جوانه‌های پرخاصیت برای بدن:
عدس 👈 تقویت قلب و مغز
ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی
نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها
شبدر 👈 لطافت پوست
گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی
✅ با مرآت همراه باشید ؛
🆔@Meraatnews
✅ دبیر اجرایی خانه کارگر استان سمنان؛
🔻19 کارگر در استان سمنان جان خود را از دست دادند!!!
🔸در حوادث کار استان طی سال قبل متاسفانه ۱۹ کارگر جان خود را از دست دادند.
🔹ارزیابی که کارشناسان ما صورت داده‌اند نشان می‌دهد که راه‌اندازی کمیته‌های حفاظت فنی و بهداشت کار می‌تواند تا ۵۰ درصد، بروز حوادث کارگری را در سراسر استان کاهش دهد که رقم قابل توجهی است.
🔸حقوق کارگران امسال ۳۵ درصد افزایش یافته در صورتی که تورم طبق آماری که بانک مرکزی و مرکز آمار ایران داده زیر ۴۲ درصد نیست و لذا این امر برای کارگران مشکلات بزرگی ایجاد کرده است.
🔹 افزایش حقوق و دستمزد کارگران متناسب با تورم و گرانی کالاها و خدمات نیست
🔸برای کارگران در حقوق و مزایای شأن ۸۰۰ هزار تومان حق مسکن در نظر گرفته‌اند که همین رقم سال قبل هم بدون تفاوت بود، لذا باید پرسید که در کجای استان امروز می‌توان با ماهی ۸۰۰ هزار تومان یک اتاق کرایه کرد؟
✅ با مرآت همراه شوید:
🆔 @Meraatnews
سرپرست معاونت سیاسی استانداری سمنان منصوب شد
🔹️«سیدمحمدرضا هاشمی» استاندار سمنان روز یکشنبه با صدور ابلاغی «فرج الله شوشتری» را به‌عنوان سرپرست معاونت سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری این استان منصوب کرد.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
شیر تاریخ مصرف گذشته را دور نریزید
👈کلسیم موجود در آن برای شادابی و تقویت رشد گل و گیاهان عالی است.
👈مقداری از شیر را با آب ترکیب و در گلدان یا باغچه بریزید.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
✅ مدیرکل دامپزشکی استان سمنان؛
🔻سمنان در صدر لیست تنوع داروی دامی!
🔸 از نظر تنوع در تولید، کارخانه‌های داروسازی این استان ۸۵ درصد از اقلام دارویی کشور را به لحاظ تنوع ، تولید و عرضه می‌کنند.
🔹پانزده کارخانه فعال تولید داروی دامی در سطح استان سمنان فعالیت دارند که اداره کل دامپزشکی استان بر روند تولید آنها نظارت دارد.
🔸 استان سمنان نه تنها رتبه اول کشور در تنوع داروی تولیدی در حوزه دامی را دارد بلکه این استان رتبه دوم کشور را نیز به لحاظ حجم تولید داروی دامی نیز دارد.
🔹بخش عمده نیاز کشور به واکسن، مکمل‌های معدنی و انواع داروی دام و طیور در کارخانه‌های این استان تامین میشود
🔸در همین راستا بین ۵۰ تا ۷۰ درصد از عملیات واکسیناسیون دام و طیور در استان به همکاران فعال در بخش خصوصی واگذار شده است.
✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
✅ رئیس اداره میراث فرهنگی گردشگری و صنایع دستی دامغان؛
🔻امیریه دامغان میزبان پانزدهمین جشنواره گل غلتان نوزادان
🔸این آئین در ۱۹ الی ۲۱ اردیبهشت در شهر امیریه از توابع شهرستان دامغان برگزار میشود.
🔹اشاعه ترویج آداب سنت‌های ایران اسلامی و ایجاد شور و نشاط اجتماعی محور و هدف اصلی این برنامه است
🔸 گل غلتان در محل بنای تاریخی ارگ سپهسالار شهر امیریه به همت شهرداری و شورای شهر برگزار میشود.
🔹در این جشنواره نوزادان زیر یکسال که اولین بهار زندگی شأن را پشت سر می‌گذرانند برای شادابی و طراوت میان گل‌های محمدی تطهیر و غلتانده می‌شوند.
🔸مراسم گل غلتان سال گذشته برای بیش‌از ۳۰۰ نوزاد برگزار شده بود همچنین این جشنواره در سال ۸۹ به شماره ۱۷۷ به عنوان نخستین اثر معنوی استان سمنان و دومین اثر معنوی کشور در فهرست آثار ملی کشور ثبت شده است.
✅ با مرآت همراه شوید:
🆔 @Meraatnews
🔴 آغاز ثبت‌نام کلاس اولی‌ها از ۱۹ اردیبهشت
معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش:
🔹 ثبت‌نام کلاس‌اولی‌ها از ۱۹ اردیبهشت به صورت الکترونیکی آغاز میشود.
🔹 برای ثبت‌نام پایه اول این نوآموزان، والدین آنها می‌توانند از تاریخ اعلام شده به سامانه irhttp://my.medu.ir مراجعه کنند.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
🎞گزارش تصویری
🔺حمایت دانشجویان و اساتید دانشگاه سمنان از موج بیداری اسلامی در آمریکا و اروپا
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
📌فرج‌الله شوشتری به‌عنوان سرپرست معاونت سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری سمنان منصوب شد.
🔸پیش‌تر احمد ریواده عهده‌دار این سمت بوده است.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
✅️ رویداد تولید محتوای کافه پاتوق پایان یافت
📌مراسم اختتامیه رویداد تولید محتوای کافه پاتوق رفیقانه عصر امروز در سالن همایش شهید سلیمانی مجتمع فرهنگی ولایت شهرستان سمنان برگزارشد.
📌فرج‌الله شوشتری سرپرست معاونت سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری سمنان در اولین روز کاری خود با حضور در این مراسم از برگزیدگان این رویداد تقدیر به عمل آورد.
📌این رویداد که در ایام انتخابات مجلس شورای اسلامی با هدف بازنمایی و شناسایی ظرفیت‌های دختران نوجوان فعال در عرصه رسانه و تولید محتوا با موضوعاتی نظیر امیدآفرینی، شناخت اخبار جعلی و مشارکت در انتخابات، به اجرا درآمد؛ عصر امروز به کار خود پایان داد.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
رایگان‌شدن درمان کودکان زیر ۷ سال از امروز
🔹همه بیمارستان‌های دولتی و واحد‌های مرتبط دانشگاه از امروز مکلف هستند پذیرش، بستری، اعمال جراحی، اقدامات تشخیصی–درمانی و ترخیص کودکان زیر ۷ سال بیمه‌شده را به‌صورت رایگان انجام دهند.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
🔹عسل خودش را به موضع درد میکشاند همانطور که آهنربا به سمت آهن می رود
🔹نوشیدن روزانه یک لیوان آب و عسل باعث افزایش سلامت عمومی بدن و رفع بیماری‌ها میشود./طب و سلامتی
با ما همراه باشید👇👇
@asrsemnan
ویتامین D، دشمن چاقی
🔹محققان دریافته اند کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین می‌تواند به کاهش وزن، کاهش چربی‌های بدن و بهبود سلامت متابولیک کمک کند.
🔰 آزادی بیان به سبک غرب!
دستگیری بیش از ۶۰۰ دانشجو دانشگاه‌های آمریکا به دلیل حمایت از مردم مظلوم غزه
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
🌸 هر روز، یک صفحه، با کلام حق
🌸 سوره هود آیه ۶ تا ۱۲
🔉 صوت قرائت این صفحه، در زیر همین پست، قابل دریافت است.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
#رسم_ایستادگی
🔺گزیده‌ای از وصیت‌نامه شهدای استان سمنان؛
به امید پیروزی قدس عزیز
🔹شهید ابوالفضل مهرابی نوشت: شما را دعوت به صبر می‌کنم. شما را به یاد صحرای کربلا می‌اندازم و خود شما می‌دانید که به زینب(س) چه گذشت.
🔹ما هم باید تابع آن شیرزن باشیم. تا زمانی که مسلمانیم و تابع حسین(ع) هستیم، باید این‌طور باشد.
به امید پیروزى رزمندگان اسلام در سراسر جهان و آزادى قدس عزیز اولین قبله‌گاه مسلمین.
#کنگره_بزرگداشت_سه_هزار_شهید_استان_سمنان
🆔 @Meraatnews
🔴 هرگز کم نخوابید!
🔹 اگر خوب نخوابید بیماری‌‌هایتان تشدید میشود!
🔹 بی‌‌خوابی و بدخوابی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌‌کند.
🔹 اگر در شبانه‌روز به مدت چهار ساعت بخوابید عملکرد سیستم ایمنی بدن شما تا ۷۰ درصد کاهش می‌‌یابد.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews