*کتاب ۱۲ قانون زندگی؛ نوش‌دارویی برای بی‌نظمی!* 📌 اگه نمی‌تونین آرامش رو در خونه تون برقرار کنین، چطوری جرئت می‌کنین ادعای مدیریت یه کسب و کار یا اداره یه شهر رو داشته باشین؟! سوال مهمی که نویسنده این کتاب، برای به چالش کشیدن مخاطب‌هاش، مطرح میکنه! ✅ *جردن پیترسون* نویسنده این کتاب، تلاش میکنه، با ذکر داستان‌های تاریخی، اسطوره‌ای، نتایج تحقیقات علمی، خاطره‌ای شخصی یا کاری از خودش و ادغام این حوزه‌ها، آهسته و پیوسته خواننده رو قانع کنه که انجام قوانین مطرح شده در قالب این کتاب، در زندگی امروزی کارایی مثبتی داره و موجب پیشرفت و تفاوت در زندگی فردی و خانوادگی و اجتماعی میشه! #مطالعه #کتاب #مدیریت 💡 در کانال *تجارب موفق* همراه‌مون باشین:👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1027539195C91c77deec7

*کتاب ۱۲ قانون زندگی؛ نوش‌دارویی برای بی‌نظمی!* 📌 اگه نمی‌تونین آرامش رو در خونه تون برقرار کنین، چطوری جرئت می‌کنین ادعای مدیریت یه کسب و کار یا اداره یه شهر رو داشته باشین؟! سوال مهمی که نویسنده این کتاب، برای به چالش کشیدن مخاطب‌هاش، مطرح میکنه! ✅ *جردن پیترسون* نویسنده این کتاب، تلاش میکنه، با ذکر داستان‌های تاریخی، اسطوره‌ای، نتایج تحقیقات علمی، خاطره‌ای شخصی یا کاری از خودش و ادغام این حوزه‌ها، آهسته و پیوسته خواننده رو قانع کنه که انجام قوانین مطرح شده در قالب این کتاب، در زندگی امروزی کارایی مثبتی داره و موجب پیشرفت و تفاوت در زندگی فردی و خانوادگی و اجتماعی میشه! #مطالعه #کتاب #مدیریت 💡 در کانال *تجارب موفق* همراه‌مون باشین:👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1027539195C91c77deec7

*تفکر چالشگر؛ تفکری برونگرا و برتری جو!* 📌 تفکر چالشگر که بعضی ها بهش *تفکر نقاد* هم میگن، مدلی از نگاه به جهان هست که میتونه باعث پیشرفت زیادی در زندگی و کسب و کار بشه! ✅ در این نوع تفکر، ما هر چی رو که میشنویم یا میخونیم، قبل از اینکه بصورت "چشم بسته" قبولش کنیم، راجع بهش سوال میکنیم و به چالش میکشیم؛ در واقع با این مدل فکری، هیچ ذهنیتی، از قبل، پذیرفته شده نیست! ✴️ فرض کنین شما صاحب یه کسب و کار هستین و ایده‌ای به ذهن تون میاد و فکر میکنین خیلی درخشانه! اما تفکر چالشگر میگه: از کجا معلوم این ایده خوبه؟ از کجا معلوم این ایده برای بقیه هم جذاب باشه؟ در واقع شما همواره به ایده هاتون با تردید نگاه میکنین و راه برای بهتر شدن، بسته نیست! #تفکر #کسب_و_کار #تفکر_چالشگر #تفکر_نقاد #موفقیت 💡 در کانال *تجارب موفق* همراه‌مون باشین:👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1027539195C91c77deec7

من هرگز نمي‌گويم در هيچ لحظه‌اي از اين سفرِ دشوار، گرفتار نااميدي نبايد شد ‎من مي‌گويم: به اميد بازگرديم، قبل از اينکه نااميدي، نابودمان کند! *"نادر ابراهیمی"* #امید #امیدواری #ادامه_دادن 💡 در کانال *تجارب موفق* همراه‌مون باشین:👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1027539195C91c77deec7

