🔸دعای عرفه امامزاده یحیی سمنان ✅ با مرآت همراه شوید: 🆔 @Meraatnews

🌸 هر روز، یک صفحه، با کلام‌ حق 🌸 سوره نحل آیات ۳۵ الی ۴۲ 🔉 صوت قرائت این صفحه، در زیر همین پست، قابل دریافت است. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔 @Meraatnews

#رسم_ایستادگی 🔺گزیده‌ای از وصیت‌نامه شهدای استان سمنان؛ ♦️خون شهدا باعث خروش ملت‌ها می‌شود 🔹شهید محمدحسین هراتی نوشت: اگرچه ما شهدای زیادی دادیم، اما خون این شهدا باعث به خروش آمدن ملت‌ها می‌شود و انقلاب ما سریع‌تر به کشور‌های دیگر صادر و احکام قرآن در جهان پیاده می‌شود. به نظر من انسان به دنیا آمد که احکام خدا را روی زمین اجرا کند و آنقدر رشد کند که به جز خدا نبیند. شهدای ما آنقدر رشد کردند که دست از همه چیز کشیدند و عاشقانه به دیدار الله رفتند. #کنگره_بزرگداشت_سه_هزار_شهید_استان_سمنان ✅با مرآت همراه شوید؛ 🆔 @Meraatnews

🔴 خواص گلاب 🔹 گلاب طبع گرم و تر دارد و مناسب فصل تابستان است، استفاده از آن به همراه یخ از گرمازدگی و بیمارهای صفراوی جلوگیری می‌کند. 🔹 همچنین نوشیدن و بوییدن گلاب سردرد‌های ناشی از آلودگی هوا و سر و صدا را برطرف می‌کند. ✅با مرآت همراه باشید؛

💠اعمال شب و روز عید قربان ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🔺نامزدهای انتخابات باید هوشیار باشند مبادا نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری در تبلیغات خود برای دل‌خوشی دشمنان حرفی بر زبان جاری کنند و رضایت خدا را باید در نظر گرفت. (مقام معظم رهبری) 🔸۱۱ روز مانده تا انتخابات و خلق حماسه‌ای دیگر 📌دیروز خون شهیدان، امروز رأی ما درس مقاومت به جهانیان می‌دهد. ✅ با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

نماز عید سعید قربان با حضور مردم مؤمن و ولایت‌مدار شهرستان سرخه در مساجد، حسینیه‌ها و بقاع متبرکه این شهرستان اقامه شد. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🌫 وضعیت هوای استان سمنان ⛈ بارش‌های پراکنده رگباری و رعد و برق در مناطق شمالی و ارتفاعات ❄️ بارش تگرگ در مناطق مستعد 🌪 وزش باد 🌡 افزایش۲ تا ۶ درجه‌ای دمای هوا ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

نماز پرفیض عید سعید قربان با حضور مردم متدین و نمازگزار شهرستان میامی در مساجد این شهرستان برگزار شد ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🔴 اولین مناظره امشب ساعت ۲۰ آغاز می‌شود 🔹 نخستین مناظره انتخاباتی نامزدهای ریاست‌‌جمهوری امشب از ساعت ۲۰ تا ۲۴ برگزار می‌شود. 🔹 دیگر مناظره‌ها ۳۱ خرداد، یکم تیر و چهارم تیر از ساعت ۲۰ تا ۲۴ پخش می‌شود. 🔹 مناظره پنجم نیز ۵ تیرماه از ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۶ پخش خواهد شد. 🔹 مناظره نامزدهای انتخابات ریاست‌جمهوری از شبکه سلامت سیما برای ناشنوایان روی آنتن می‌رود. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

