🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱 🔹وقتى تصميم مى گيرى يه احساس بنام #ازدواج را به سرانجام برسونى اولين حركت ِمفيد اينه كه از خودت بپرسى: 🤔 آيا واقعا #باور دارى كه تا سنين پيرى از صحبت کردن با اين شخص لذت می بری 🔹تاکید میکنم«صحبت کردن »نه همخوابگى تمامى مسائل ديگه در ازدواج،موقت و گذرا هستن تا زمانى كه دو نفر حـرفى براى گفتن و گوشى براى شنيدن دارن مى شه به عمر ارتباطشون #اميد داشت☺️ 🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼 eitaa:@MehrAfarinanZendegi

اسرتیو بودن برای یک ازدواج موفق! بهترین ترجمه برای این کلمه که در روانشناسی به عنوان یک ویژگی اخلاقی مثبت برای ازدواج به کار میره، رفتار جرات مندانست. یعنی در مرحله آشنایی در بیان نیازها و احساسات دو طرف باید صراحت کافی داشته باشن. البته مرز این رفتار، احترام و ادبه و نباید از اون تخطی کرد. لازمه این نوع رفتار کنار گذاشتن ترس از واکنش طرف مقابله. برای رفتار اسرتیو باید اول بفهمیم واقعا اون چیزی که میخواهیم چیه؟ در گام بعدی هم باید به بهترین شکل ممکن و در کمال احترام و ادب خواسته خودمون را با طرف مقابل در میون بذاریم. نتیجه جرات مندانه رفتار کردن اینه که از طرفی به خواسته های خودمون احترام گذاشتیم و از طرف دیگه طرف مقابل ما میدونه ما چه انتظارات و خواسته هایی از اون داریم. #ازدواج https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

الهی که روز جدید برات پر از برکت باشه🥰 خدایا شکرت که شروع روز جدید برای من و عزیزانم سرشار از نعمت و فراوانیست و تو هر لحظه هوای من و عزیزانم رو داری الهی به امید تو:) ♡ https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

💕💖💕💖💕💖 😍به آقاتون افتخار کنید ❗حداقل روزی یکبار به شوهرتون بگید از اینکه تو همسرم هستی خوشحالم به خودم میبالم افتخار میکنم مرد هرکار خوبی که کرد بهش بگین تو فوق العاده هستی. ⭕ نه اینکه برین به بچه هاتون بگین تو هم مثل بابات هیچی نمیشی . ✴️مرد باید مورد قدر دانی قرار بگیره به فرزندتون بگین من میدونم توهم مثل بابات روزی مرد بزرگی میشی حتی اگه سخته حداقل روزی یک بار به مردتون بگین بهش افتخار میکنید. #همسرداری #مهارت_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

🎥 اخلاق همسرتان را بشناسید... بعضی از خانوم ها دوست دارند حتما سوپرایز بشن چیزی از همسرشون کادو بگیرن.🥰 #همسرداری #مهارت_همسران eitaa:@MehrAfarinanZendegi

چگونگی رسيدن به يک زندگی زناشويی باثبات: 🌱یک زندگی زناشویی باثبات وقتی پدید می آید که زوجين بتوانند تعارضات اجتناب ناپذیر روابطشان را حل کنند. 🌱بسیاری از زن و شوهرها تصور می کنند خوشبختی یعنی عدم تعارض؛ و تصور می كنند نداشتن جنگ و دعوا نشانه سلامت زندگی زناشویی آنهاست. 🌱در صورتی که پیشرفت روابط ما بستگی به آشتی دادن تفاوت هايمان دارد. به اين شکل است که می توانيم به یکدیگر عشق  بورزیم و لذات زندگی مشترک را تجربه کنیم #همسرداری #مهارت_همسران eitaa:@MehrAfarinanZendegi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم 🤲 eitaa:@MehrAfarinanZendegi

سلام صبحتون بخیر🙋🏻‍♂️🥰 https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

مادری که هوش هیجانی بالایی دارد، موفقترین مادر در تربیت فرزندش است. 🔻مادر با هوش هیجانی بالا، با فرزندش همدلی میکند نه همدردی! یعنی به جای فرزندش رنج نمیبرد، اما میتواند خودش را جای فرزندش بگذارد و دنیا را از دید او ببیند. 🔻مادر با هوش هیجانی بالا، احساسات خودش را میشناسد، پس آنها را روی فرزندش نمیریزد. مثلا اگر خسته است، ناراحت یا عصبانی است، به خودش حق میدهد، اما با احساساتش راحت است و میتواند به موقع آنها را مدیریت کند. 🔻مادر با هوش هیجانی بالا، تمام مدت به این فکر نیست که مبادا بچه اش ناراحت یا اذیت شود، چون میداند نمیتوان همیشه حال فرزندش را خوب نگه دارد. 🔻مادر با هوش هیجانی بالا میداند یک بچه ی سالم تمام احساسات را تجربه میکند. پس عصبانیت، حسادت یا غم هم جزو زندگی طبیعی است. 👈اگر روی هوش هیجانی خودتان کار کنید، خانواده خوشبخت تری خواهید داشت! #تربیت_فرزند #کودک 🆔eitaa:@MehrAfarinanZendegi

⭕️ کودکان بدون بازی، مغزشان رشد نخواهد کرد! 🔻آنها با بازی روابط بین پدیده ها را کشف کرده و نسبت به دنیای اطراف خود شناخت پیدا می کنند. ✅ بدون دخالت های مستقیم در بازی آنها و امر و نهی های مکرر، این زمینۀ رشد را برای آنها فراهم کنید. #تربیت_فرزند #کودک https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

⭕چه انتظاری از فرزندتون دارید؟⭕

🥲متاسفانه خیلی از والدین، از فرزندشون انتظار دارن... 👈🏻ساکت باشه و تسلیم والدین (بخصوص وقتی که بیرون منزل هستن) 👈🏻بعد یهویی تو ۲٠سالگی انتظار داره اجتماعی باشه و ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنه. #کودک 🆔eitaa:@MehrAfarinanZendegi

پدر عزیز مادر گرامی ❗ اجتماعی شدن، یه فرآیند تدریجیه که اتفاقا آغازش از دوران کودکیه. #کودک 🆔eitaa:@MehrAfarinanZendegi

❗پس انتظارمون رو در حد سن و توانایی فرزندمون بالا ببریم.☺️

🎧 رادیــــــو معــــــارف 🎧 🎙برنامه زنده زندگی زیباست 🔹موضوع روز سه شنبه : نقش ها و وظایف همسران 🔹موضوع روز پنجشنبه: همکاری و تعاون همسران ✅با حضور کارشناس محترم حجه الاسلام دکتر حیدری خورمیزی / مشاور و زوج درمانگر مرکز روانشناختی مهرآفرینان زندگی 🔹 سه شنبه ۲۹آبان ماه 🔹پنجشنبه یکم آذرماه ⏱ساعت ۱۰ تا ۱۱ صبح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ🎧🎧🎧🎧🎧🎧🎧 🎙موج اف ام ردیف : ۹۶,۵ مگاهرتز 🎙موج ای ام ردیف : ۱۰۷۱ مگاهرتز 🔻مرکز روانشناختی مهرآفرینان @MehrAfarinanZendegi #رادیو #رادیو_معارف #حیدری_خورمیزی 🆔eitaa:@MehrAfarinanZendegi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم 🤲 eitaa:@MehrAfarinanZendegi

خدایا شکرت... 😍 سلام صبحتون بخیر ❤ 🆔eitaa:@MehrAfarinanZendegi

🔴قبل از موفق شدن، باید ذهناً موفق بشی! ✅ پس اول افکارت رو درست کن 🔹در ذهنیت بیمار، تلاش و پشتکار اثری ندارد. برنامه ریزی، هدف و انگیزه به نتیجه منجر نمی شود. 🔹افراد قبل از اینکه موفق شوند، ذهنشان موفق می شود. قبل از اینکه به هدف برسند، ذهنشان می رسد. 🔹امام رضا (ع) فرمودند: «خداوند در نزد گمان بنده خویش است». 🔹تلاش، برنامه ریزی، انگیزه مهم است اما گمانمان نسبت به خودمان و آینده چگونه است؟ مثبت یا منفی؟ #توسعه_فردی 🆔eitaa:@MehrAfarinanZendegi

من هیچ وقت تسلیم نشدم خسته چرا.. اما تسلیم نه. یه شبایی تا صبح اشک ریختم، از درد چشمام رو نبستم اما صبحش با لبخند بلند شدم. . انگار نه انگار که اون آدم دیشبی خودم بودم. کم آوردم ؛ ولی جا نزدم! با همه درد ها ادامه دادم! ادامه دادم؛ تا سرم پیش خودم بالا باشه! ادامه دادم تا اگه نشد به خودم بگم: 🌤 «فدای سرت مهم اینه که تو تلاشت رو کردی..!» بخاطر همین نه پشیمونم نه افسوس میخورم و نه منتظر کسی هستم که بیاد و نجاتم بده!  🤷🏼‍♂️❤ #توسعه_فردی 🆔eitaa:@MehrAfarinanZendegi  

#کمالگرایی فقط اسمش قشنگه! 🔗 +سخت نگیر یه رستورانو انتخاب کن! فقط میخوایم دور هم باشیم -نه اول باید از همه نظر بررسیش کنم تا ایرادی نداشته باشه!!! +چرا به اون مصاحبه کاری نرفتی؟ -حس کردم یکی دو تا از معیارهای اون شغل رو ندارم!! +بهتره زودتر خونه ای که میخوای رو بخری، قیمتا داره میره بالا -ولی هنوز خونه ی ایده آلم رو پیدا نکردم!! 🧷↳اگه توام دنبال کوچیک ترین نقص ها میگردی و از شرایط انتظارات غیر واقعی داری احتمالا دچار کمال گرایی هستی. کمال گرایی برخلاف اسمِ قشنگش سرشار از احساس عدم کفایت و اضطرابه از کارها تو ذهنت غول میسازه و در نهایت دچار اهمال کاری میشی..حواست خیلی بهش باشه.. #توسعه_فردی 🆔eitaa:@MehrAfarinanZendegi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم 🤲 eitaa:@MehrAfarinanZendegi