*تفاوت کار عمیق و کار سطحی چیه؟!* 📌 به این فکر کردین که اگه یه روز از سر کار بریم خونه و از ما بپرسن امروز چیکار کردی، چی جواب میدیم؟ چه مقدار از کارهای روزانه مون سطحی هستن؟ ✅ اول یه تعریف ارائه بدیم که *کار عمیق چیه؟* به کارهایی که در طول روز نیاز به فکر و اندیشه، محاسبه و ریزبینی، تحقیق و بررسی زیاد دارن، میگیم کار عمیق! *کار سطحی چیه؟* به مکالمات روزمره، چک کردن ایمیل، پاسخ به ایمیل همکارها، شرکت در جلساتی که بخش زیادی ش به حرف زدن سپری میشه و... میگیم کار سطحی! در واقع کارهای سطحی بد نیستن، انجام دادن شون هم ضروریه ولی نباید اکثر روز ما رو به خودشون اختصاص بدن! ✴️ بدیهی هست که ما در طول روز باید بیشتر سرگرم کارهای عمیق باشیم ولی متاسفانه اینطور نیست! کارهای سطحی ما رو در خودشون غرق کردن؛ بنابراین دو تا اشکال اساسی پیش میاد: 1️⃣ توانایی #یادگیری مون رو رفته رفته از دست میدیم که این فاجعه ست! 2️⃣ توانایی #کار_خلاقانه رو هم از دست میدیم؛ از بین رفتن #خلاقیت یعنی عقب افتادن از رقبا و این یعنی تمام!!! #کار_عمیق #کار_سطحی 💡 در کانال *تجارب موفق* همراه‌مون باشین:👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1027539195C91c77deec7

*وظیفه مغز؛ تقسیم بودجه در بدن !!!* 📌 خیلی از افراد، حداقل یه بار در مورد وظیفه مغز در بدن فکر کردن و به یه نتیجه مشخص رسیدن؛ *فرمان دادن به اعضای بدن!* نمیگیم اشتباهه؛ اما نتایج علمی جالب تری در مورد *وظیفه مغز در بدن* منتشر شده که میخوایم در این پست با شما به اشتراک بذاریم: ✅ بدن همه انسان ها یه بودجه ای داره؛ مثل بودجه ای که برای اداره یه منزل یا یه #کسب_و_کار اختصاص داده میشه! سلول های بدن ما، نیاز به چیزهایی مانند: اکسیژن، گلوکوز و... دارن. این نیاز برای همه سلول ها یکسان نیست؛ بلکه یه سلول هم ممکنه در زمان های گوناگون، نیازهای متفاوتی داشته باشه؛ بنابراین مغز باید بودجه بدن رو به درستی تنظیم کنه! *کار اصلی مغز اینه که بدن ما، دچار کسری بودجه نشه!* ✴️ از کجا بدونیم که مغز داره تنظیم بودجه رو بدرستی انجام میده؟ به حال و حوصله مون باید نگاه کنیم؛ مواقعی که حال مون خوب نیست و حوصله نداریم، تنظیم بودجه بدن دچار مشکل شده و مواقعی که سرحال هستیم و دنیا به کام مون هست، مغز داره کارش رو درست انجام میده! #مغز #بودجه_بدن #بودجه_بندی 💡 در کانال *تجارب موفق* همراه‌مون باشین:👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1027539195C91c77deec7

✴️ از لحاظ محتوایی هم اگه بخوایم بررسی کنیم، کتابهایی که محتوای زرد دارن، معمولا شامل اطلاعات سطحی و کم عمقی هستن که به تجربیات محدود نویسنده شون برمیگرده و پشتوانه دقیق علمی نداره! در واقع اصلا معلوم نیست که درست هستن یا نه! معمولا کتابهایی که *رازهای پولدار شدن های یه شبه* یا موفقیت های بزرگ در زمان محدود رو میخوان یاد بدن، از این دست محتواها استفاده کردن! 🔴 *نتیجه اینکه : در انتخاب کتابی که میخواین مطالعه کنین، سخت گیر باشین و نذارین با کتاب های زرد، وقت و پول تون رو حروم کنن!*

*لطفا کتاب زرد مطالعه نکنین؛ با تشکر!* 🚨 📌 بدون شک، مخاطبهای کانال ما میدونن که ما چقدر طرفدار مطالعه کردن هستیم و همیشه شما رو به مطالعه بیشتر تشویق کردیم و این مسیر ادامه خواهد داشت؛ اما کتاب های زرد، نه تنها مفید نیستن بلکه میتونن بعضی وقتها به ما ضرر هم بزنن. لطفا این کتاب ها رو نخونین! ✅ اصلا لفظ *کتاب زرد یا روانشناسی زرد از کجا اومد؟!* این اصطلاح به سالها قبل برمیگرده؛ جایی که ناشرها، از طریق روانشناسی رنگها به این نتیجه رسیدن که اگه جلد کتابهاشون زرد باشه، بیشتر میفروشه! کم کم بین مخاطبها و کتاب خون های حرفه ای جا میوفته که ناشرها، کتابهای با جلد زرد رو فقط به هدف فروش بالا منتشر میکنن و میخوان پول ما رو از چنگ مون در بیارن؛ در اقع این کتاب ها با هدف کمک به ما و حرکت در مسیر رشد مون نوشته نشدن بلکه هدف شون پول درآوردن هست و تمام!!! #مطالعه #کتاب_زرد #محتوای_زرد 💡 در کانال *تجارب موفق* همراه‌مون باشین:👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1027539195C91c77deec7

*ضررهای همه کاره بودن؛ چرا باید متخصص باشیم؟!* 📌 هر چی تعداد کارهای بیشتری رو هم زمان انجام بدن، توانمندتر هستن و ارزش شون نسبت به سایرین بیشتره! باید بگیم دارن اشتباه میکنن؛ *باید متخصص باشیم نه همه کاره!* ✅ جالبه بدونین واژه Multitask از سال 1965 به وجود اومد و در مورد کامپیوترهایی بود که میتونستن چند تا کار انجام بدن؛ اما دنیای مدرن برای صرفه جویی در پرداخت #حقوق، ترجیح داد که یه نفر، چند تا کار رو انجام بده به جای اینکه چند نفر متخصص #استخدام بشن و هر کدوم یه کار رو انجام بدن! ✴️ *جیمز کلییر* در کتاب "قدرت شروع ناقص" میگه، اگه ما در یه زمینه متخصص نباشیم و بخوایم چند تار کار رو همزمان انجام بدیم، هیچوقت متخصص نمیشیم و همه کارهایی هم که توسط ما انجام میشن، خیلی سطحی هستن و هرگز طعم کار عمیق رو نمی‌چشیم! 🚦 این به نفع خودمون، زندگی مون و کسب و کارمون هست که اولویت بندی کنیم و در یه زمینه متخصص بشیم تا اینکه چندین کار رو بصورت همزمان و سطحی انجام بدیم! #تخصص #اولویت_بندی #کسب_و_کار #همه_کاره 💡 در کانال *تجارب موفق* همراه‌مون باشین:👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1027539195C91c77deec7

*فرمولی برای تلاش کمتر و نتیجه بیشتر؛ ممکنه؟!* 📌 همه مون بارها خواستیم یه سری عادت ها رو تغییر بدیم و اصلاح یه سری برنامه هامون، نتیجه های بهتری بگیریم! یه فرمول مشخص هم براش داریم: تلاش بیشتر = نتیجه بهتر! یعنی برامون جا افتاده که *برای گرفتن نتایج درخشان باید تلاش فراوانی داشت* و چون خیلی وقتها حال و حوصله تلاش زیاد رو نداریم، کلا قید موفقیت رو هم میزنیم! میخوایم فرمولی رو بگیم که بر اساس مون *با تلاش کمتر، میشه موفقیت بیشتر بدست آورد!* #تلاش #موفقیت #عادت_های_اتمی 💡 در کانال *تجارب موفق* همراه‌مون باشین:👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1027539195C91c77deec7

✅ فرض کنین میخواین رژیم بگیرین؛ اگه داخل یه مغازه فست فود نشسته باشین و کلی غذای رنگارنگ جلوی شما حاضر باشه، تلاش زیادی لازمه که رژیم تون رو حفظ کنین و به احتمال زیاد، موفق نمیشین! یه راه حل ساده : خودتون رو در اون موقعیت قرار ندین! تمام. یه مثال دیگه: میخواین ساز تمرین کنین اما تلاش زیادی لازمه تا ساز رو بیارین و آماده کنین و... یه راهکار ساده: ساز رو همیشه دم دست بذارین تا به راحتی، هر وقت خواستین تمرین کنین، نیازی به تلاش زیاد برای شروع تمرین نداشته باشین! ✴️ *نتیجه اینکه : ما اگه مسیر انجام کارها رو ساده کنیم، انجام دادن شون خیلی آسون تر میشه؛ اینطوری میتونیم با تلاش کمتر، نتیجه بیشتری بگیریم!*

*چطور مصرف اینترنت اینستاگرام رو کاهش بدیم؟* 📌 متاسفانه یا خوشبختانه، گشت و گذار داخل #اینستاگرام به سرگمی رایج خیلی از افراد تبدیل شده؛ بنابراین جای تعجب نیست که با استفاده از این #شبکه_اجتماعی در هر زمان، مصرف اینترنت شما افزایش پیدا کنه! اما راهی برای کاهش مصرف اینترنت وجود داره: ✅ خوشبختانه اینستاگرام ‌و گوشی‌های هوشمند گزینه‌های مختلفی رو ارائه میدن که به مدیریت #مصرف_اینترنت خیلی کمک میکنه. در ادامه توضیح می‌دهیم: 1️⃣ *فعال‌کردن Data Saver* : حالت Data Saver (صرفه‌جویی داده) اینستاگرام هنگام استفاده از اینترنت سیمکارت اعمال میشه. اینستاگرام به‌طور پیش‌فرض، دانلود ویدیوها رو قبل از نمایش شروع می‌کنه تا بلافاصله پس از رسیدن به ویدیو پخش شروع بشه. وقتی Data Saver فعال باشه، ویدیوهای اینستاگرام هنگام استفاده از #اینترنت_سیمکارت از قبل بارگیری نمیشه! #نکته #ترفند 💡 در کانال *تجارب موفق* همراه‌مون باشین:👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1027539195C91c77deec7