نماز پرفیض عید سعید قربان صبح امروز هم‌زمان با سراسر کشور در مساجد شهرستان مهدیشهر با حضور مردم متدین و خداجوی این شهرستان اقامه شد ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🔴 روی بالش روشن بخوابید 🔹 خوابیدن روی بالش‌های رنگ روشن بیش از سایر رنگ‌ها باعث آرامش در خواب می‌شود و علت آن از تأثیر رنگ‌ها روی مغز است. 🔹 میزان سردرد میگرنی با خواب روی بالش تیره افزایش می‌یابد. ⁣⁣ ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🔴 ۱۷ ژوئن #روز_جهانی_رفتگر است 🔹 روزی برای قدردانی از مردان و زنانی که کمک می‌کنند تا محیطی پاکیزه داشته باشیم. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

📷اقامه نماز عید سعید قربان در مصلی نماز جمعه سمنان ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

آیت‌الله مکارم شیرازی به بیمارستان منتقل شد ♦️دفتر آیت‌الله مکارم شیرازی: آیت‌الله مکارم در روزهای گذشته به علت مسمومیت گوارشی و به توصیه پزشکان، جهت تکمیل درمان، به بیمارستان انتقال پیدا کردند که ان‌شاء الله با دعای مؤمنین و با بهبودی کامل به زودی مرخص خواهند شد. ♦️در حال حاضر ایشان از بیمارستان مرخص و به منزل منتقل شده‌اند و شرایط جسمانی وی مساعد است. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

نماز عید سعید قربان به امامت حجت‌الاسلام والمسلمین احمد نظری امام جمعه موقت شاهرود و با حضور پرشکوه مردم ولایت‌مدار و انقلابی شاهرود در گلزار مطهر شهدای شاهرود اقامه شد ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

📸 برگزاری نماز عید سعید قربان در شهرستان‌ گرمسار ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🔴 مادَرانِگی، بیرجند ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🌸 هر روز، یک صفحه، با کلام‌ حق 🌸 سوره نحل آیات ۴۳ الی ۵۴ 🔉 صوت قرائت این صفحه، در زیر همین پست، قابل دریافت است. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔 @Meraatnews

#رسم_ایستادگی 🔺گزیده‌ای از وصیت‌نامه شهدای استان سمنان؛ 🔸خوشا به حال مقاومت‌کنندگان! 🔹 شهید ابوالفضل ولایتی نوشت: دنیا دار آزمایش است. خوشا به حال مقاومت‌کنندگان! آنانی که در حوادث زندگی راه بندگی پروردگار را پیشه خود ساخته و با تحمل مشقات فراوان در عمل تأیید کردند که زنده هستند. #کنگره_بزرگداشت_سه_هزار_شهید_استان_سمنان ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔 @Meraatnews

🔴 عوارض خطرناک کاهش وزن سریع 🔹 اگر به سرعت وزن زیادی کم کنید، ممکن است آن اندازه که باید چربی نسوزانید و در عوض وزنی که از شما کم می‌شود وزن آب و حتی عضله‌ای است که از دست داده‌اید. در این گزارش به عواقب کاهش وزن سریع اشاره شده است. ✅ کاهش وزن سریع عواقبی دارد که بهتر است بدانید: 🔹 متابولیسم‌تان کُند می‌شود. 🔹 ممکن است بیشتر عضله از دست بدهید تا چربی. 🔹 ممکن است بدنتان واقعاً دهیدراته شود. 🔹 ممکن است به ولع خوردن دچار شوید. 🔹 به سلامت روانتان آسیب وارد می‌شود. 🔹 ممکن است به سنگ کیسه صفرا دچار شوید. 🔹 رژیم‌های لاغری فوری، قابل ادامه دادن نیستند. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🔴 این مواد غذایی هرگز نباید یخ بزنند! 🔹 پنیر و شیر و مایونز 🔹 خیار و آووکادو 🔹 تخم مرغ 🔹 ادویه‌ها 🔹 سبزیجات برگ‌دار 🔹 سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی 🔹 غذاهای کنسروی 🔹 گوشت یخ‌زدایی شده ✅ فریزر می‌تواند وسیله‌ای خوب برای نگهداری از مواد خوراکی باشد، در شرایطی که سطح سلامت و میزان مواد مغذی برخی مواد غذایی منجمد با نمونه‌های تازه تفاوتی نداشته باشد. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews