فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لازم نیست خودتو درگیر بدذاتی بقیه کنی
خدا حواسش هست ، همه چی رو بسپار بهش و
تو زندگی کن ...🌸🍂
شبتون بخیر دوستای عزیز🌙⭐️💕
@MER30TV 👈💯
هدایت شده از بینام
🎪دعوتی به سرزمین #صورتی و #پینترستی🚗
💆♀چجوری تو #مــدرسه جذاب باشیمم👧🏻🪄
🤷♀چجوری #پوست صاف و کره ای داشته باشیم🦦
لوازم آرایشی #ߊܝ̇ߺیܩܘ ߊܨ و #ܭܝܘ ߊܨ
لوازم روتین پوستی #ܝ݆ߺߊܢܚࡅ߳یܠܨ و #ܥܟܿࡅ߳ܝوܝ̇ߺܘ
https://eitaa.com/joinchat/2755265184C2a122f56db
❌لینکش زود پاک میشهههه👆🏻🤨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
،،
راز زندگی این است که
بفهمیم هر روز
یک معجزه است...🌸🍂
شما همین یک زندگی را دارید
دیگر هرگز متولد نخواهید شد
پس تا میتوانی زندگی را زندگی کن
صبحتون دل انگیز و پر عشق ☀️💕
@MER30TV 👈💯
8.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همه می خواهند بدنساز باشند اما کسی نمی خواهد وزنه های سنگین بلند کند!
#ورزش_صبحگاهی
@MER30TV 👈💯
آدم های موفق... - @mer30tv.mp3
4.34M
صبح چهارم بهمن
#رادیو_مرسی
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تاثیر آب آناناس روی انگل انسانی! 🍍
◽️دلیل اصلیش اینه که داخل آناناس آنزیم هایی وجود داره که خیلی قوی هستن و حتی اگه داخل دهان انسان هم چند دقیقه باقی بمونه میتونه بافت دهان رو تجزیه کنه به خاطر همین انگل ها رو تجزیه کرد.
+اما همچنان دریافت داروی ضدانگل مناسب بهترین راهکار برای درمان بیماریهای انگلی است.
#سلامت #پزشکی
@MER30TV 👈💯
✅ برای اینکه در طول روز حداکثر بهرهوری رو داشته باشیم :
1_ به سختی در دسترس افراد باشید. فقط برای موارد ضروری.
2_ بازههای کار عمیق تعریف و با یک تایمر اندازهگیریشون کنید، توی این بازهها هیچکاری جز کار نکنید.
3_ ذهن ما به صورت پیشفرض، انتخابش انجام کارهایی هست که آسونن و باهاشون آشناست. سختترین کارها رو ابتدای لیست روزانه بگذارید.
4_ سه وظیفه کلیدی برای هر روز داشته باشید و سه وظیفه جایگزین، اگر وقت اضافه اومد، میتونید برید سراغ کارهای جایگزین.
5_ وظیفه های کلیدی که قرار هست توی یک روز انجام بشن رو زیاد نکنید تا استرس نگیرید.
6_ یک کاغذ و قلم داشته باشید و هر چی به ذهنتون میاد که باعث حواسپرتیه رو سریع یادداشت کنید.
#انگیزشی
@MER30TV 👈💯
5.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چقدر ما بایه دونه نارگیل درگیر میشیم😢😂
برداشت نارگیل🥥
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه سرگرمی و اسباب بازی ساده😉👌
@MER30TV 👈💯