👆 نقاشی بالا، به نام "قایق لجبازی و مجادله" شناخته میشود‼️ و دارد رفتار همسرانی را که بدون توجه به خواسته های همدیگر تلاش میکنند حرف خودشان را به کرسی بنشانند نمایش می دهد، جنگ قدرتی که هیچ برنده ای ندارد💪 زیرا هیج مقصدی در انتظار این قایق نیست❗ #همسرانه #زوج_درمانی

حالا یکبار دیگه حدیث رو با دقت بخونید❗ سبب دشمنی و کینه توزی مجادله زیاد است👌 میشه اینجوری برداشت کرد که دو نفری هم که مشکل بزرگی بین شون نیست، اگر مجادله کنند، دشمنی بین شون بوجود میاد🔔 پس اگر زوجی حالشون توی زندگی خوبه، باید حواسشون باشه که از بحث و جدل های بی مورد خودداری کنن❗ و به خاطر مسائل پیش و پا افتاده رابطه شون رو به کدورت و دشمنی نکشونن👌 🍃همسران باید یاد بگیرند خواسته ها ، احساسات و نیازهای خودشون رو بی واسطه ، مستقیم و در فضایی آرام برای همدیگه بازگو کرده و از جدل های بی مورد پرهیز کنند🥰 #همسرانه #زوج_درمانی با ما همراه باشید، مشاوره و روانشناسی مهرآوران 🍁 https://eitaa.com/mehravaran1401

#پرسش_پاسخ پاسخ سوال 3️⃣ از خانم نبی زاده زوج درمانگر: 🍃سلام دوست عزیز اینطور که از سؤال شما متوجه شدم همسر شما در مقابل موقعیت های تنش زا و مشکلاتی که ایجاد میشه کنترلی روی هیجانات خودشون ندارن و برای حل مسئله ترجیح میدن به صورت سطحی اون رو رفع کنن و تمایلی به حل کردن مشکلات به صورت کلی و عمیق شدن در موضوع ندارن ‼️ همچنین اشاره ای داشتین به نوع شخصیت همسرتون و اون رو خودشیفته معرفی کردین هرچند تشخیص گذاری در این مورد نیازمند بررسی های بیشتری هست ‼️ اما با این فرض پیش میریم که همسر شما داری شخصیتی خودشیفته هست و این افراد اغلب حرف و عمل خودشون رو بیشتر از دیگران قبول دارن ❗ برخورد این افراد نسبت به موقعیت های تنش زا اغلب سطحی هست چون برای اونها صرفا عبور کردن از یک مشکل راضی کننده هست و عمیق نشدن در مسائل و پرخاشگری در مقابل اون، که یکی از دلایل اصلیش ترس از شکست خوردن در حل مسئله و یا کنترل نداشتن روی شرایط هست پس مسئله ای که متوجه شدیم این نوع برخورد از ویژگی شخصیتی همسر شما میاد، در این شرایط یکی از راهکار هایی که میتونه کمک کننده باشه، توجه شما به شرایط و ویژگی های همسرتون هست: 🔸وقتی موقعیتی تنش زا و استرس زا ایجاد میشه ، هرگز اون رو تحت فشار برای حل مسئله قرار ندید چون از دیدگاه اون شخص حق با خودش هست و حتی این امکان وجود داره برای شرایط ایجاد شده به دنبال مقصر های بیرونی هم باشه 🔸 در شرایط آرام با همسرتون صحبت کنید و از احساس و ناراحتی که در شما ایجاد شده حرف بزنید و اجازه بدین همسرتون به صحبت های شما گوش بکنه اما انتظار سطح بالایی از همدلی رو نداشته باشید 🔸تعلل احساسی که همسرتون داره مثل پرخاشگری و پشیمانی از این مسئله نشون از احساس استیصالی داره که در اون لحظه بهش دچار میشه، پس سعی کنید در این مواقع فضا رو آرام کنید و عذرخواهی و پشیمانی همسرتون رو بپذیرید 🔸 به این توجه داشته باشید که افراد خودشیفته اغلب تمایل به کنترل شرایط و موقعیت ها دارن و ممکن هست احساسات و صحبت های شمارو در لحظه پذیرا نباشن اما شما سریعا سکوت و عقب نشینی نکنید و تلاش کنید همسرتون رو نسبت به حقوقی که در رابطه دارید آگاه کنید و از این طریق خواستار احترام گذاشتن و توجه کردن به خواسته های خودتون باشید 🔸در چنین شرایطی داشتن گفتگوی قاطعانه میتونه برای شما کمک کننده باشه تا همسرتون رو از احساسات و انتظارات خودتون آگاه کنید. #زوج_درمانی #همسرانه 📝محدثه نبی زاده ، کارشناس ارشد مشاوره خانواده، زوج درمانگر با ما همراه باشید، مشاوره و روانشناسی مهرآوران 🌺 https://eitaa.com/mehravaran1401