هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
چاقی و اضافه وزن کلافم کرده بود😥
بخاطـــر شکم پهلوم حالم بد میشد
وقتی میرفتم جلو آینه😔
این عکس ۱ ماه پیشمه که گرفتم👆
کلی چــــربی که امانمو بریده بود
دوستم رژیم سالمخوری و سمزدایی خانم محمدی بهم معرفی کرد
منم دوره چله سالمخوری و سمزدایی رو
با کلی شک ثبت نام کردم 🧐
قبلا هم خیلی از راه ها رو رفته
بودم و نتیجه ای نگرفتم 😑👆
برای همین اولش شک داشتم
اما امروز نتیجه ۱ ماه سالمخوری رو دیدم و از اینکه میرم جلو آیینه لذت میبرم و به همه معرفیش میکنم😍🌱
من این مشکلو داشتم میدونم چقدر حس بدیه برای همن میخوام کمکت کنم
ایدی کانال سالمخوری خانم محمدی اینه
فقط ۵ تا پیام آخر کانالشو ببین 👇
https://eitaa.com/joinchat/3325624725C1d0e7a97b6
هدایت شده از سـرزمـیـن بـانـوان💫
409.6K
⭕ 15 کیلـــــــــو کاهش وزن تو 2 ماه
😱😱😱
فقط کافیه که 1 دقیقه و نیم
گوش بدی و...
با معجـــــــــزه سالمخـــــــوری آشنابشی🤌
میگــــــی چجــــــور ممکنه...؟؟؟
فقط کافیه بزنی رو لینک تا برنداشتم
👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3325624725C1d0e7a97b6
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
⭕️ چند مزایای کار با یک #مدرس_کوچ_عزت_نفس
🔷 داشتن دیدی باز و روشن در مواجهه با چالش های فردی☘
🔶 تقویت مهارتهای تصمیم گیری و حل مسئله🌸
🔷 اثربخشی بیشتر در روابط بین فردی و #عزت_نفس بالاتر✨
🔶 شفاف شدن اهداف، نیازها و شناخت موانع رسیدن به اهداف در زندگی 🌱
🔷 موفقیت بیشتر و سریعتر در رسیدن به اهداف🎯
🔺افرادی که خدمات مدرسی #عزت_نفس را دریافت می کنند، می توانند انتظار داشته باشند که...
🔺خلاقیت و #عزت_نفس آنان به نحو چشمگیری افزایش یابد و رضایتمندی از کار و زندگی را تجربه نمایند و به اهداف مورد نظر خود دست پیدا کنند.
https://eitaa.com/joinchat/651821387Cd29239fc96
❌ این کانال مناسب برای تمام سطوح دانش و سنین ۱۵ تا ۸۰ سال هم میتونن از آموزشها بهره ببرند❌
هدایت شده از سـرزمـیـن بـانـوان💫
❤️ هر جا از زندگیت خسته شدی و دیدی خود واقعیت نیستی و #عزت_نفست رو از دست دادی ، فقط کافیه یکی از ویس های این کانال رو گوش بدی 👇
https://eitaa.com/joinchat/651821387Cd29239fc96
💚 کانالی 👆 که مسیر زندگی هزاران نفرو بهبود داده🌱
#پیشنهاد_فوق_العاده_ویـــــــــــــژه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨
پیام امروز 8 بهمن 🌱
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
عروسمون ۴۳ سالشه ولی
پوستش عین هلو صافه 😲🍑
ایندفعه بهش تیکه انداختم ، گفتم آدم اینقدر عمل هم بکنه معلومه پوستش صافه...😒
عروسمون گفت نه عمل زیبایی چیه!!!
فقط بخاطر تغذیهمه ، توام هم میتونی تغذیه درست داشتهباشی هم به اندام دلخواهتبرسی تا عید😏
گفتم من که نمیتونم با این وزن، تازه هم کار میکنم هم سرم شلوغه‼️ گفت اشکالی نداره منم همینجوریم ولی تو همین کانال با تکنیک و دوره رایگانشون از ۸۳ کیلو رسیدم به ۷۷ کیلووو😳
https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28
بعد لینک کانالو بهم نمیداد حسود 😒☝️🏻
منم یواشکی از تو گوشیش دیدم و سرچ زدم تو ایتا دیدم واقعا معجزه میکنه، روی عروسمونو کم کردم از ۸۹ کیلو رسیدم ۷۳ کیلووو، پوستمم که عین آینه شده 😍
هدایت شده از سـرزمـیـن بـانـوان💫
🔴با این تکنیک ۷ کیلو کم کردم 🤫😲
دیدم جاریم روز به روز داره لباساشو میبخشه که براش گشاد شدن 🤨 بهش گفتم داری چکار میکنی اینقدر سایز کم کردی؟؟ 😒
گفت تو این کانال با تکنیک و دوره رایگانشون لاغری رو تضمین کردن منم از زمانی که انجام میدم ۱۱ کیلو کم کردم😎
https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28
منم زدم رو دستش الان از نظر مادر شوهرم من خوش استایل ترم😍 مینی دوره رایگانشون به ارزش ۲ میلیون فقط برای امروز رایگانه، بجمب عضو شو👆🏻
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
هر چی هر سال سبزه ساده و تکراری درست کردی بسه دیگه 😒
فقط یاد گرفتی یه مشت گندم بریزی تو آب و سبزه سبز کنی⁉️🤨
بیا اینجا #سبزه جدید سه سوته یادت بدم 💋👇
https://eitaa.com/joinchat/645922873C021e58c7f4
۴تا هنر یاد بگیر و امسال صدای بهبه و چهچه همه رو در بیار 😍👇
https://eitaa.com/joinchat/645922873C021e58c7f4
محاله دهن همه باز نمونه از هنرت 😍😌☝️
هدایت شده از سـرزمـیـن بـانـوان💫
💞💞 فال حافظ 💞💞
💞 ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم میدهم که هر چه صلاح و مصلحت میبینی برایم آشکار و آرزوی مرا براورده سازی 💞
💞لطفا نیت کنید یکی از قلبهای زیر را لمس کنید💞
💗💗 💗💗
💗💗💗 💗💗💗
💗💗💗💗💗💗💗
💗💗💗💗💗💗
💗💗💗💗
💗💗
💗
خدایا به مـن در زندگے آرامـش عطا فرما💕💕👆