امتحانات نهایی روزهای ۳۰ و ۳۱ اردیبهشت لغو شد
🔹زمان برگزاری امتحانات نهایی دانشآموزان در روزهای یکشنبه و دوشنبه ۳۰ و ۳۱ اردیبهشت به تاخیر افتاد.
🔹امتحانات دانشآموزان به ۲۷، ۲۹ و ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ موکول شد.
🔹اخلال در سامانه آموزش و پرورش باعث شد تا برخی دانشآموزان نتوانند کارت امتحانات نهایی را دریافت کنند.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
سخنگوی دولت سیزدهم:
💢امیدآفرینی،کلید سرعت بخشی به دستاوردهاست
🔻 سخنگوی دولت سیزدهم در اختتامیه جام رسانه امید گفت:
رسانهها در خط مقدم دفاع از کشور در عرصه جنگ شناختی هستند و تروریسم رسانهای، مجاهدان را مورد حمله قرار می دهد
🔸 علی بهادری جهرمی در ادامه افزود: رهبری در بیانیه گام دوم بر مولفه امیدآفرینی تاکید میکنند و می فرمایند : «امیدآفرینی کلید اساسی همه قفل هاست و باید به اهمیت این شعار راهبردی پی ببریم.»
وی تصریح کرد: کلید سرعت بخشی به دستاوردها امیدآفرینی است و نگاه امیدوار کننده کلید حل همه مسائل است.
جهرمی بیان کرد: رهبر انقلاب این شاه کلید را در زمان صدور بیانیه گام دوم دست همه ما دادند و باید چراغ امید را روشن کنیم.
#پیشرفت_ایران
#جام_رسانه_امید
#ایران_قوی_سمنان_قوی
#شهید_شاهچراغی
#جام_رسانه_امید_رزمایشی_برای_
#تزریق_امید_به_جامعه...
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
🔺خوابیدن در اتاق سرد مفید است
▫️اتاق سرد به شما کمک میکند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید.
▫️نگهداشتن دمای اتاق بین ۱۵ تا ۲۰ درجه سانتیگراد، بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب میکند که علاوه بر تقویت خواب، یک هورمون قدرتمند ضد پیری نیز محسوب میشود.
▫️بهعلاوه گفته میشود اتاق سرد حساسیت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
🔻طوفان «الاقصی» پرده های جنایات 70ساله رژیم صهیونیستی را کنار زد
🔸سرتیپ دوم پاسدار محمد زهرایی رئیس سازمان بسیج سازندگی کشور در اختتامیه جشنواره جام رسانه امید:
🔸در ماجرای غزه، 70 سال حقیقتی به نام کودکشی مخفی ماند و با طوفان الاقصی پرده ها کنار رفت و بیداری ملت ها رقم خورد.
🔸همه تلاش جبهه استکبار جهانی پر کردن فضا با حربه یاس و ناامیدی است و وعده صادق خیزش و جنبش دانشجویی را پرفروغ می کند.
🔸 امروز امید به مثابه چراغ روشن و ناامیدی، تاریکی مطلق است و در جنگ روایت ها و در جبهه حق و باطل، باید انعکاس واقعیت داشت تا امید به جامعه تزریق شود.
🔸در ماجرای منحوس کرونا، در سیل پل دختر، سیل اخیر در سیستان با اقدامات جهادی و امید آفرین جهادگران، امید و نشاط به جامعه تزریق و تشکیل قرارگاه جهادی بستری برای خدمات رسانی صادقانه شد.
🔸 همچنین ساخت ۲۰ هزار پروژه عمرانی و ۱۲ هزار مسکن ساخته شده توسط بسیج سازندگی در کشور از اقدامات امید آفرین دیگر است که باید اطلاع رسانی شود.
#پیشرفت_ایران
#جام_رسانه_امید
#ایران_قوی_سمنان_قوی
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
📷امشب؛ تظاهرات ضد دولتی در تلآویو
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
🌸 هر روز، یک صفحه، با کلام حق
🌸 سوره یوسف آیات ۵۳ تا ۶۲
🔉 صوت قرائت این صفحه، در زیر همین پست، قابل دریافت است.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
#رسم_ایستادگی
🔺گزیدهای از دستنوشته شهید:
کاری نکنید که قلب امام به درد آید
🔹شهید حسین شعبانی در وصیتنامهاش نوشت: برادران عزیز سعی کنید که تا قبل از اینکه مرگ به سراغ شما بیاید شماها به استقبال مرگ بروید.
🔹ای عزیزان دل به این دنیا نبندید که این دنیا محل امتحان بشر است.
🔹همچنین شما ملت شهید پرور دست از کمکهای مالی و جانی بر ندارید دست دعا به امام و رزمندگان بردارید.
🔹 من عاجزانه از شما عزیزان میخواهم که امام را تنها نگذارید کاری نکنید که باعث ناراحتی قلب امام بشود.
#کنگره_بزرگداشت_۳۰۰۰_شهید_استان_سمنان
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
🔴 مقابله با بوی بد عرق
🔹 مالیدن لیموترش به زیربغلِ تمیز
🔹 کاهش مصرف غذاهای پر ادویه و داغ
🔹 کنترل استرس و خشم
🔹 استفاده موضعی از سرکه سیب
🔹 اصلاح موهای زائد
🔹 مالیدن عرق بهارنارنج با پنبه به زیربغل
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
🔴 تعطیلات زمستانی برای دانشآموزان
معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش گفت:پس از تصویب متناسبسازی تقویم آموزشی کشور این امکان وجود دارد که برخی استانها تعطیلات زمستانی به دلیل برودت یا آلودگی هوا داشته باشند.
🔺به کانال «تیتر یک» بپیوندید👇
🆔 @titre1_iir
🌐 titre1.com
🔴 چرا مدام تشنه میشویم؟
🔹 هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر میشوند:
- رژیم غذایی پرنمک
- پیادهروی در صبح
- ابتلا به دیابت
- خشکی دهان
- کمخونی
- دیابت بیمزه
- مصرف داروها
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
🗞تصاویر صفحه نخست روزنامههای یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
دستاورد جدید محققان چینی در علوم اعصاب
◽️محققان دانشگاه فودان شانگهای توانستند یک ترکیب شیمیایی اختراع کنند که هنگام یخزدگی از اعصاب در مقابل آسیبها حفاظت کند.
◽️این دستاورد جدید نهتنها برای عصبشناسانی که بهدنبال توسعه داروهای جدید هستند، بلکه برای ایده احیای افرادی که میمیرند، یک گام رو به جلو به حساب میآید.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
🌫 وضعیت هوای استان سمنان
🌪 تداوم وزش باد شدید
⛈ بارشهای پراکنده در نواحی شمالی
🌡دما تغییر محسوسی ندارد
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
♦️۸ ویژگی محیطهای کاری مثبت و پویا
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
♦️ راز افزایش طول عمر کشف شد
🔹یک مطالعه جدید با به چالشکشیدن یافتههای قبلی نشان میدهد کسانی که در فعالیت بدنی شدید شرکت میکنند ممکن است ۵ سال نسبت به متوسط امید به زندگی، عمر طولانیتری داشته باشند.
همچنین تحقیقات نشان میدهد که ورزش منظم منجر به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماریهای مزمن مانند سرطان و بیماری قلبی میشود.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
🔹مغز در بدن بیشترین غذا را میخورد
🔸مغز با اینکه فقط ۲ درصد از وزن بدن را تشکیل میدهد، اما ۲۰ درصد از اکسیژن و کالریهای غذایی که میخورید را جذب میکند.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews