید تا وقتی مهارت گفتگوی موثر رو ندانید هر جا که باشید مشکلات وجود خواهد داشت . 🍀درسته منزل مستقل🏡 مزایایی داره و اگر از جهت مالی توانایی تامین منزل دارید خوبه که مستقل بشید. اما اگر شرایط ندارید بهتر روی حل مسئله تمرکز کنید . و بتونید مرز و قانون برای خودتون داشته باشید . ✅ لازم هست در درجه اول قوانینی که وضع می کنید دو نفره باشه یعنی ‌همسرتون ابتداء در جریان مشکلاتی که بخاطر عدم رعایت مرزها ایجاد شده قرار بگیرند و بعد با همدیگه قانون بذارید و خودتونو موظف به انجام آنها کنید . اگر نیاز به کمک دارید می تونم تلفنی☎️ در خدمتتون باشم. ⬅️ افسردگی که احساس می کنید دارید ، بهتره حضوری یا تلفنی با مشاور صحبت کنید تا بهتر بررسی بشه. اما اگر افسردگی شدید نباشه می تونید ورزش و پیاده روی روزانه در برنامه خود داشته باشید . کارهای لذت بخش که قبلا از انجام دادنش لذت می برید، انجام بدید . حالتون بهتر میشه. ⬅️ حرف نزدن با همسر : حرف نزدن و عدم بیان احساس هایی که دارید باعث بیشتر شدن مشکلات میشه . لذا حتما تلاش کنید که بتونید گفتگوی موثر رو یاد بگیرید . در این باره می تونید مطالب کانال مهرآفرینان رو دنبال کنید و یا تلفنی از مشاورین کمک بگیرید. ⬅️ اینکه همسرتون رو مسبب مشکلات می دونید ، قصاص قبل از جنایت هست😅 ، چرا که در مورد ناراحتی هایی که دارید به شوهرتون چیزی نمی گید ولی انتظار دارید خودش علم غیب داشته باشه و سعی در حل مسائل شما کنه . 😎 ✅ لذا سعی کنید حرف زدن رو پیش بگیرید تا بتونید دو نفره از پس مشکلات زندگی بربیایید. براتون بهترینها رو آرزو می کنم 🌸 🌐آدرس سایت: https://mehrafarinan.com 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇 ایتا: 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺 تلگرام: https://t.me/mehrafarinane_zendeg

زوج موفق؛🥰 زوجی هستند که؛ 🔹هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در مورد مسائلی غیر از کار، #خانواده ، وظایف و رابطه‌شان صحبت کنند. 🔹برخی افراد فکر میکنند همیشه در حال برقراری #ارتباط با همسرشان هستند در حالی که در واقع در حال انجام کارهای روزمره اند!! 🔹ارتباط برقرار کردن واقعی یعنی اینکه شما در رابطه با موضوعات خصوصی اهداف و رویاهایتان با همسرتان صحبت کنید. 🔹به عنوان نمونه موضوعاتی مانند اینکه؛ آیا شده برای چیزی حسرت بخوری؟ سال گذشته بهترین کاری که انجام دادی و به آن افتخار میکنی چه بوده است؟ هرچه سوالات شما خصوصی‌تر باشد درجه #صمیمیت شما بالاتر می‌رود. #همسرداری #خانواده #آسیب_همسران #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🔰 اینجوری میشه یه زوج خوشبخت ساخت! 🔹 هیچ وقت نباید همسرمان را با ویژگی‌های خودمان قیاس کنیم و بسنجیم. یعنی ملاک ما برای قضاوت کردن ویژگی‌های خودمان نباشد. 🔹اگر زوجین تفاوت‌ها را بپذیرند و در کنار هم با آن تفاوت‌ها به تفاهم برسند، یک زوج خوشبخت را خواهند ساخت. 🎙خانم دکتر فردوسی #خانواده #همسرداری #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 در سیره عملی #حضرت_زهرا (س) توجه به شخصیت بخشی فرزندان و ایجاد #اعتماد_به_نفس در آن ها کاملاً مشهود است. حضرت زهرا (س) برای ایجاد اعتمادبه نفس در فرزندان خود آن ها را وادار و #تشویق به مسابقه و ورزش می کرد. ازجمله نمونه های دیگر؛ روحیه شادابی و نشاط و محبت در بین افراد #خانواده است. #تربیت_فرزند #فاطمیه #مسابقه #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

ادامه: نوجوان ممکن است اوقات زیادی بی حوصله باشد 😴😫 🔴بی‌حوصلگی #نوجوان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که از امروز به برخی از آنها و نیز راه‌های مقابله با آن اشاره می‌کنیم😍 👈2⃣استرس: 🔹روش زندگی مدرن، کوله‌باری از استرس را بر دوش انسان‌ها گذاشته است. 🔹نداشتن تحرک، مصرف غذاهای آماده، ساعت‌ها نشستن پای تلویزیون و رایانه، مشغول شدن با تلفن همراه و انتخاب راحت‌ترین روش برای زندگی، ما را دچار کسالت می‌کند. ⁉️برای غلبه بر این سبک تحمیلی، نیازمند خلاقیت و شهامت برای تغییر هستیم. ⁉️می‌توانیم زمان استفاده از رسانه را به حداقل برسانیم و آن را هدفمند کنیم. ⁉️از میان برنامه‌های تلویزیون، انتخاب کنیم و زمانی رایانه را روشن کنیم، که برنامه‌ای برای آن داشته باشیم؛ نه اینکه برای سرگرم شدن به سمت آن برویم. ⁉️ارتباط زیاد و بی‌هدف با فضای مجازی از هر نوعی که باشد، زندگی مجازی را هم به ما می‌دهد. ⁉️همراه با هدفمندسازی کار با فضای رسانه‌ای، گنجاندن ورزش در برنامه‌های روزانه به ویژه پیاده‌روی می‌تواند به مقدار زیادی در برطرف شدن این مشکل به ما کمک کند. ⁉️داشتن اوقات فراغت در هر روز مانند حضور در طبیعت یا گفتگوی سالم و روحیه‌بخش با دوستان می‌تواند سهمی در استرس‌زدایی داشته باشد. #نوجوان #مشکلات_نوجوان #تربیت_کودک #خانواده #روانشناسی #مهرآفرینان_زندگی 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

☘️☘️☘️ #سیاست_‌های_رفتاری ❌همسرتون رو مرتب مجبور نكنيد بي گناهيشو ثابت كنه! 👈🏻اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون: -کجا بودی؟ -کی کارت تمام شد؟ -کجا رفتی؟ -چرا به من نگفتی کجا میری؟ -با کی بودی؟ و... هستید. #بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را #محدود می کند و باید بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند! #روانشناسی #خانواده #آسیب_همسران #مهرآفرینان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

🔰 #خانواده هایی که به نظر مذهبی میان اما بچه‌هاشون دارن از #دین زده میشن😑‼️ #سبک_زندگی #مهرآفرینان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

✅ تکنیک‌های مسؤولیت‌پذیری کودکان 🔷1- #الگو باشیم : مثلا هنگام ملاقاتهایمان سر ساعت برسیم ، پول اضافه ی فروشنده را به او بگردانیم ، به موقع کارهای لازم را انجام دهیم ، با کودک مان و دیگران محترمانه صحبت کنیم و نسبت به اشتباهات مان صادق باشیم و #مسئولیت آن ها را بپذیریم. 🔷2- توقعات خود و قوانین را به وضوح شرح دهیم : مثلا نگوییم پسرم مرتب باش بلکه به وضوح برایش شرح دهیم که انتظار داریم پس از بازی ، وسایل #بازی اش را در کمدش قرار دهد. 🔷3- اجازه دهیم کودکان اهدافی برای خود تعیین کنند، انتخاب کنند و مشکلات را حل کنند : آنها نیاز دارند به عنوان یک #تصمیم گیرنده مسائل را #تجربه کنند کودکان را در برنامه های خانه و #خانواده درگیر کنیم . مثلا آن ها را #تشویق کنیم برای مسائل مثل دکوراسیون خانه یا اتاق خود یا #اوقات_فراغت و … #تصمیم‌گیری کنند. زمانی که به کودکی مسؤولیتی می دهیم (حتی وقتی نمی دهیم) اجازه دهیم اعمال کودکان به طور منطقی و طبیعی رخ دهد و حین عمل آن را تصحیح نکنیم . این موضوع شامل همه ی بچه ها می شود ، چه آن دسته از کودکانی که مسئولیت کاری را می پذیرند ولی آن را درست انجام نمی دهند و چه آن هایی که اصلا مسئولیت کاری را نمی پذیرند مانند کودکانی که هر صبح برای رفتن به #مدرسه تا وقتی که #مادر بیدارشان نکند، بیدار نمی شوند. هر دو گروه باید نتیجه ی رفتارشان را ببینند. بنابراین خود کودک متوجه می شود هنگامی که مسؤولیتی را پذیرفته ، باید در برابر آن پاسخگو باشد. یا در موردی که کودک دیر بیدار می شود، خواهد دید که پس از رسیدن به مدرسه، ناظم او را باز خواست می کند. در این صورت است که کودکان ما می‌توانند تغییرات مناسبی در رفتار و انتخابهای شان صورت دهند. برگرفته از 📗: این‌طوری هم می‌شود ✍محمد حسن شهسواری #تربیت_فرزند #کودک #مهرآفرینان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

💑 زن و مرد با هم تفاوت‌های ساختاری و شخصيتی دارند. 🔸در #خانواده یک #زن و #مرد با تفاوت‌های ساختاری و مهم، در کنارِ یکدیگر قرار می‌‌گیرند که باعث شیرینی‌ها و تلخی‌هایی می‌‌شود؛ شما اگر این مسئله را پیش‌بینی نکرده باشید نه استعداد برخورداری از شیرینی‌هایش را خواهید داشت و نه ظرفیت تحمّل و برخورد مناسب با تلخی‌هایش را پیدا می‌‌کنید. #همسرداری #آسیب_همسران #مهرآفرینان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

💕💕💕💕💕 خیلی قشنگه بخونید😍🥹 دیروز به پدرم زنگ زدم , هر روز زنگ می‌زنم و حالش را می‌پرسم. موقع خداحافظی حرفی زد که حسابی بغضی شدم گفت:"بنده نوازی کردی زنگ زدی".🥹 وقتی که گوشی را قطع کردم هق هق زدم زیر گریه که چقدر پدر خوب و مهربان است. دیشب خواهرم به خانه‌ام آمده بود ,شب ماند, صبح بیدار شدم و دیدم حمام و دستشویی را برق انداخته ‌است .🥰 گاز را شسته ‌است , قاشق و چنگال‌ها و ظرف‌ها را مرتب چیده‌ است و .... وقتی توی خیابان ماشینم خاموش شد اولین کسی که به دادم رسید برادرم بود... ❤ و منو از نگاه ها و کمک های با توقع رها کرد... امروز عصر با مادرم حرف می‌زدم , برایش عکس بستنی فرستادم .مادرم عاشق بستنی‌ست گفتم بستنی را که دیدم یادت افتادم . برایم نوشت:"من همیشه به یادتم...چه با بستنی...چه بی بستنی".😍❤🥹 و من نشسته‌ام و به کلمه‌ی "#خانواده"👨‍👩‍👧‍👧 فکر می‌کنم ، که در کنارِ تمامِ نارفاقتی‌ها، و دورویی‌های آدم‌ها و روزگار، تنها یک کلمه نیست، بلکه یک دنیا آرامش و امنیت است. 👨‍👩‍👧‍👧قدر خانواده هاتون رو بدونید ...👨‍👩‍👧‍👧 #خانواده #روانشناسی #سبک_زندگی #مهرآفرینان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#مدیریت_خانواده ♦️روش صحیح مدیریت در خانواده، روش آزادمنشانه و مشارکتی است. در این شیوه، مرد می باید باآنکه مدیریت خانواده را بر عهده دارد، همسر را نیز در تصمیمگیریها و امور مربوط به خانواده مشارکت بدهد. #سبک_زندگی #خانواده https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

جمعه ها معمولا اختلافات توی خونه ها بیشتره ملت بیکارن هی به هم گیر میدن واحد کناری ما یه زن و شوهر جوان هستن، طول هفته صدای خندشون رو‌ مشنویم جمعه ها صدای دعوااااا😩 سعی کنید اخر هفته ها خودتونو مشغول کنید هی گیر ندین به همدیگه #سبک_زندگی #خانواده https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

💠 یک عذرخواهی ساده 📌 بسیاری از اختلافات بزرگی که ممکن است به فروپاشی یک خانواده منجر شود، برخاسته از یک خطای کوچک است، که فقط یک عذر خواهی ساده می تواند جلو آن را بگیرد. ریشه بسیاری از نفرت ها، شکست ها، اختلافات، درگیری ها، طلاق ها و... نداشتن روحیه عذرخواهی است. #خانواده #همسرداری #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

💮پنج كليد رابطه موثر: 💮 ۱- به جای پنهان كردن، تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری‌ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نااميد شويد. ۲-با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. ۴- تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. ۵-مهارت گفتگو و ارتباط موثر را بياموزيد. ۶_راه‌های مدیریت خشم را تمرین کنید تا در صورت بروز اختلاف به چالش تبدیل نشود. #سبک_زندگی #همسرداری #خانواده https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#قسمت_اول ❗یکی از مسائلی که توی خانواده ها پیش میاد اینه که خانم یا آقا یه پولی رو قایم میکنه🤭 و باعث بی اعتمادی میشه...👆🏻👆🏻👆🏻 👨🏼‍🎓استاد محمد کاظمی 👨🏼‍🎓دکتر خدایی #همسرداری #خانواده #تعارض کانال مهرآفرینان زندگی↙️ https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481 کانال استاد محمد کاظمی↙️ http://eitaa.com/joinchat/4225105935C6d58cba546

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 "ترسیم‌ نوع تربیت‌ فرزندان در عصر غیبت" #خانواده #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481